生理节律引导方法、系统、介质及设备技术方案

本发明专利技术提供了一种生理节律引导方法、系统、介质及设备，包括：实际节律参数获取步骤：根据获取到的生理参数，得到实际节律参数；第一信息处理步骤：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制步骤：根据所述第一节律变化信息，输出第一知觉节律控制信息；目标节律参数获取步骤：获取目标节律参数；第二信息处理步骤：根据所述目标节律参数，获取第二节律变化信息；第二知觉节律控制步骤：根据所述第二节律变化信息，输出第二知觉节律控制信息。本发明专利技术设计合理，使用者能直观地观察生理节律，有利于使用者进行生理节律的导引训练，不断的信息反馈能够让使用者更加容易集中注意力，更方便判断实际训练是否准确。

Physiological Rhythm Guidance Method, System, Medium and Equipment

【技术实现步骤摘要】
生理节律引导方法、系统、介质及设备
本专利技术涉及引导
，具体地，涉及一种生理节律引导方法、系统、介质及设备，尤其是一种基于视觉、听觉和生物反馈的呼吸节律训练系统。
技术介绍
人类的健康与规律的生理节律息息相关，人类的呼吸、心率、血压、皮肤电等无不遵循着特定的生理节律。这些生理节律皆是人类的“摩斯密码”，在生命的长河中绘制着一条条变化曲线，诉说着生命个体的健康状态。一方面，焦虑、恐惧、悲伤、愤怒等负面情绪或精神压力往往会导致生理节律变化，如呼吸的频率，呼吸的幅度，呼吸的模式发生明显改变。另一方面，通过有意识的呼吸节律训练，恢复正常的呼吸节律也能改善多种负面情绪或精神压力。因而有非常多的呼吸训练法试图通过训练正确的呼吸节律来实现情绪的改善，比如瑜伽中使用专门的呼吸节律，催眠中使用专门的呼吸节律，分娩过程中的拉玛泽呼吸法也是旨在通过特定的节律呼吸来实现孕产妇对分娩疼痛注意力和紧张、害怕情绪的转移。节律训练的首要前提是安静情绪，并且专注于教程的节律进行控制，但是这往往是呼吸训练中最困难的一个环节。在负面情绪或精神压力下，即使在安静的环境下，即使通过播放一些舒缓的背景音乐引导冥想和专注，往往还是很难将自身的精神和注意力集中于内在的节律控制上，非常容易“走神”，难以获得良好的节律训练效果。现有技术中也有通过呼吸传感器感知呼吸节律，并将呼吸节律显示在移动终端的方法来直观观察自己的呼吸节律，但是仍然存在不直观，训练效果不理想的情况。专利文献CN204832780U公开了一种子午流人体生理节律经络健身钟，该子午流人体生理节律经络健身钟由钟表框、24小时计时机芯、时针、分针、秒针、固定24小时计时机芯的透光钟表盘面、固定并安装高光LED装饰和照明灯的钟表后盖组成，此专利文献显然在生理节律可视化方面存在缺陷，不利于使用者直观观察生理节律，更加不利于使用者生理节律的导引训练。
技术实现思路
针对现有技术中的缺陷，本专利技术的目的是提供一种生理节律引导方法、系统、介质及设备。根据本专利技术提供的一种生理节律引导方法，包括：实际节律参数获取步骤：根据获取到的第一生理参数，得到第一实际节律参数；第一信息处理步骤：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制步骤：根据所述第一节律变化信息，输出第一知觉节律控制信息，其中，所述第一知觉节律控制信息指示呈现第一知觉的变化行为；目标节律参数获取步骤：获取目标节律参数；第二信息处理步骤：根据所述目标节律参数，获取第二节律变化信息；第二知觉节律控制步骤：根据所述第二节律变化信息，输出第二知觉节律控制信息，其中，所述第二知觉节律控制信息指示呈现第二知觉的变化行为。优选地，所述第一知觉为视觉或者听觉；所述第二知觉为视觉或者听觉。优选地，所述呈现第一知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第一光源要素的变化行为，其中，所述第一光源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；-第一声源要素的变化行为，其中，所述第一声源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；所述呈现第二知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第二光源的第一要素的变化行为，其中，所述第二光源第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容；-第二声源的第一要素的变化行为，其中，所述第二声源第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容。优选地，第三实际节律参数得到步骤：根据获取到的第三生理参数，得到第三实际节律参数；第三信息处理步骤：根据第三实际节律参数，获取第三节律变化信息；第三知觉节律控制步骤：根据所述第三节律变化信息，输出第三知觉节律控制信息，其中，所述第三知觉节律控制信息指示呈现第三知觉的变化行为；所述第三知觉为视觉或者听觉；所述呈现第三知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第三光源第一要素的变化行为，其中，所述第三光源第一要素的变化行为同步于第三节律变化信息所体现的节律内容；-第三声源第一要素的变化行为，其中，所述第三声源第一要素的变化行为同步于第三节律变化信息所体现的节律内容。所述生理节律引导方法还包括：所述生理节律引导方法还包括：第一节律比较判断步骤：根据第一节律变化信息、第二节律变化信息，获取第一实时匹配度信息；所述呈现第二知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第二光源的第二要素变化行为；其中，所述第二光源的第二要素的变化行为同步于所述第一实时匹配度信息；第二光源的第二要素不同于所述第二光源的第一要素；-第二声源的第二要素变化行为；其中，所述第二声源的第二要素的变化行为同步于所述第一实时匹配度信息；第二声源的第二要素不同于所述第二声源的第一要素；第二节律比较判断步骤：根据第三节律变化信息、第二节律变化信息，获取第二实时匹配度信息；所述呈现第三知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第三光源的第二要素变化行为；其中，所述第三光源的第二要素的变化行为同步于所述第二实时匹配度信息；第三光源的第二要素不同于所述第三光源的第一要素；-第三声源的第二要素变化行为；其中，所述第三声源的第二要素的变化行为同步于所述第二实时匹配度信息；第三声源的第二要素不同于所述第三声源的第一要素。根据本专利技术提供的一种生理节律引导系统，包括：实际节律参数获取模块：根据获取到的第一生理参数，得到第一实际节律参数；第一信息处理模块：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制模块：根据所述第一节律变化信息，输出第一知觉节律控制信息，其中，所述第一知觉节律控制信息指示呈现第一知觉的变化行为；目标节律参数获取模块：获取目标节律参数；第二信息处理模块：根据所述目标节律参数，获取第二节律变化信息；第二知觉节律控制模块：根据所述第二节律变化信息，输出第二知觉节律控制信息，其中，所述第二知觉节律控制信息指示呈现第二知觉的变化行为。优选地，所述第一知觉为视觉或者听觉；所述第二知觉为视觉或者听觉。优选地，所述呈现第一知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第一光源要素的变化行为，其中，所述第一光源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；-第一声源要素的变化行为，其中，所述第一声源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；所述呈现第二知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第二光源的第一要素的变化行为，其中，所述第二光源的第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容；-第二声源的第一要素的变化行为，其中，所述第二声源的第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容。优选地，第三实际节律参数得到模块：根据获取到的第三生理参数，得到第三实际节律参数；第三信息处理模块：根据第三实际节律参数，获取第三节律变化信息；第三知觉节律控制模块：根据所述第三节律变化信息，输出第三知觉节律控制信息，其中，所述第三知觉节律控制信息指示呈现第三知觉的变化行为；所述第三知觉为视觉或者听觉；所述呈现第三知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第三光源第一要素的变化行为，其中，所述第三光源第一要素的变化行为同步于第三节律变化信息所体现的节律内容；-第三声源第一要素的变化行为，其中，所述第三声源第一要素的变化行为同步于第三本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种生理节律引导方法，其特征在于，包括：实际节律参数获取步骤：根据获取到的第一生理参数，得到第一实际节律参数；第一信息处理步骤：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制步骤：根据所述第一节律变化信息，输出第一知觉节律控制信息，其中，所述第一知觉节律控制信息指示呈现第一知觉的变化行为；目标节律参数获取步骤：获取目标节律参数；第二信息处理步骤：根据所述目标节律参数，获取第二节律变化信息；第二知觉节律控制步骤：根据所述第二节律变化信息，输出第二知觉节律控制信息，其中，所述第二知觉节律控制信息指示呈现第二知觉的变化行为。

【技术特征摘要】
1.一种生理节律引导方法，其特征在于，包括：实际节律参数获取步骤：根据获取到的第一生理参数，得到第一实际节律参数；第一信息处理步骤：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制步骤：根据所述第一节律变化信息，输出第一知觉节律控制信息，其中，所述第一知觉节律控制信息指示呈现第一知觉的变化行为；目标节律参数获取步骤：获取目标节律参数；第二信息处理步骤：根据所述目标节律参数，获取第二节律变化信息；第二知觉节律控制步骤：根据所述第二节律变化信息，输出第二知觉节律控制信息，其中，所述第二知觉节律控制信息指示呈现第二知觉的变化行为。2.根据权利要求1所述的生理节律引导方法，其特征在于，所述第一知觉为视觉或者听觉；所述第二知觉为视觉或者听觉。3.根据权利要求1所述的生理节律引导方法，其特征在于，所述呈现第一知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第一光源要素的变化行为，其中，所述第一光源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；-第一声源要素的变化行为，其中，所述第一声源要素的变化行为同步于第一节律变化信息所体现的节律内容；所述呈现第二知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第二光源的第一要素的变化行为，其中，所述第二光源第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容；-第二声源的第一要素的变化行为，其中，所述第二声源第一要素的变化行为同步于第二节律变化信息所体现的节律内容。4.根据权利要求3所述的生理节律引导方法，其特征在于，第三实际节律参数得到步骤：根据获取到的第三生理参数，得到第三实际节律参数；第三信息处理步骤：根据第三实际节律参数，获取第三节律变化信息；第三知觉节律控制步骤：根据所述第三节律变化信息，输出第三知觉节律控制信息，其中，所述第三知觉节律控制信息指示呈现第三知觉的变化行为；所述第三知觉为视觉或者听觉；所述呈现第三知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第三光源第一要素的变化行为，其中，所述第三光源第一要素的变化行为同步于第三节律变化信息所体现的节律内容；-第三声源第一要素的变化行为，其中，所述第三声源第一要素的变化行为同步于第三节律变化信息所体现的节律内容；所述生理节律引导方法还包括：第一节律比较判断步骤：根据第一节律变化信息、第二节律变化信息，获取第一实时匹配度信息；所述呈现第二知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第二光源的第二要素变化行为；其中，所述第二光源的第二要素的变化行为同步于所述第一实时匹配度信息；第二光源的第二要素不同于所述第二光源的第一要素；-第二声源的第二要素变化行为；其中，所述第二声源的第二要素的变化行为同步于所述第一实时匹配度信息；第二声源的第二要素不同于所述第二声源的第一要素；第二节律比较判断步骤：根据第三节律变化信息、第二节律变化信息，获取第二实时匹配度信息；所述呈现第三知觉的变化行为，采用以下任一种或者任多种方式：-第三光源的第二要素变化行为；其中，所述第三光源的第二要素的变化行为同步于所述第二实时匹配度信息；第三光源的第二要素不同于所述第三光源的第一要素；-第三声源的第二要素变化行为；其中，所述第三声源的第二要素的变化行为同步于所述第二实时匹配度信息；第三声源的第二要素不同于所述第三声源的第一要素。5.一种生理节律引导系统，其特征在于，包括：实际节律参数获取模块：根据获取到的第一生理参数，得到第一实际节律参数；第一信息处理模块：根据实际节律参数，获取第一节律变化信息；第一知觉节律控制模块：根据所述第一节律变...

【专利技术属性】
技术研发人员：王森，戈敏娟，
申请(专利权)人：王森，
类型：发明
国别省市：上海,31