The utility model relates to a squat assistant training device, which comprises a base and a set of relatively symmetrical sleeves fixed on the base. The sleeve is fitted with a U-shaped bracket. The upper horizontal rod of the U-shaped bracket is articulated to connect a flat plate; the connecting side of the flat plate corresponds to a set of springs connected with the base at both ends of the outer bottom, and the upper middle position is connected with a length through the articulated seat. Adjustable T-type connecting rod; the inner side of the spring is provided with a relatively symmetrical lifting rod; the tail ends of the T-type connecting rod are sleeved with a runner; the base corresponding to the outer side of the casing is vertically fixed with a baffle through a magnetic seat, and the magnetic seat is located at both ends of the bottom of the baffle, and a set of foot-shaped positioning grooves are set symmetrically on the corresponding base surface between the baffle and the casing, and the angle of expansion of the positioning groove and the standard are set. The quasi-squatting movement requires the same angle of expansion of both feet. The utility model can rectify the squatting action, avoid body damage, protect the body and improve the squatting training effect.
【技术实现步骤摘要】
一种深蹲辅助训练器
本技术涉及健身器材领域,具体是一种深蹲辅助训练器。
技术介绍
众所周知,深蹲是练大腿肌肉的王牌动作,它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌,同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。深蹲被认为是增长腿部、臀部力量和围度,以及发展核心力量必不可少的练习,不正确的技术动作反而会使膝关节受损,因此掌握技术要领变得极为重要,深蹲的要领为:向前平视、背部挺直、腰部呈弓形、双脚分开与肩同宽、大腿与地面平齐、膝盖不得超过脚尖等。目前,所使用深蹲训练器只能帮助人们进行蹲下和站立运动,对于深蹲动作要领是否准确,无法进行衡量,在长时间训练过程中,身体很疲劳,动作很容易变形,此时,膝盖容易超过脚尖,对膝盖造成损伤,大腿与地面不能平行,腰背部向外弯曲,严重影训练效果。
技术实现思路
为了解决上述问题,本技术目的在于提供一种能够矫正深蹲动作,避免身体受损,保护身体,提升训练效果的深蹲辅助训练器。为实现上述目的,本技术所采用的技术方案是这样实现的:一种深蹲辅助训练器,包括底座,底座上固定有一组相对称的套管,该套管内配合安装有U型支架,其特征在于:所述U型支架上部水平杆通过铰接连接有平板 ...
【技术保护点】
1.一种深蹲辅助训练器,包括底座(1),底座(1)上固定有一组相对称的套管(2),该套管(2)内配合安装有U型支架(3),其特征在于:所述U型支架(3)上部水平杆通过铰接连接有平板(4),该平板(4)的连接侧相对应外侧底部两端设有与所述底座(1)连接的一组弹簧(5),且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆(7);所述弹簧(5)内侧方设有相对称的升降杆(6);所述T型连杆(7)部尾部两端套接有转轮(8);所述套管(2)外侧相对应的所述底座(1)上通过磁力座(10)竖直固定有挡板(9),该挡板(9)与所述套管(2)之间对应所述底座(1)面上相对称设置有一组脚型状的定位凹槽(11)。
【技术特征摘要】
1.一种深蹲辅助训练器,包括底座(1),底座(1)上固定有一组相对称的套管(2),该套管(2)内配合安装有U型支架(3),其特征在于:所述U型支架(3)上部水平杆通过铰接连接有平板(4),该平板(4)的连接侧相对应外侧底部两端设有与所述底座(1)连接的一组弹簧(5),且上部中间位置通过铰接座连接有长度可调的T型连杆(7);所述弹簧(5)内侧方设有相对称的升降杆(6);所述T型连杆(7)部尾部两端套接有转轮(8);所述套管(2)外侧相对应的所述底座(1)上通过磁力座(10)竖直固定有挡板(9),该挡板(9)与所述...
【专利技术属性】
技术研发人员:胡忠明,胡家维,
申请(专利权)人:甘肃斯波特体育设备设施有限公司,
类型:新型
国别省市:甘肃,62
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