The utility model discloses an upper limb training device for martial arts training, which comprises a base, a bracket, a horizontal bar and a pear ball training device. The bracket is arranged above the base, the horizontal bar is arranged inside the bracket, the pear ball training device is arranged below the horizontal bar, a seat is arranged below the pear ball training device, and a music player is arranged on the side of the seat, A sliding column is arranged on the side of the support, an adjustable gravity plate is arranged under the sliding column, an adjuster is arranged on the side of the adjustable gravity plate far away from the support, a sliding column is arranged on the side of the support far away from the sliding column, and an adjustable gravity plate is arranged under the sliding column. The utility model has the advantages that: the structure of the utility model is simple, the use is very convenient, different training purposes can be achieved through different training methods, the comprehensive training purpose is strong, the favorite music can be played for relaxation or training, and the training effect will be better.
【技术实现步骤摘要】
一种用于武术训练的上肢锻炼装置
本技术公开的属于上肢锻炼领域,具体为一种用于武术训练的上肢锻炼装置。
技术介绍
发达的肱三头肌是健美运动中最令人惊叹的奇观之一。那当然还要看肱三头肌的三个头都是否发达。如不是,那还说不上十分完美。肱三头肌和重要的肱二头肌相对,前者的作用是伸臂,任何抵抗一定阻力的伸臂动作都将会刺激这部分肌肉,所以,有许许多多的肱三头肌练习方法。而后者的作用是屈臀。无论是用哑铃还是用杠铃来做卧推或挺举,都会程度不同地使肱三头肌发达起来,围度也会迅速增加。但要进一步使肱三头肌发达,使你的上臂进入超级水平,还需要专门的肌肉练习方法来训练。事实上,任何两肘关节间的距离明显地大于两手间距离的肱三头肌动作,都能从一定程度上发展肱三头肌的外侧头。例如,在练习器上做普遍的肱三头肌下推动作时,如两臂紧贴在身体两侧的话,肱三头肌的三个头都得到了锻炼。但是,如把两肘尽量提起,让肘关节外展,这样所练的主要就是外侧头了。武术训练,最重要的就是上肢的训练,不仅需要锻炼上肢的力量,还要锻炼上肢的协调性与速度,现有的上肢训练比较单一,无法全方面的训练到上肢,不利于进行武术训练。
技术实现思路
本技术的目的就在于为了解决上述问题而提供一种用于武术训练的上肢锻炼装置。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种用于武术训练的上肢锻炼装置,包括底座、支架、单杠、梨球训练器,所述底座上方设置有所述支架,所述支架内侧设置有所述单杠,所述单杠下方设置有所述梨球训练器,所述梨球训练器下方设置有座椅,所述座椅侧 ...
【技术保护点】
1.一种用于武术训练的上肢锻炼装置,包括底座(1)、支架(2)、单杠(3)、梨球训练器(4),其特征在于:所述底座(1)上方设置有所述支架(2),所述支架(2)内侧设置有所述单杠(3),所述单杠(3)下方设置有所述梨球训练器(4),所述梨球训练器(4)下方设置有座椅(5),所述座椅(5)侧面设置有音乐播放器(6),所述支架(2)侧面设置有一号滑柱(7),所述一号滑柱(7)下方设置有一号可调重力板(8),所述一号可调重力板(8)远离所述支架(2)一侧设置有一号调节器(9),所述支架(2)远离所述一号滑柱(7)一侧设置有二号滑柱(13),所述二号滑柱(13)下方设置有二号可调重力板(14),所述二号可调重力板(14)远离所述支架(2)一侧设置有二号调节器(15),所述支架(2)前部设置有一号转轮(10),所述一号转轮(10)上设置有一号拉力绳(11),所述一号拉力绳(11)远离所述一号可调重力板(8)的一端设置有一号拉环(12),所述一号拉环(12)远离所述一号转轮(10)一侧设置有二号拉环(18),所述一号转轮(10)侧面设置有二号转轮(16),所述二号转轮(16)上设置有二号拉力绳(1 ...
【技术特征摘要】
1.一种用于武术训练的上肢锻炼装置,包括底座(1)、支架(2)、单杠(3)、梨球训练器(4),其特征在于:所述底座(1)上方设置有所述支架(2),所述支架(2)内侧设置有所述单杠(3),所述单杠(3)下方设置有所述梨球训练器(4),所述梨球训练器(4)下方设置有座椅(5),所述座椅(5)侧面设置有音乐播放器(6),所述支架(2)侧面设置有一号滑柱(7),所述一号滑柱(7)下方设置有一号可调重力板(8),所述一号可调重力板(8)远离所述支架(2)一侧设置有一号调节器(9),所述支架(2)远离所述一号滑柱(7)一侧设置有二号滑柱(13),所述二号滑柱(13)下方设置有二号可调重力板(14),所述二号可调重力板(14)远离所述支架(2)一侧设置有二号调节器(15),所述支架(2)前部设置有一号转轮(10),所述一号转轮(10)上设置有一号拉力绳(11),所述一号拉力绳(11)远离所述一号可调重力板(8)的一端设置有一号拉环(12),所述一号拉环(12)远离所述一号转轮(10)一侧设置有二号拉环(18),所述一号转轮(10)侧面设置有二号转轮(16),所述二号转轮(16)上设置有二号拉力绳(17)。
2.根据权利要求1所述的一种用于武术训练的上肢锻炼装置,其特征在于...
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