产生相反肌肉阻力的健身装置和锻炼方法制造方法及图纸

本发明专利技术公开了一种健身装置，该健身装置包括带子、手柄和板。所述带子基本上是无弹性并且柔韧的。所述板基本上是刚性的。所述手柄至少部分包裹所述带子。本发明专利技术还公开了一种利用上述健身装置进行锻炼的方法。本发明专利技术还公开了其他健身装置和其他使用方法。

【技术实现步骤摘要】
产生相反肌肉阻力的健身装置和锻炼方法本申请是申请日为2014年10月17日，申请号为201480057251.1，名称为“产生相反肌肉阻力的健身装置和锻炼方法”的专利申请的分案申请。
本专利技术涉及一种健身装置和锻炼方法。更具体地，本专利技术涉及一种方便携带的健身装置和在狭小空间中使用的锻炼方法。
技术介绍
在不使用健身(也称为锻炼)器材的情况下针对锻炼目的产生某种类型的肌肉阻力是困难和/或不可能的。大多数健身器材，例如自由重量器械、诺德士(Nautilus)健身装置、通用健身装置等都沉重、庞大，并需要大量空间和/或特定的建筑或房间结构。此外，典型的锻炼器材难以维护、储存和安全使用，并且通常不可携带。此外，健身器材通常会变脏、沾染汗渍并且不卫生，因为清洁和消毒通常非常难以进行。现有的健身器材还存在各种固有缺点。体重和悬吊锻炼局限于某些最大阻力重量(通常是体重的较小百分比)、房间结构(悬吊锻炼需要框架，或者在特定区域中设置锚定点)、某些肌肉群(身体几何结构限制了锻炼某些肌肉群的能力)，并且可能需要身体不适的姿势(例如，颠倒悬挂)。本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种允许用户在不使用陪练或沉重锻炼器材的情况下产生一致的肌肉阻力的方法，该方法包括以下步骤：/nA.提供带子，该带子包括邻近第一端和在该第一端远侧的第二端的至少一个环；/nB.将所述带子的所述第二端可移除地固定至固定物体；以及/nC.通过利用所述环将所述第一端拉离所述第二端以产生肌肉阻力。/n

【技术特征摘要】
20131017 US 61/891,986;20131202 US 61/910,602;20131.一种允许用户在不使用陪练或沉重锻炼器材的情况下产生一致的肌肉阻力的方法，该方法包括以下步骤：
A.提供带子，该带子包括邻近第一端和在该第一端远侧的第二端的至少一个环；
B.将所述带子的所述第二端可移除地固定至固定物体；以及
C.通过利用所述环将所述第一端拉离所述第二端以产生肌肉阻力。


2.一种健身装置，该健身装置设置为使用户能够在不使用陪练或沉重锻炼设备的情况下产生内在肌肉阻力，同时通过在将带子和手柄的位置指向用户身体的同时使身体定向在某个位置上而为用户提供一致的阻力，所述便携式健身装置包括：
A.带子，所述带子包括网状带；以及
B.多个手柄，其中所述多个手柄具有包含网状带的多个内部轨道。


3.一种健身装置，该健身装置包括：
A.带子，其中该带子基本上是无弹性的，并且其中该带子是柔韧的；
B.手柄；以及
C.板，其中该板基...

【专利技术属性】
技术研发人员：M·W·唐，
申请(专利权)人：M·W·唐，
类型：发明
国别省市：美国;US