一种肌肉健康管理系统及其控制方法技术方案

本发明专利技术公开了一种肌肉健康管理系统及其控制方法，该系统包括支架、平面镜、拉力训练装置和智能设备；所述智能设备包括：信息录入模块，用于获取用户的健康参数，所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄；计划生成模块，用于根据用户的健康参数，生成训练计划；指引模块，用于根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述多媒体包括图片、音频和/或视频。本发明专利技术使得用户可以掌握正确训练姿势，并通过平面镜纠正自己的动作，本发明专利技术还能管理训练进度，提升用户的训练效率。本发明专利技术可以广泛应用于训练设备领域。

A Muscle Health Management System and Its Control Method

The invention discloses a muscle health management system and its control method, which comprises a bracket, a plane mirror, a tension training device and an intelligent device. The intelligent device includes an information input module for obtaining the health parameters of a user, including gender, weight, height and age, and a plan generation module for generating according to the health parameters of a user. A training plan; a guidance module for playing multimedia of training actions according to the training plan, and displaying the number of completed and incomplete training times of the current user according to the training plan and the training data uploaded by the tension training device; the multimedia includes pictures, audio and/or video. The invention enables the user to master the correct training posture and correct his own action through a plane mirror. The invention also can manage the training progress and improve the training efficiency of the user. The invention can be widely used in the field of training equipment.

【技术实现步骤摘要】
一种肌肉健康管理系统及其控制方法
本专利技术涉及训练设备领域，尤其是一种肌肉健康管理系统及其控制方法。
技术介绍
在当今社会，普通白领过着朝九晚五的工作生活。长时间保持坐姿、使用电脑和使用手机，都会对人体的肌肉产生劳损。如果人们不能适当地对肌肉进行训练，这些日积月累的劳损会演变成疾病，当疾病发生时，肌肉已经难以康复。因此人们需要对肌肉进行适当的训练。目前，人们如果要对自己的肌肉进行训练，一般会选择购买一些哑铃等锻炼工具。但是人们往往在训练时，训练动作并不够标准，无法针对训练肌群作有效的训练。此外，光使用这些锻炼工具，用户不能对自己的训练计划进行管理，这样的训练方式效率比较低。
技术实现思路
为解决上述技术问题，本专利技术的目的在于：提供一种高效的肌肉健康管理系统及其控制方法。本专利技术所采取的第一种技术方案是：一种肌肉健康管理系统，包括支架、平面镜、拉力训练装置和智能设备；所述平面镜、拉力训练装置和智能设备均安装在支架上；所述拉力训练装置用于采集用户的训练数据，并将所述训练数据上传至智能设备；所述智能设备包括：信息录入模块，用于获取用户的健康参数，所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄；计划生成模块，用于根据用户的健康参数，生成训练计划；指引模块，用于根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述多媒体包括图片、音频和/或视频。进一步，所述支架上还设有升降齿条，所述拉力训练装置安装在升降齿条上，所述拉力训练装置还设有电机和齿轮，所述齿轮与升降齿条啮合，所述电机用于驱动所述齿轮转动。进一步，所述拉力训练装置上还设有调节按钮，所述调节按钮用于控制电机的旋转方向。进一步，所述拉力训练装置包括外壳、电动滑轮、绳索、握把和通信模块；所述电动滑轮安装在外壳内，所述绳索的一端与电动滑轮固定连接，所述绳索的另一端与握把连接，所述电动滑轮用于在正转时产生拉力将绳索收纳在外壳中；以及在受到外力作用反转时，采集用户的训练数据；所述通信模块用于将用户的训练数据上传至智能设备。进一步，所述绳索与握把之间通过卡扣连接。进一步，所述平面镜与水平面的夹角范围为70°至85°。进一步，所述支架底部安装有四个高度调节组件。进一步，所述智能设备还包括：统计模块，用于根据拉力训练装置上传的训练数据，生成用户报表。本专利技术所采取的第二种技术方案是：一种肌肉健康管理系统的控制方法，包括以下步骤：获取用户的健康参数；根据用户的健康参数，生成训练计划；根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄，所述多媒体包括图片、音频和/或视频。进一步，还包括以下步骤：根据拉力训练装置上传的训练数据，生成用户报表。本专利技术的有益效果是：包括平面镜、拉力训练装置和智能设备，智能设备能够根据用户的健康参数，生成训练计划，并指引用户进行训练；用户在训练时，可以通过智能设备观看标准的训练动作的视频或者图片，并通过平面镜观察自己的动作是否标准，以避免在训练时受伤或者进行无效的训练，提升训练效率；同时，可以通过拉力训练装置采集用户的训练数据，以提醒用户当前的训练进度，本专利技术使得用户可以获得系统而且科学的肌肉训练，让用户的肌肉训练更加高效。附图说明图1为本专利技术一种具体实施例的肌肉健康管理系统的结构示意图；图2为本专利技术一种具体实施例的拉力训练装置的结构示意图；图3为本专利技术一种具体实施例的肌肉健康管理系统的控制方法的流程图。具体实施方式下面结合说明书附图和具体的实施例对本专利技术进行进一步的说明。参照图1，一种肌肉健康管理系统，包括支架100、平面镜110、拉力训练装置120和智能设备130；所述平面镜110、拉力训练装置120和智能设备130均安装在支架100上；所述拉力训练装置120用于采集用户的训练数据，并将所述训练数据上传至智能设备130；所述智能设备130包括：信息录入模块，用于获取用户的健康参数，所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄；用户可以通过触屏、键盘或者鼠标等输入设备向智能设备输入用户的健康参数。计划生成模块，用于根据用户的健康参数，生成训练计划；计划生成模块会根据用户的性别、体重、身高和年龄，以及根据设定规则生成训练动作的组合以及次数。例如20岁的用户的训练次数以及训练难度高于45岁的用户；或者80kg的用户的训练次数会高于50kg的用户的训练次数。本领域技术人员可以即根据实际需要灵活调整规则，以做到不同身体情况的人，获得合理的训练。指引模块，用于根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述多媒体包括图片、音频和/或视频。在训练计划生成后，指引模块会通过播放视频等多媒体，指引用户完成训练动作，用户可以跟随指引模块的内容进行训练。例如，指引模块会先播放训练计划中第一部分的训练内容，在用户完成第一部分的训练内容后，指引模块再播放训练计划中第二部分的训练内容，如此类推，直到训练计划被完全执行。其中，平面镜的作用是便于用户在肌肉训练时，能够看到自己的训练动作，以便于用户及时纠正自己不规范的动作。拉力训练装置，用于在用户进行肌肉训练时(主要是拉力)，向智能设备上传用户的训练数据，例如拉动拉力训练装置的次数、每次的拉力或者拉伸长度等等。拉力训练装置，至少包括一个可以产生拉力的电动机构、绳索、握把以及一个通信模块，绳索的一端与该电动机构连接，该电动机构会产生拉力将绳索收回拉力训练装置内，握把连接在绳索的一端，所述握把供用户抓握，通信模块将电动机构采集的训练参数通过有线或者无线的方式上传至智能设备。所述拉力训练装置也可以通过弹簧作为基础回拉力，动过力矩电机、电磁控轮、电磁离合器等方式改变绳索的阻力，并通过传感器测量这些电动机构的参数来获得训练参数。智能设备可以是如手机、平板或者专业手持机设备。参照图1和图2，作为优选的实施例，为了便于用户根据不同的训练动作需求，调整拉力训练装置120的高度，所述支架100上还设有升降齿条140，所述拉力训练装置120安装在升降齿条140上，所述拉力训练装置120还设有电机126和齿轮127，所述齿轮127与升降齿条140啮合，所述电机126用于驱动所述齿轮127转动。参照图1，作为优选的实施例，为了方便用户调整拉力训练装置120的高度，所述拉力训练装置上还设有调节按钮，所述调节按钮用于控制电机的旋转方向。参照图1和图2，作为优选的实施例，本实施例提供了一种拉力训练装置120的具体结构，所述拉力训练装置120包括外壳121、电动滑轮122、绳索123、握把125和通信模块；所述电动滑轮122安装在外壳121内，所述绳索123的一端与电动滑轮122固定连接，所述绳索123的另一端与握把125连接，所述电动滑轮122用于在正转(如图2所示逆时针旋转)时产生拉力将绳索123收纳在外壳121中，以及在受到外力F作用反转(顺时针旋转)时，采集用户的训练数据并将其发送至通信模块，所述通信模块用于将用户的训练数据发送至智能设备。所述训练数据包括用户的拉伸动作的次数、拉力以及拉本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种肌肉健康管理系统，其特征在于：包括支架、平面镜、拉力训练装置和智能设备；所述平面镜、拉力训练装置和智能设备均安装在支架上；所述拉力训练装置用于采集用户的训练数据，并将所述训练数据上传至智能设备；所述智能设备包括：信息录入模块，用于获取用户的健康参数，所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄；计划生成模块，用于根据用户的健康参数，生成训练计划；指引模块，用于根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述多媒体包括图片、音频和/或视频。

【技术特征摘要】
1.一种肌肉健康管理系统，其特征在于：包括支架、平面镜、拉力训练装置和智能设备；所述平面镜、拉力训练装置和智能设备均安装在支架上；所述拉力训练装置用于采集用户的训练数据，并将所述训练数据上传至智能设备；所述智能设备包括：信息录入模块，用于获取用户的健康参数，所述身体参数包括性别、体重、身高和年龄；计划生成模块，用于根据用户的健康参数，生成训练计划；指引模块，用于根据训练计划，播放训练动作的多媒体，以及根据训练计划和拉力训练装置上传的训练数据显示当前用户已完成的训练次数和未完成的训练次数；所述多媒体包括图片、音频和/或视频。2.根据权利要求1所述的一种肌肉健康管理系统，其特征在于：所述支架上还设有升降齿条，所述拉力训练装置安装在升降齿条上，所述拉力训练装置还设有电机和齿轮，所述齿轮与升降齿条啮合，所述电机用于驱动所述齿轮转动。3.根据权利要求2所述的一种肌肉健康管理系统，其特征在于：所述拉力训练装置上还设有调节按钮，所述调节按钮用于控制电机的旋转方向。4.根据权利要求1所述的一种肌肉健康管理系统，其特征在于：所述拉力训练装置包括外壳、电动滑轮、绳索、握把和通信模块；所述电动滑轮安装在外壳内，所述绳索的一端与电动滑轮固定连接，所述绳...

【专利技术属性】
技术研发人员：傅道元，
申请(专利权)人：湖南曼纽科医疗科技有限公司，
类型：发明
国别省市：湖南,43