The invention provides a supine sit-up auxiliary device, which relates to the field of fitness equipment. The supine sit-up assistant device comprises an installation plate, the two sides of the installation sleeve are fixed and connected with a pin bar, a compression spring is connected between the two movable sleeves, the outer side of the clamp block is movably clamped with the inner side of the chute, the back side of the inner wall of the chute is connected with a tooth rail, the front face of the tooth rail is meshed with gears, and the top and bottom of the left side of the T-shaped bar are provided with an insertion rod. The left side of the rod runs through the fixed hole and extends to the internal cavity of the fixed hole. The supine sit-up assistant device enables the installation sleeve to adjust the different positions of the pin bar, makes it more convenient for high school students with different height to use the supine sit-up assistant device, enables the bearing to move through the installation rod to drive the back cushion plate, thus making the supine sit-up assistant device more convenient in adjusting, and makes the moving back cushion plate easier to move in after moving. It's fixed.
【技术实现步骤摘要】
一种仰卧起坐辅助装置
本专利技术涉及健身器材
,具体为一种仰卧起坐辅助装置。
技术介绍
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿,如此连续进行,身体仰卧于地垫上,屈膝成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置,因为双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。最后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但双手应放在身体另一侧的肩膀上。目前为了增强高中生的身体状况,在体育课上,体育老师会让学生进行仰卧起坐运动,由于一些学生的力量较弱,在进行仰卧起坐运动时,需要使用到辅助装置,现有的仰卧起坐辅助装置在使用的过程中由于,高中生正在处于一个正在生长的阶段,辅助装置不方便进行调节来适合不同身高的学生进行使用,在调节时非常的麻烦,不方便高中生进行使用,从而就降低了仰卧起坐辅助装置的实用性。
技术实现思路
针对现有技术的不足,本专利技术提供了一种仰卧起坐辅助装置,解决了不方便调节会降低仰卧起坐实用性问题。为实现以上目的,本专利技术通过以下技术方案予以实现:一种仰卧起坐辅助装置,包括安装板,所述安装板正面的中部焊接有安装管,所述安装管内壁的两侧均开设有卡槽,所述安装管的顶部设置有安装套,所述安装套的顶部开设有穿槽 ...
【技术保护点】
1.一种仰卧起坐辅助装置,包括安装板(1),其特征在于:所述安装板(1)正面的中部焊接有安装管(2),所述安装管(2)内壁的两侧均开设有卡槽(3),所述安装管(2)的顶部设置有安装套(4),所述安装套(4)的顶部开设有穿槽(5),所述安装套(4)的两侧均固定连接有夹脚杆(6),所述夹脚杆(6)的外侧套接有橡胶套(7),所述安装套(4)的内腔固定连接有固定轴(8),所述固定轴(8)外部的两侧均套设有活动套(9),两个活动套(9)之间连接有压缩弹簧(10),所述活动套(9)的底部连接有连接杆(11),所述连接杆(11)的底部贯穿安装管(2)的管口并连接有卡块(12),所述卡块(12)的外侧与卡槽(3)的内侧活动卡接,所述活动套(9)的顶部连接有挤压杆(34);所述安装板(1)的底部连接有座垫(19),所述安装板(1)中部的两侧均套接有连接套(13),所述连接套(13)的底部连接有第一伸缩带(14),所述第一伸缩带(14)的底部连接有框架(15),所述框架(15)内侧的中部固定连接有拉杆(16),所述框架(15)的底部固定连接有第二伸缩带(17),所述第二伸缩带(17)顶部的中部固定连接有颈 ...
【技术特征摘要】
1.一种仰卧起坐辅助装置,包括安装板(1),其特征在于:所述安装板(1)正面的中部焊接有安装管(2),所述安装管(2)内壁的两侧均开设有卡槽(3),所述安装管(2)的顶部设置有安装套(4),所述安装套(4)的顶部开设有穿槽(5),所述安装套(4)的两侧均固定连接有夹脚杆(6),所述夹脚杆(6)的外侧套接有橡胶套(7),所述安装套(4)的内腔固定连接有固定轴(8),所述固定轴(8)外部的两侧均套设有活动套(9),两个活动套(9)之间连接有压缩弹簧(10),所述活动套(9)的底部连接有连接杆(11),所述连接杆(11)的底部贯穿安装管(2)的管口并连接有卡块(12),所述卡块(12)的外侧与卡槽(3)的内侧活动卡接,所述活动套(9)的顶部连接有挤压杆(34);所述安装板(1)的底部连接有座垫(19),所述安装板(1)中部的两侧均套接有连接套(13),所述连接套(13)的底部连接有第一伸缩带(14),所述第一伸缩带(14)的底部连接有框架(15),所述框架(15)内侧的中部固定连接有拉杆(16),所述框架(15)的底部固定连接有第二伸缩带(17),所述第二伸缩带(17)顶部的中部固定连接有颈垫(18);所述安装板(1)背面的两侧均焊接有活动板(20),所述活动板(20)的正面开设有通槽(21),所述通槽(21)内壁的背面连接有齿轨(22),所述活动板(20)的两侧均开设有通口(23),所述通口(23)与通槽(21)相连通,所述齿轨(22)的正面啮合有齿轮(24),所述齿轮(24)的中部贯穿连接有转轴(25),所述转轴(25)的左侧贯穿通口(23)并连...
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