The invention provides a photoelectric sensitive training ball, YO_YO intermittent testing and lower limb training method. The photoelectric sensitive training ball includes a sphere and built-in light source and circuit board. The characteristics are as follows: the upper part of the sphere is a light transmission part relative to the light source, and a sensor is arranged in the inner space of the light transmission part for sensing the touch action to the light transmission part. A microprocessor and a network module are arranged on the circuit board. The microprocessor communicates with the upper system through the network module to obtain operation instructions or upload data. The light source is controlled by the microprocessor to realize the brightness/extinction control. The light source is lighted to prompt the user to perform touch action, and is extinguished after the transparent part is effectively touched to indicate that the action is completed. The touch of the transmitter causes the sensor to produce corresponding sensing data. The YO YO intermittent test and the lower limb training method collect the action data of the trainees through the photoelectric sensitive training balls.
【技术实现步骤摘要】
光电灵敏训练球、YO-YO间歇性测试和人体下肢训练
本专利技术属于健身器械领域，具体涉及一种光电灵敏训练球，以及基于该光电灵敏训练球的YO-YO间歇性测试和训练、人体下肢测试和训练。
技术介绍
现代社会生活节奏快，人们身体因缺少锻炼而多导致肥胖、体能下降或亚健康等状态，是故对健身的需求日益强烈。然而，在没有专业教练指导下进行跑步、负重等项目较难起到预期的锻炼效果，而且往往也较难长久坚持，所以越来越多人倾向于在健身会所中进行锻炼或聘请专业的健身教练进行指导。由专业健身教练设计的动作能够让身体指定部分的肌群运动起来，从而达到充分锻炼的目的，而健身动作的要领在于姿势是否到位，现有很多受训者也是由于动作未到位而导致锻炼效果欠佳。例如，人体下肢训练的下蹲动作中要求腰部要挺直、双手向前平伸，但受训者往往为保持平衡而不自觉地使身体前倾，难以起到锻炼效果。为提升人体的反应力，健身教练也会设计一些反应力训练或游戏，通过测定受训者完成指定动作的时间、准确度等来反映其反应能力。以往这些训练或游戏局限于人工测定，作出大概的分析，未能更为客观地反映受训者的反应力程度，也未能将反应力训练发展...
【技术保护点】
1.一种光电灵敏训练球，包括球体以及内置的光源和电路板，其特征在于：所述球体的上部为与所述光源相对的透光部，于透光部的内侧空间内设置有传感器以用于感知对透光部的触碰动作，所述电路板上设置有微处理器和网络模块，所述微处理器通过所述网络模块与上位系统连接通讯以获取操作指令或上传数据，所述微处理器分别连接所述光源和传感器，所述光源受控于微处理器实现亮/灭控制，其被点亮以提示用户执行触碰动作，且于透光部被有效触碰后熄灭以指示动作完成，所述有效触碰是指对透光部的触碰致使传感器产生相应的传感数据。
【技术特征摘要】
1.一种光电灵敏训练球，包括球体以及内置的光源和电路板，其特征在于：所述球体的上部为与所述光源相对的透光部，于透光部的内侧空间内设置有传感器以用于感知对透光部的触碰动作，所述电路板上设置有微处理器和网络模块，所述微处理器通过所述网络模块与上位系统连接通讯以获取操作指令或上传数据，所述微处理器分别连接所述光源和传感器，所述光源受控于微处理器实现亮/灭控制，其被点亮以提示用户执行触碰动作，且于透光部被有效触碰后熄灭以指示动作完成，所述有效触碰是指对透光部的触碰致使传感器产生相应的传感数据。2.根据权利要求1所述的光电灵敏训练球，其特征在于：所述传感器为震动传感器。3.根据权利要求2所述的光电灵敏训练球，其特征在于：所述球体包括内置有光源和电路板的基座，所述光源位于电路板上方并朝上发光，所述基座上套有软胶外壳，所述软胶外壳与基座顶侧相对的部分形成透光部，所述透光部与软胶外壳边缘之间具有一环槽，在被触碰后透光部发生形变以令内部气压变化，从而促使传感器产生相应的传感数据。4.根据权利要求1或2或3所述的光电灵敏训练球，其特征在于：所述网络模块为无线通讯模块，通过所述无线通讯模块使光电灵敏训练球直接与上位系统通讯以获取操作指令或上传数据，或者是通过所述无线通讯模块使光电灵敏训练球与数据中转设备连接以实现多个光电灵敏训练球的联网控制，所述中转设备与上位系统通讯连接。5.根据权利要求1或2或3所述的光电灵敏训练球，其特征在于：所述光源为多彩光源，其由微处理器控制以单色、双色交替或多色变换提示用户执行触碰动作。6.根据权利要求1或2或3所述的光电灵敏训练球，其特征在于：所述电路板上设置有电源模块，所述电源模块具有电池...
【专利技术属性】
技术研发人员：许冠辉，
申请(专利权)人：中山市惊奇电子科技有限公司，
类型：发明
国别省市：广东,44
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