The utility model relates to a dumbbell, which comprises a handle and a counterweight piece arranged on both sides of the handle. Compared with the traditional structure, the counterweight plate makes the center of gravity of the dumbbell located at the wrist, and the cross section of the handle is oval. The dumbbell can effectively reduce the risk of wrist injury and improve the quality of training target muscles.
【技术实现步骤摘要】
哑铃
本技术主要涉及健身器材
，具体是一种哑铃。
技术介绍
传统的用于训练的哑铃一般是一个手柄两边两个配重片，使用时普遍存在着两个问题：1、哑铃的重心在手掌重心，手腕离手掌由一定的距离，如果重量过大，手腕会承受较大的力，很容易产生损伤；2、哑铃手柄为圆柱形，手指可以完全的缠绕手柄，训练重点是主动肌，尽量减少协助肌肉的发力。如手指最大程度围绕哑铃手柄收缩，前臂肌群也会最大程度收缩，这样就会弱化主动肌的感觉。
技术实现思路
为解决目前技术的不足，本技术结合现有技术，从实际应用出发，提供一种新式的哑铃结构，能够有效降低手腕受伤的几率，提高目标肌肉的训练质量。为实现上述目的，本技术的技术方案如下：一种哑铃，包括一个手柄和设置在手柄两侧的配重片，配重片的设置使得哑铃的重心位置位于手腕处。优选的，在所述手柄两侧分别设置一个向手腕处延伸的延长杆，所述配重片设置在延长杆上。优选的，在每个延长杆端部一侧设置有一横杆，所述配重片安装在横杆上。优选的，所述延长杆的长度为7～9厘米。优选的，所述手柄的截面为椭圆形。优选的，所述手柄的长轴长度为7厘米，短轴长度为3厘米。附图说明附图1为本技术...
【技术保护点】
1.哑铃，包括一个手柄和设置在手柄两侧的配重片，其特征在于：在所述手柄两侧分别设置一个向手腕处延伸的延长杆，所述配重片设置在延长杆上,配重片的设置使得哑铃的重心位置位于手腕处。
【技术特征摘要】
1.哑铃，包括一个手柄和设置在手柄两侧的配重片，其特征在于：在所述手柄两侧分别设置一个向手腕处延伸的延长杆，所述配重片设置在延长杆上,配重片的设置使得哑铃的重心位置位于手腕处。2.如权利要求1所述的哑铃，其特征在于：在每个延长杆端部一侧设置有一横...
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