【技术实现步骤摘要】
训练拉杆
本专利技术涉及健身器材
，具体涉及一种适用于背部肌肉训练的训练拉杆。
技术介绍
随着人们对身体健康和生活品质的追求，对健身器材的功能和效率提出了更高的要求。背部肌肉群较复杂，且功能较多。背阔肌、大圆肌、肩胛下肌的功能有肩关节后伸、内收、旋内。冈下肌、小圆肌的功能有肩关节后伸、内收、旋外。坐姿划船器是健身房中用于训练背部肌肉群的常用健身器材。它主要包括把手、钢线、滑轮和配重片，这种训练器材主要是运用背部肌肉群的肩关节后伸模式训练，该器械常用的把手为对握、窄握的设计，在动作的顶峰收缩时，肩关节做后伸和内旋。它充分运用了背阔肌的肩关节后伸和内旋的功能。但是使用过程中存在以下缺点：(1)后伸方向上阻力由配重片提供，但内旋方向上无阻力，训练效果减弱。(2)肩关节后伸的正常角度为45度，用该窄握把手训练，当训练者将把手拉到小腹的位置时，由于小腹的阻碍和握距较窄的原因，肩关节后伸角度达不到45度，背部肌肉群无法完全收紧，训练效果减弱。
技术实现思路
本专利技术的目的在于提供一种可...
【技术保护点】
1.一种训练拉杆，其特征在于：包括杆体，杆体的中段相对杆体两端靠前设置，杆体的左段和右段上均滑动设置有滑动件，杆体上安装有用于为滑动件相对杆体运动提供阻力的阻力件，滑动件上连接有把手。/n
【技术特征摘要】
20190613 CN 20191051329891.一种训练拉杆，其特征在于：包括杆体，杆体的中段相对杆体两端靠前设置，杆体的左段和右段上均滑动设置有滑动件，杆体上安装有用于为滑动件相对杆体运动提供阻力的阻力件，滑动件上连接有把手。
2.根据权利要求1所述的训练拉杆，其特征在于：所述杆体左段和杆体右段呈弧形或直线型。
3.根据权利要求1所述的训练拉杆，其特征在于：所述杆体内开设有滑动槽，所述滑动件滑动设置于滑动槽内。
4.根据权利要求1所述的训练拉杆，其特征在于：所述滑动件套设与杆体上，以实现两者的滑动连接。
5.根据权利要求1所述的训练拉杆，其特征在于：阻力件采...
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