一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具制造技术

本实用新型专利技术的名称是一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，涉及一种训练工具，具体包括固定杆、拉绳和训练垫，其特征在于：所述固定杆由固定环和固定杆组成，固定环分为两种，一种是套圈中空结构的，另一种为中空的球形套圈，所述拉绳由背部绳、活动绳和圆环组成，所述背部绳为带弹力的绳龙绳，其由两条横带、一条竖带和两个圆带组成，所述训练垫上半部设有一个充气垫。本实用新型专利技术可以很好的帮助人们完成仰卧起坐的训练，且本实用新型专利技术结构简单，成本低，适合各种人群。

【技术实现步骤摘要】
一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具
本技术涉及一种仰卧起坐训练的工具，具体为一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具。
技术介绍
随着人们生活水平的提高，健身已成为一种健康的生活习惯。仰卧起坐是人们选择的一种减肥健身的运动，它不但能减少腹部多余的脂肪还能塑造一个小蛮腰，但是，人们在运动过程中，由于缺乏运动或过于肥胖，导致无法完成仰卧起坐的运动，而现有的辅助器材一是贵，二是大多运用到健身房，且需要专业人员进行辅助，如果设计一种用于家庭，且安全方便的辅导器材，将是人们的需要。
技术实现思路
为了解决上述问题，本技术的目的在于提供一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，辅助人们完成仰卧起坐训练的需要。本技术解决其技术问题所采用的技术方案是：一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，包括固定杆、拉绳和训练垫，所述固定杆由固定环和固定杆组成，所述固定环包括套圈和凸耳，凸耳上设有通孔，方便使用螺丝进行固定，固定环分为两种，一种是套圈中空结构的，数量为1个，另一种为中空的球形套圈，且在套圈的中间部分留有孔洞，数量为两个，所述固定杆为长60厘米的圆柱形金属杆，固定杆的直径小于中空套圈的直径，使用金属杆可以在套圈内固定，中空的球形套圈中间部分留有孔洞的直径与固定杆的直径相同；所述拉绳由背部绳、活动绳和圆环组成，所述背部绳为带弹力的绳龙绳，其由两条横带、一条竖带和两个圆带组成，其连接的方法是，两条横带的长度相同，分别与两个圆带缝合在一起，两相横带的距离为15厘米左右，竖带竖直缝合在两条横带的中间位置；所述活动绳为没有弹力的尼龙绳，数量为两根，在尼龙绳的中间位置设有可调节扣，活动绳的一端缝合在圆带上，其位置为两条横带与圆带缝合位置对应面的中间位置，另一端缝有圆环；所述圆环为手握式圆环；所述训练垫为现有的瑜珈垫，在垫子的上半部设有一个充气垫，防止倒下时用力过大，头部受伤。本技术的有益效果是，一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具可以很好的帮助人们完成仰卧起坐的训练，且本技术结构简单，成本低，适合各种人群。附图说明图1是本技术所涉及的一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具的整体结构示意图；图2是本技术所涉及的一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具的拉绳的展开结构示意图；图3是本技术所涉及的一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具的训练垫结构示意图。图1-图3中：1是固定环，2是固定杆，3是背部绳，4是活动绳，5是圆环，6是训练垫，7是充气垫。具体实施方式以下结合附图对本技术的原理和技术特点进行描述，所述实施例仅为本技术的优选方式，并非用于限定本技术的范围。如图1-图3所示，一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，包括固定杆、拉绳和训练垫(6)，所述固定杆由固定环(1)和固定杆(2)组成，所述固定环(1)包括套圈和凸耳，凸耳上设有通孔，方便使用螺丝进行固定，固定环(1)分为两种，一种是套圈中空结构的，数量为1个，另一种为中空的球形套圈，且在套圈的中间部分留有孔洞，数量为2个；所述固定杆(2)为长60厘米的圆柱形金属杆，固定杆(2)的直径小于中空套圈的直径，使用金属杆可以在套圈内固定，中空的球形套圈中间部分留有孔洞的直径与固定杆(2)的直径相同；所述拉绳由背部绳(3)、活动绳(4)和圆环(5)组成，所述背部绳(3)为带弹力的绳龙绳，其由两条横带、一条竖带和两个圆带组成，其连接的方法是，两条横带的长度相同，分别与两个圆带缝合在一起，两相横带的距离为15厘米左右，竖带竖直缝合在两条横带的中间位置；所述活动绳(4)为没有弹力的尼龙绳，数量为两根，在尼龙绳的中间位置设有可调节扣，活动绳的一端缝合在圆带上，其位置为两条横带与圆带缝合位置对应面的中间位置，另一端缝有圆环(5)；所述圆环(5)为手握式圆环；所述训练垫(6)为现有的瑜珈垫，在垫子的上半部设有一个充气垫(7)，防止倒下时用力过大，头部受伤。按上述技术方案，当人们使用本技术时，先将本技术的固定杆(2)使用固定环(1)固定于墙上，将训练垫(6)铺好，调整好充气垫(7)的位置，使其正好处于头部的下方，然后将背部绳(3)穿好，将再活动绳(4)绕过固定杆(2)，手握圆环(5)，拉动活动绳(4)，使身体向前，放松活动绳，使身体向后，完成仰卧起坐的训练。本技术设计简单，成本低，适合所有的训练人员。按上述技术方案，在平时使用的时候，可以将卷纸筒(1)底部的开关(8)打开，马达(7)带动扇叶(12)旋转，由于卷纸筒外盖(5)高于固定柱(4)，风扇旋转的风会通过缝隙吹入到卷纸筒(1)中，这样不让卷纸受潮，也可以在上洗手间的时候增加空气流通，设计简单，使用方便。本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，包括固定杆、拉绳和训练垫，其特征在于：所述固定杆由固定环和固定杆组成，固定环分为两种，一种是套圈中空结构的，另一种为中空的球形套圈，所述拉绳由背部绳、活动绳和圆环组成，所述背部绳为带弹力的绳龙绳，其由两条横带、一条竖带和两个圆带组成，所述训练垫上半部设有一个充气垫。/n

【技术特征摘要】
1.一种用于仰卧起坐训练的简易辅助工具，包括固定杆、拉绳和训练垫，其特征在于：所述固定杆由固定环和固定杆组成，固定环分为两种，一种是套圈中空结构的，另一...

【专利技术属性】
技术研发人员：丁一笑，
申请(专利权)人：丁一笑，
类型：新型
国别省市：黑龙江;23