一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统技术方案

本发明专利技术提供一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统，包括：生理信息采集模块、生理信息处理模块、音频文件存储模块、播放控制模块和扬声设备；生理信息采集模块用于采集使用者的心电及呼吸信号；生理信息处理模块用于生成生物反馈的导引信号；播放控制模块依据生物反馈的导引信号，及前述深度放松导航方法调用相应播放时长的潮声文件；音频文件存储模块内存储有多个潮声文件；所有潮声文件的播放时长共同组成以1000ms为首项，12000ms为末项，公差为50ms的等差数列；扬声设备包含在一个至少容纳一人的密闭空间内均衡布置的多个扬声器；密闭空间内设置有一个床位或一个坐位。本发明专利技术可让使用者实现良好的深度放松，及平稳快速地进入超级低觉醒状态或睡眠状态。

A deep relaxation navigation method and system based on biofeedback

The invention provides a deep relaxation navigation method and system of biofeedback type, including: physiological information collection module, physiological information processing module, audio file storage module, playback control module and loudspeaker device; physiological information collection module is used to collect ECG and respiratory signals of users; physiological information processing module is used to generate the guidance signals of biofeedback; playback control According to the guidance signal of biofeedback and the aforementioned deep relaxation navigation method, the module calls the corresponding tidal sound files with a playing time; the audio file storage module stores multiple tidal sound files; the playing time of all tidal sound files is composed of an isochromatic sequence with 1000ms as the first item, 12000ms as the last item, and a tolerance of 50ms; the loudspeaker is included in a sealed system with at least one person Multiple loudspeakers are evenly arranged in the space; a bed or a seat is arranged in the confined space. The invention can enable the user to realize good deep relaxation, and smoothly and quickly enter the super low awakening state or sleep state.

【技术实现步骤摘要】
一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统
本专利技术属于生命健康导航系统
，具体而言，本专利技术涉及一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统。
技术介绍
随着社会的快速发展和工作压力的增大，越来越多的人出现睡眠不佳和焦虑紧张的情况，紧张和焦虑可以导致慢性疲劳和睡眠不佳，慢性疲劳和睡眠不佳可以加进紧张和焦虑，形成挥之不去的恶性循环，将使人体的抵抗力下降，恢复力下降，记忆力退化，各种功能减弱，甚至紊乱，出现疲劳综合征和压力综合征，严重时可发展为亚健康、慢性病、老年痴呆症；并且长期的慢性疲劳和睡眠不佳还会造成习惯性脱发和抑郁。在专利号为CN107349510A的专利文献中提到了人体的生命潮，即身体的开合节律，以呼吸现象为代表，当人体周期性的进行呼吸吸气时，肺部压力呈现周期性的变化，从身体中央地带产生的压力波最终消失于体表。科学界将上述现象称为潮动节律，上述节律是人体自发形成的，与头脑中的意识无关，但可受意识干预，亦能在干预后实现波动的平衡，因此与人体兴奋、紧张及疲劳密切相关。上述生命潮的节律越快，人体耗氧的能力也就越高，亦说明人体的机能越兴奋、紧张或疲劳。因此，利用上述生命潮节律可以反映人体的兴奋性及整个身体的耗能水平。为了改变这种情况，现在急需通过一种有效的方式来引导人轻松快捷地进入睡眠状态和行之有效地进行深度放松。在专利号CN107349510A的专利文献中亦公开了一种生物反馈的入眠导航和深度放松引导系统及方法，一定程度上能够解决现有睡眠导航技术中存在的缺陷和改进目标，以及深度放松导引技术中存在的难点和改进目标。利用身体即时存在的生命潮信号来引导发声装置发声。使用者通过听自己的生命潮，并依需要额外配合语音引导放松，逐渐实现播放与呼吸节律间同谐共振。上述专利文献中虽给出了实现上述效果所需的必要硬件信息及操作方法，但在如何搭建与上述方案相契合的发生装置以及如何获得更好的潮声播放效果方面并未给出相关的操作方案，致使本领域技术人员在实施上述技术时获得的使用效果参差不齐。因此，提出一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统用于解决上述技术问题中的至少一种成为一种必需。
技术实现思路
本专利技术解决的技术问题在于现有技术中深度放松导引系统使用效果参差不齐的问题，进而提供一种生物反馈式的深度放松导航方法及系统。为了解决上述问题，一方面本专利技术提供了一种生物反馈式的深度放松导航方法，包括如下步骤：步骤1：通过生理信息采集模块采集受测者的呼吸及心跳信息；步骤2：生理信息处理模块根据所述呼吸及心跳信息，生成生物反馈的导引信号；步骤3：所述生物反馈的导引信号，是从呼吸波信号中第一个完整波形中的全波时长或半波时长获取第一个时长参数；步骤4：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述第一个时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；步骤5：生理信息处理模块在潮声文件播放时同步采集正在发生的呼吸波信号，并依据新被采集的所述正在发生的呼吸波信号，生成下一次潮声文件的播放时长参数；步骤6：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述下一次潮声文件的播放时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；步骤7：重复执行步骤5至步骤6，形成生物反馈式的潮声播放过程，直至将受测人员引导至超级低觉醒状态或睡眠状态。优选地，所述半波时长是指全波时长中吸气过程的完整时长或呼气过程的完整时长；依据所述半波时长获取的所述第一个时长参数即为所述吸气过程的完整时长或呼气过程的完整时长。优选地，所述第一个时长参数依据吸气过程的完整时长获得时，在步骤6中扬声设备仅在呼气时播放潮声文件；所述第一个时长参数依据呼气过程的完整时长获得时，在步骤6中扬声设备仅在吸气时播放潮声文件。优选地，所述第一声音文件库中包含201个潮声文件；所有所述潮声文件的播放时长组成以2000ms为首项，12000ms为末项，50ms为公差的等差数列。优选地，所述第一声音文件库中包含221个潮声文件；所有所述潮声文件的播放时长组成以1000ms为首项，12000ms为末项，50ms为公差的等差数列。优选地，在步骤6中在所述扬声设备播放潮声文件时，所述播放控制模块同步将第二声音文件库中包含语音提示信息的音频文件输出至所述扬声设备。优选地，所述第二声音文件库的语音提示信息中所包含的引导信息，包括但不限于下述语意中的至少一种：“请放松”、“请将注意力集中在头部”、“请将注意力集中在两肩”、“请将注意力集中在手部”、“放松”、“请将注意力集中在脚部”、“请感受你的呼吸”。另一方面，本专利技术还提供一种生物反馈式的深度放松引导系统，包括：生理信息采集模块、生理信息处理模块、音频文件存储模块、播放控制模块和扬声设备；所述生理信息采集模块与所述生理信息处理模块以无线的方式信号连接；所述播放控制模块分别与所述生理信息处理模块、音频文件存储模块和扬声设备电连接；所述生理信息采集模块用于采集使用者的心电及呼吸信号；所述生理信息处理模块用于根据被采集的心电及呼吸信号生成生物反馈的导引信号；所述播放控制模块依据所述生物反馈的导引信号，及如前所述的生物反馈式的深度放松导航方法从所述音频文件存储模块内调用相应播放时长的潮声文件；所述音频文件存储模块内存储有多个潮声文件；所有所述潮声文件的播放时长共同组成以1000ms为首项，12000ms为末项，公差为50ms的等差数列；所述扬声设备包含多个扬声器；多个所述扬声器在一个至少容纳一人的密闭空间内均恒布置；所述密闭空间内设置有至少一个床位或坐位。优选地，所述音频文件存储模块位于移动终端的数据存储装置内、PC机的数据存储装置内，或位于云端服务器的数据存储装置内。优选地，所述扬声设备包括：第一发声部、第二发声部、第三发声部，所述第一发声部设于所述封闭空间的一端；所述第二发声部设于所述封闭空间的另一端；所述第三发声部设于所述第一发声部和第二发声部之间，且由左、右声部两部分组成，所述左、右声部相对于所述床位设置空间的两侧均衡布置。与现有技术相比，本专利技术的优点和有益效果在于：1、采用本专利技术所述的生物反馈式深度放松导航方法，能够准确高效的将受测者引入深度放松的精神状态，并更进一步将其引导至超级低觉醒状态或睡眠状态；其中，导航过程中被播放的潮声文件的时长与受测者的呼吸节奏以生物反馈的方式相契合，致使受测者在听觉上置身于与自身呼吸节律密切相关的潮水中，心身在短时间内迅速入放松，并可快速的进入睡眠状态。体验者被深度放松导航后，脉搏及血压均能得到下降，心率也会越发整齐，无论是从超级低觉醒状态中出来，还是睡眠自然苏醒后，都能够体会到全身心的放松，精神状态非常饱满。2、全波引导、前半波引导及后半波引导三种不同的工作模式能够满足不同使用偏好的人群，对潮声的听觉需求，在导航效果方面亦能获得不同的体验效果。3、采用50ms作为潮声文件的选择分辨率，能够充分满足人体对不同播放时长的潮声文件的选择需求，便于受测者精细地感受潮声的舒缓节奏。4、语音导航功能，分为初级、中级和高级阶段的不本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种生物反馈式深度放松导航方法，其特征在于，包括如下步骤：/n步骤1：通过生理信息采集模块采集受测者的呼吸及心跳信息；/n步骤2：生理信息处理模块根据所述呼吸及心跳信息，生成生物反馈的导引信号；/n步骤3：所述生物反馈的导引信号，是从呼吸波信号中第一个完整波形中的全波时长或半波时长获取第一个时长参数；/n步骤4：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述第一个时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；/n步骤5：生理信息处理模块在潮声文件播放时同步采集正在发生的的呼吸波信号，并依据新被采集的呼吸波信号，生成下一次潮声文件的播放时长参数；/n步骤6：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述下一次潮声文件的播放时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；/n步骤7：重复执行步骤5至步骤6，形成生物反馈式的潮声播放过程，直至将受测人员引导至超级低觉醒状态或睡眠状态。/n

【技术特征摘要】
1.一种生物反馈式深度放松导航方法，其特征在于，包括如下步骤：
步骤1：通过生理信息采集模块采集受测者的呼吸及心跳信息；
步骤2：生理信息处理模块根据所述呼吸及心跳信息，生成生物反馈的导引信号；
步骤3：所述生物反馈的导引信号，是从呼吸波信号中第一个完整波形中的全波时长或半波时长获取第一个时长参数；
步骤4：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述第一个时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；
步骤5：生理信息处理模块在潮声文件播放时同步采集正在发生的的呼吸波信号，并依据新被采集的呼吸波信号，生成下一次潮声文件的播放时长参数；
步骤6：播放控制模块将第一声音文件库中播放时长与所述下一次潮声文件的播放时长参数相一致的潮声文件输出至扬声设备；
步骤7：重复执行步骤5至步骤6，形成生物反馈式的潮声播放过程，直至将受测人员引导至超级低觉醒状态或睡眠状态。


2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述半波时长是指全波时长中吸气过程的完整时长或呼气过程的完整时长；依据所述半波时长获取的所述第一个时长参数即为所述吸气过程的完整时长或呼气过程的完整时长。


3.根据权利要求2所述的方法，其特征在于，所述第一个时长参数依据吸气过程的完整时长获得时，在步骤6中扬声设备仅在呼气时播放潮声文件；所述第一个时长参数依据呼气过程的完整时长获得时，在步骤6中扬声设备仅在吸气时播放潮声文件。


4.根据权利要求3所述的方法，其特征在于，所述第一声音文件库中包含201个潮声文件；所有所述潮声文件的播放时长组成以2000ms为首项，12000ms为末项，50ms为公差的等差数列。


5.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述第一声音文件库中包含221个潮声文件；所有所述潮声文件的播放时长组成以1000ms为首项，12000ms为末项，50ms为公差的等差数列。


6.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，在步骤6中在所述扬声设备播放潮声文件时...

【专利技术属性】
技术研发人员：肖钢，
申请(专利权)人：北京道贞健康科技发展有限责任公司，
类型：发明
国别省市：北京;11