The utility model discloses a portable cervical vertebra exercise device, which comprises waist fixing belt, left shoulder belt, left elastic belt, adjusting buckle, middle elastic belt, head fixing belt, right elastic belt, right shoulder belt, etc. The waist fixing belt is circular structure and fixed on the waist of human body. The left shoulder belt and right shoulder belt are slender structure, which are connected with the waist fixing belt around the shoulder of human body. One end of the left elastic belt, the middle elastic belt and the right elastic belt is connected with the head fixing belt, and the other end is connected with the left shoulder belt and the right shoulder belt. The beneficial effect of the utility model is that the exerciser can rotate and swing the head left and right by using the function of elastic band, realizing the exercise process of muscle around cervical vertebra from full relaxation state to maximum contraction tension; the device has small volume, is convenient to carry, does not need special exercise place, and can exercise cervical vertebra in leisure time, thus increasing the applicability of the device.
【技术实现步骤摘要】
一种便携式颈椎锻炼装置
本技术属于辅助医疗健身装置领域,尤其涉及一种便携式颈椎锻炼装置。
技术介绍
在社会飞速发展的时代,由于工作学习压力的增加,人们长期超时的低头伏案造成目前颈椎病发病率逐年提高,并有向年轻化趋势发展。颈椎病又称颈椎综合症,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,与人们的生活习惯和工作有很大关系。颈椎锻炼器材通过对颈椎周围的肌肉运动进行适应性锻炼,可有效防止颈椎病的发生,同时可对颈椎病患者的疼痛进行缓解。然而,现有的颈椎锻炼器材尺寸较大,占用太多室内空间,对于经常低头伏案工作的人群来说并不实用,没有得到很好的推广。目前人们普遍采用的颈椎功能锻炼方法是用手掌贴近头部,利用手臂的力量对抗头部的伸仰动作来起到锻炼的效果。但是由于手掌贴近头部时,手臂并不能很好的发力,对颈椎的锻炼效果并不明显。综上所述,现有技术有待进一步完善。
技术实现思路
本技术为避免上述现有技术存在的不足之处,提供了一种便携式颈椎锻炼装置,该设备具有锻炼效果好、便于携带和成本低的优点。本技术所采用的技术方案为:一种便携式颈椎锻炼装置,其特征在于:包括腰部固定带、左肩带、左弹性带、调节扣、中弹性带、头部固定带、右弹性带和右肩带,所述腰部固定带呈圆形结构,固定在人体腰部上,在腰部固定带上安装有左右对称的两个连接扣。所述左肩带和右肩带为细长型结构,一端安装有卡扣,绕过人体肩部与腰部固定带的两个连接扣相连,另一端相互接触与腰部固定带相连,该结构在一定程度上保证脊椎处于直立状态,对脊椎的锻炼起到一定效果。所述头部固定带戴在人体头部,所述左肩带和右肩带的肩部位置安装有两个连接扣,端部接触位置安装有一 ...
【技术保护点】
1.一种便携式颈椎锻炼装置,其特征在于:包括腰部固定带(1)、左肩带(2)、左弹性带(3)、调节扣(4)、中弹性带(5)、头部固定带(6)、右弹性带(7)和右肩带(8),所述腰部固定带(1)呈圆形结构,固定在人体腰部上,在腰部固定带(1)上安装有左右对称的两个连接扣,所述左肩带(2)和右肩带(8)为细长型结构,一端安装有卡扣,绕过人体肩部与腰部固定带(1)的两个连接扣相连,另一端相接触与腰部固定带(1)相连。
【技术特征摘要】
1.一种便携式颈椎锻炼装置,其特征在于:包括腰部固定带(1)、左肩带(2)、左弹性带(3)、调节扣(4)、中弹性带(5)、头部固定带(6)、右弹性带(7)和右肩带(8),所述腰部固定带(1)呈圆形结构,固定在人体腰部上,在腰部固定带(1)上安装有左右对称的两个连接扣,所述左肩带(2)和右肩带(8)为细长型结构,一端安装有卡扣,绕过人体肩部与腰部固定带(1)的两个连接扣相连,另一端相接触与腰部固定带(1)相连。2.根据权利要求1所述的一种便携式颈椎锻炼装置,其特征在于:所述头部固定带(6)戴在人体头部...
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