The utility model discloses a flat bed push device suitable for fitness entrants, belonging to the field of fitness equipment, the device includes a middle discus and two side handles; the discus is a circular structure, the discus has an empty hole in the middle; the handle is a cylinder structure; the handle is symmetrically and fixedly connected to both sides of the discus; the diameter of the handle is smaller than the discus The thickness. The utility model has the advantages of simple structure, light weight, concentrated distribution, high safety, and is suitable for the fitness entrants to carry out the primary muscle strength perception training, especially for the women with weak basic strength for the primary muscle strengthening training.
【技术实现步骤摘要】
一种适合健身入门者的平板卧推器材
本技术涉及一种健身器材，尤其涉及一种平板卧推器材。
技术介绍
卧推全称为仰卧推举，要求训练者平躺在卧推板上，双手握住杠铃反复的举起、放下，该动作是健身入门的基础动作，其训练的肌肉群数目是其他健身动作无法比拟的，是健身初学者入门的必练动作；但许多健身房中卧推器械上的杠铃较重，即使是空杆重量也在20千克左右，这对锻炼者本身的身体素质有一定的要求，许多健身入门者尤其是并无力量基础的女性无法利用卧推器械配套的杠铃让身体得到很好的锻炼；且许多健身入门者在使用重量分布在两侧的杠铃进行卧推练习时，无法很好地控制杠铃的平衡，不仅没能起到锻炼作用，反而可能伤害到自己。
技术实现思路
针对上述问题，期望提供一种重量较轻，且安全性较高的卧推器材供健身入门者使用。本技术提供一种适合健身入门者的平板卧推器材，该器材结构简单，重量较轻且分布较为集中，安全性高，适合健身入门者使用，尤其是基础力量薄弱的女性。为了解决上述问题，本技术的技术方案是：一种适合健身入门者的平板卧推器材，...
【技术保护点】
1.一种适合健身入门者的平板卧推器材，其特征在于：包括中部铁饼及两侧手柄；所述的铁饼为圆形结构，所述的铁饼中间有一空孔；所述的手柄为圆柱体结构；所述的手柄对称固定连接于所述的铁饼两侧；所述的手柄的直径小于铁饼的厚度。/n
【技术特征摘要】
1.一种适合健身入门者的平板卧推器材，其特征在于：包括中部铁饼及两侧手柄；所述的铁饼为圆形结构，所述的铁饼中间有一空孔；所述的手柄为圆柱体结构；所述的手柄对称固定连接于所述的铁饼两侧；所述的手柄的直径小于铁饼的厚度。
2.根据权利要求1所述的一种适合健身入门者的平板卧推器材，其特征在于：所述的中部铁饼重量较轻，范围在3千克至18千克之间。
3.根据权利要求2所述的一种适合健身入门者的平板卧推器材，其特...
【专利技术属性】
技术研发人员：梁琳娜，肖厚标，王维，张金龙，徐加齐，
申请(专利权)人：安徽理工大学，
类型：新型
国别省市：安徽;34
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