The invention discloses a biofeedback method and system based on Intelligent wearing equipment. The system comprises a signal detection unit, a signal processing unit, a feedback notification unit, a wireless communication unit and a power supply unit. The system can detect human physiological signals in real time and automatically carry out psychological recognition. When the system is identified as a negative psychological state, it warns users and provides standardized psychological training guidance for users to independently carry out biofeedback training. At the same time, the real-time physiological changes in the training process are fed back to the user in an easy-to-understand form to understand the training effect and consciously control their psychology until they recover from the negative psychological state. The system is compact and portable, can be worn with you, simple operation, no need for assistance from others, low cost, and convenient for ordinary people to use in adjusting mood and training attention in daily life.
【技术实现步骤摘要】
基于智能穿戴设备的生物反馈方法及系统
本专利技术涉及生物反馈领域,具体为一种基于智能穿戴设备的生物反馈方法及系统。
技术介绍
随着社会的发展,科技的进步,人们吃得更好了,用得更好了,比过去任何年代都活得更加舒适。但与此同时,我们却普遍面临着比以往更多的压力与紧张。过度的压力与紧张对人身心健康所造成的危害已有大量科学研究证明,然而大多数人还只使用烟酒或镇静药物来缓解压力。幸运的是,人们正在寻求更新的、更健康的减压方式。心理生理学认为,人在负面心理状态下,如压力、紧张、恐惧、焦虑等,会出现心跳加快、手脚变凉、汗腺分泌增加、激素分泌增加、肌肉紧张等现象,因此心率、体温、皮肤电阻等则成为可以反映人心理状态的生理指标。生物反馈技术通过测量这些生理指标,使人直接观察和调整由压力造成的心理-生理变化,让人有意识地管控自己的情绪,促进机能恢复,从而达到放松身心、预防保健的目的。现有的生物反馈设备,大多造价较高、体积庞大、结构复杂、操作繁琐、专业性强、需第三方协助操作,不便于普通人日常使用。例如,公告号为CN208340028U的中国专利,为台式设备;公告号为CN204864467U的中国专利,为椅式设备;公告号为CN204654962U的中国专利,其结构复杂且需专业人员协助操作。
技术实现思路
为了克服现有技术中体积大、结构复杂、操作繁琐、需专业第三方协助、不便于日常使用等缺陷,本专利技术提供一种基于智能穿戴设备的生物反馈方法及系统。所述系统随身佩戴,能实时检测人体生理信号并自动进行心理识别,当识别为负面心理状态时,则对用户发出警告,并提供标准化的心理学训练指导,供用户独立进 ...
【技术保护点】
1.一种基于智能穿戴设备的生物反馈方法,其特征是:实时检测人体生理信号数值,将生理信号数值与预先建立的模型进行对比,若相符,则给予用户相应提示。
【技术特征摘要】
1.一种基于智能穿戴设备的生物反馈方法,其特征是:实时检测人体生理信号数值,将生理信号数值与预先建立的模型进行对比,若相符,则给予用户相应提示。2.根据权利要求1所述的基于智能穿戴设备的生物反馈方法,其特征是:所述检测的人体生理信号包括心率、皮肤电阻、体温中的至少一种。3.根据权利要求1所述的基于智能穿戴设备的生物反馈方法,其特征是:所述模型的建立包括根据至少前一个生理信号数值建立阈值分类模型。4.根据权利要求1所述的基于智能穿戴设备的生物反馈方法,其特征是:所述提示包括显示预设文字、显示预设图片、播放预设视频、播放预设音频、震动中的至少一种。5.一种基于智能穿戴设备的生物反馈系统,其特征是:所述系统是智能穿戴设备(119),或是智能穿戴设备(119)与移动智能终端(120)的组合;包括信号检测单元(101)、信号处理单元(102)、反馈通知单元(103)、无线通讯单元(104)、供电单元(105)。6.根据权利要求5所述的基于智能穿戴设备的生物反馈系统,其特征是:所述系统的信号检测单元(101)包括心率传感器(110)、皮电(GSR)传感器(111)、体温传感器(112)中的至少一种,用于实时检测人体心率信号、皮肤电阻信号、体温信号;信号处理单元(102)包括信号放大器(106)、模数转换器(107)、处理器(108),用于进行心理识别;反馈通知单元(103)包括显示模块(113)、震动模块(114)、声音模块(115)中的至少一种,用于通过显示、震动、发声的方式对用户进行提示;无线通讯单元(104)包括WIFI模块(116)、移动...
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