【技术实现步骤摘要】
一种新型平板支撑辅助校正装置
本技术涉及一种辅助校正装置,特别涉及一种新型平板支撑辅助校正装置。
技术介绍
平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法,俯卧:双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。但是校正平板支撑运动的辅助装置很少,一般的平板支撑运动配备的工具大多选择运动垫,非常简单,并不具备校正辅助的功能,为此,我们提出一种新型平板支撑辅助校正装置。
技术实现思路
本技术的主要目的在于提供一种新型平板支撑辅助校正装置,通过设置手肘支撑槽、脚部支撑槽和拉锁链,有效的在人们平板支撑运动时限定手肘和脚部的位置,拉锁链便于平板支撑垫的拆分和收纳,通过设置弧形板、重力开关按钮和蜂鸣器,有效的校正人们在进行平板支撑运动时的姿势,起到辅助校正的作用,可以有效解决
技术介绍
中的问题。为实现上述目的 ...
【技术保护点】
1.一种新型平板支撑辅助校正装置,包括平板支撑垫(1),其特征在于:所述平板支撑垫(1)由前半段垫(2)和后半段垫(3)组成,所述前半段垫(2)位于后半段垫(3)一侧,所述前半段垫(2)两侧均安装有拉锁链(4),所述前半段垫(2)通过拉锁链(4)与后半段垫(3)连接,所述前半段垫(2)上表面两侧均开设有手肘支撑槽(5),所述后半段垫(3)上表面一端开设有脚部支撑槽(6),所述脚部支撑槽(6)一端固定连接脚部挡板(7),所述脚部挡板(7)位于后半段垫(3)上部。/n
【技术特征摘要】
1.一种新型平板支撑辅助校正装置,包括平板支撑垫(1),其特征在于:所述平板支撑垫(1)由前半段垫(2)和后半段垫(3)组成,所述前半段垫(2)位于后半段垫(3)一侧,所述前半段垫(2)两侧均安装有拉锁链(4),所述前半段垫(2)通过拉锁链(4)与后半段垫(3)连接,所述前半段垫(2)上表面两侧均开设有手肘支撑槽(5),所述后半段垫(3)上表面一端开设有脚部支撑槽(6),所述脚部支撑槽(6)一端固定连接脚部挡板(7),所述脚部挡板(7)位于后半段垫(3)上部。
2.根据权利要求1所述的一种新型平板支撑辅助校正装置,其特征在于:所述后半段垫(3)上部设置有弧形板(8),所述弧形板(8)底部四角均固定连接弹簧(9),所述弧形板(8)通过弹簧(9)与后半段垫(3)连接。
3.根据...
【专利技术属性】
技术研发人员:公茂运,高世博,
申请(专利权)人:中国人民解放军陆军工程大学,
类型:新型
国别省市:江苏;32
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