一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法技术

本发明专利技术公开了一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法，通过恒定功率车进行阶梯式递增的负荷运动强度，受试者在每个负荷功率中达到最高运动强度时用能量代谢检测装置实时测量出受试者的氧气消耗量以及二氧化碳产生量的数据，计算出脂肪氧化率。以最大脂肪氧化率为纵坐标和不同功率下的摄氧量为横坐标做散点图，通过二项式拟合正弦曲线，求出脂肪氧化率和摄氧量曲线的峰值，其最大脂肪氧化率所对应的运动强度即为FATmax，在此运动强度下进行运动，可以最大化地分解脂肪，达到减脂的效果。本发明专利技术实现了通过阶梯式运动情况评估适宜肥胖人群的减脂运动强度，在运动健康领域具有较大的科学性和指导意义。

【技术实现步骤摘要】
一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法
本专利技术涉及FATmax提取方法
，具体涉及一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法。
技术介绍
目前，随着人们生活水平的逐渐提高，肥胖已经成为了许多人的烦恼问题，其也成为了目前社会的大众健康问题，现如今由于肥胖所导致的患心脏病、高血压、呼吸系统病及糖尿病等疾病的概率大大增加，成为影响人类生活质量和寿命的重要因素之一。而通过运动干涉目前成为公认的合理措施，有氧运动作为控制身体脂肪堆积、缓解肥胖及其引发的一系列代谢性疾病、增进健康的有效手段已得到国际公认。但有氧运动对肥胖及肥胖引发的相关代谢性疾病的运动干预成功率并不理想，其重要的原因被认为是有氧运动的强度选择存在问题。2001年，Jeukendrup等提出了最大脂肪氧化强度的概念，即在单位时间内脂肪代谢峰值对应的强度为最大脂肪代谢强度(FATmax)。理论上，在该强度下的运动为中低强度的有氧运动，可以最大化地分解脂肪，达到减脂的效果。如何通过方便有效的测试方法推算FATmax是评估不同人群最大脂肪氧化能力和制定个性化运动处方的前提本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法，其特征在于，测试过程包括以下步骤：/n(1)、选取符合测试条件的受试者在0W的恒功率自行车上热身5分钟，用能量代谢检测装置测出受试者的能量代谢指标数据；/n(2)、恒功率自行车以递增式增加功率的方法增大运动强度，受试者从10W负荷条件下开始运动，利用心率测试装备检测出受试者的实时心率变化状况，当心率达到最大心率的70％即最高运动强度时，用能量代谢检测装置测量出受试者在此负荷下的氧气消耗量和二氧化碳产生量；/n(3)、受试者在心率恢复至安静稳定的水平后再进行下一个恒定的20W负荷运动，当达到最高运动强度时用能量代谢检测装置测量出受试者在此负荷下的氧气...

【技术特征摘要】
1.一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法，其特征在于，测试过程包括以下步骤：
(1)、选取符合测试条件的受试者在0W的恒功率自行车上热身5分钟，用能量代谢检测装置测出受试者的能量代谢指标数据；
(2)、恒功率自行车以递增式增加功率的方法增大运动强度，受试者从10W负荷条件下开始运动，利用心率测试装备检测出受试者的实时心率变化状况，当心率达到最大心率的70％即最高运动强度时，用能量代谢检测装置测量出受试者在此负荷下的氧气消耗量和二氧化碳产生量；
(3)、受试者在心率恢复至安静稳定的水平后再进行下一个恒定的20W负荷运动，当达到最高运动强度时用能量代谢检测装置测量出受试者在此负荷下的氧气消耗量和二氧化碳产生量；
(4)、受试者如上依序完成负荷条件在30W、40W和50W的负荷运动，分别测量出受试者在达到最高运动强度时的氧气消耗量和二氧化碳产生量。


2.根据权利要求1所述的一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法，其特征在于，所述的最大心率的70％为(220-年龄)*70％。


3.根据权利要求1所述的一种基于正弦拟合的FATmax的提取方法，其特征在于，通过能量代谢检测装置分别在阶梯式递增的运动强度中，当达到最高运动强度时所测量得的氧气消耗量和二氧化碳产生量两项数据，利用Achten的改良公式计算不同在负荷下的脂肪氧化率MFO，即：
脂肪氧化率(g/min)＝1.67*VO2(L/min)-1.67*VCO2(L/min)
以不同负荷条件下运动强度氧气消耗量VO2为横坐标，脂肪氧化率为纵坐标，做出散点图并通过二项式正弦拟合曲线法推算出最大脂肪氧化率MFO，MFO所对应的运动强度为最大脂肪氧化强度FATmax。

【专利技术属性】
技术研发人员：汪兰兰，王远，孟良，何子军，周真友，金睿，王彦彩，陈焱焱，周旭，周孟然，
申请(专利权)人：合肥博谐电子科技有限公司，
类型：发明
国别省市：安徽;34