【技术实现步骤摘要】
一种健美操训练用锻炼架的调节机构
本技术涉及健美操辅助工具
，具体为一种健美操训练用锻炼架的调节机构。
技术介绍
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性，健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。在健美操锻炼之前需要使用锻炼架进行热身活动，防止在做操过程中出现抽筋等症状，但是现有的锻炼架不具备调节高度的功能，降低了锻炼架的灵活性，不便于各个年龄的使用者进行使用。
技术实现思路
(一)解决的技术问题针对现有技术的不足，本技术提供了一种健美操训练用锻炼架的调节机构，具备调节高度等优点，解决了现有的锻炼架不具备调节高度的功能，降低了锻炼架的灵活性，不便于各个年龄使用者进行使用的问题。
【技术保护点】
1.一种健美操训练用锻炼架的调节机构，包括连接板(1)，其特征在于：所述连接板(1)底部的左侧与右侧均固定连接有收纳杆(2)，所述收纳杆(2)顶部的左侧与右侧均活动连接有延伸杆(3)，所述延伸杆(3)的顶部固定连接有主杆(4)，所述延伸杆(3)的底端贯穿收纳杆(2)并延伸至收纳杆(2)的内部，所述收纳杆(2)的顶部固定连接有套设在延伸杆(3)表面的夹头(5)，所述夹头(5)的内表面与延伸杆(3)的表面接触，所述收纳杆(2)的表面通过轴承活动连接有旋杆(6)，所述旋杆(6)的表面螺纹连接有套设在收纳杆(2)表面的挤压套(7)，所述挤压套(7)与延伸杆(3)活动连接，所述挤压套...
【技术特征摘要】
1.一种健美操训练用锻炼架的调节机构，包括连接板(1)，其特征在于：所述连接板(1)底部的左侧与右侧均固定连接有收纳杆(2)，所述收纳杆(2)顶部的左侧与右侧均活动连接有延伸杆(3)，所述延伸杆(3)的顶部固定连接有主杆(4)，所述延伸杆(3)的底端贯穿收纳杆(2)并延伸至收纳杆(2)的内部，所述收纳杆(2)的顶部固定连接有套设在延伸杆(3)表面的夹头(5)，所述夹头(5)的内表面与延伸杆(3)的表面接触，所述收纳杆(2)的表面通过轴承活动连接有旋杆(6)，所述旋杆(6)的表面螺纹连接有套设在收纳杆(2)表面的挤压套(7)，所述挤压套(7)与延伸杆(3)活动连接，所述挤压套(7)内壁的顶部固定连接有套设在夹头(5)表面的斜环(8)，所述斜环(8)的内表面与夹头(5)的表面接触。
2.根据权利要求1所述的一种健美操训练用锻炼架的调节机构，其特征在于：所述收纳杆(2)的内部固定连接有位于延伸杆(3)底部的压簧(9)，所述压簧(9)的顶部与延伸杆(3)的底部接触。
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