一种马匹速度赛的热身方法技术

技术编号:21586212 阅读:95 留言:0更新日期:2019-07-13 13:08
本发明专利技术提供了一种马匹速度赛的热身方法,包括以下步骤:1)记录在测试赛中马匹的最大心率值;2)在实时监测马匹心率的基础上令骑手控制马匹心率稳定在最大心率值的40%‑60%,马匹热身时间持续5‑20min。上述方法能够避免马匹运动前不热身或者热身不恰当,当进行激烈运动时心、肺等器官不能迅速地达到运动时所需氧的供能状态,上述方法的热身能够令马匹达到最佳的运动状态,有助于令马匹取得最佳比赛成绩。

A Warming-up Method for Horse Speed Race

【技术实现步骤摘要】
一种马匹速度赛的热身方法
本专利技术属于畜牧
,一种马匹速度赛的热身方法。
技术介绍
比赛或训练之前进行的一系列低强度的运动称为热身运动。它主要是通过相应运动,让比赛或训练时即将用到的肌肉群及其他部位克服生理惰性,从休息状态过渡到运动状态。但如果热身不足或过度,导致机体各系统组织活性较低或体内能源物质利用过度,甚至引起体内代谢物质的堆积,这将会对运动表现产生不利影响。马匹在高强度运动开始时对氧气的摄取量会急速增加,在运动过程中最大的氧摄取量是人类优秀运动员的两倍以上。据了解,成年马匹在安静情况下耗氧量在2.2-4.2mL/kg/min,当进行最大运动强度期间,耗氧量可以增加约40-60倍,可达140-187mL/kg/min。马匹静息时心率大约在20-40bpm,在快速奔跑的过程中能够达到210-240bpm之高,如果运动前不热身或者热身不恰当,当进行激烈运动时心、肺等器官不能迅速地达到运动时所需氧的供能状态。这种突然增加的高负荷工作会使心脏骤然膨大、大量充血、心肌拉长,肺部及各支气管压力骤然增强,四肢肌肉收缩频率骤然增大,关节摩擦增强,这极易造成心脏和肺部受损,各功能部位搏动本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种马匹速度赛的热身方法,其特征在于,包括以下步骤:1)记录在测试赛中马匹的最大心率值;2)在实时监测马匹心率的基础上令骑手控制马匹心率稳定在最大心率值的40%‑60%,马匹热身时间持续5‑20min。

【技术特征摘要】
1.一种马匹速度赛的热身方法,其特征在于,包括以下步骤:1)记录在测试赛中马匹的最大心率值;2)在实时监测马匹心率的基础上令骑手控制马匹心率稳定在最大心率值的40%-60%,马匹热身时间持续5-20min。2.根据权利要求1所述的一种马匹速度赛的热身方法,其特征在于:所述马匹心率的采集方法为将心率接收器安装在马匹心脏所对应的体表位置进行收集数据。3.根据权利要求1所述的一种马匹速度赛的热身方法,其特征在于:令骑手控制马匹心率稳定在最大心...

【专利技术属性】
技术研发人员:孟军姚新奎王建文任万路曾亚琦孔麒森张凯丽
申请(专利权)人:新疆农业大学
类型:发明
国别省市:新疆,65

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