脚踩式举臂器的使用方法技术

一种脚踩式举臂器的使用方法，由框架、导向滑轮、并列滑轮、拉绳、手环、锁链和踏板相连组成；框架制作成门字形，在框架上分别开设有两个上槽、角槽和下槽，在上述的槽内分别安装有滑轮，在滑轮上分别穿入一段拉绳，在拉绳的上端连接有手环，在拉绳的下端连接有锁链；在锁链的另一端连接有挂钩，在锁链上串接有踏板，两根锁链用挂钩挂接相连成一体，更换挂钩与锁链的挂接位置，能够调整锁链的连接长度。

The Use Method of Foot-stepping Arm Lifter

The utility model relates to a foot-stepping arm lifter, which is composed of a frame, a guide pulley, a parallel pulley, a pulley rope, a bracelet, a chain and a pedal; the frame is made into a door-shaped shape, and two upper grooves, angle grooves and lower grooves are respectively arranged on the frame, and pulleys are respectively installed in the above grooves. A pulley is respectively pierced into a pulley rope, and a bracelet is connected at the upper end of the pulley rope, and a bracelet is connected at the upper end of the pull The lower end is connected with a chain, the other end of the chain is connected with a hook, the pedal is connected in series on the chain, and the two chains are linked together by a hook. The connecting position of the hook and the chain can be changed to adjust the connecting length of the chain.

【技术实现步骤摘要】
脚踩式举臂器的使用方法
一种脚踩式举臂器的使用方法，属于健身器材领域。
技术介绍
患有肩周炎的人越来越多，治疗的方法也各有千秋；但唯一能够使患肢恢复正常功能的有效方法，就是借助器械进行忍痛锻炼，通过不断的增加锻炼的活动幅度，才能最终收到康复的效果，且经济、无毒副作用。因此，为了健身，人们需要一种脚踩式举臂器，借此达到自我锻炼、自我理疗的效果。
技术实现思路
本申请的目的是要提供一种脚踩式举臂器的使用方法，使人们通过锻炼治好肩周炎；该举臂器由框架、导向滑轮、并列滑轮、拉绳、手环、锁链和踏板相连组成；框架制作成门字形，框架的底端和地面的基础垂直相连成一体；框架的高度大于人体举臂后的高度；框架采用方或圆的钢管焊接做成；在框架上分别开设有两个上槽、角槽和下槽，上槽、角槽、下槽为长方形的洞口；上槽、角槽、下槽分别分布在框架的横梁、拐角和竖梁上；两个上槽、角槽、下槽的位置相对称；开设好的上槽处在框架中线的两侧，两个上槽之间的距离大于人体头颅的宽度，而又小于肩膀的宽度；在框架的垂直拐角处开设有角槽，角槽开设在拐角处的内侧；下槽开设在支架的竖梁内侧；上槽、角槽、下槽都不是通槽（只在管壁的一侧开槽），以此遮挡雨水；在上槽、角槽、下槽内分别安装有导向滑轮，并列滑轮；上槽、角槽内安装的是导向滑轮，导向滑轮对拉绳有转向作用；下槽内安装的是并列滑轮，并列滑轮的轮缘相切；相切后的轮缘形成一个0型的洞孔，该洞孔供拉绳穿入使用；并列滑轮倾斜的安装在下槽内，并列滑轮对拉绳有导向定位的作用；上述每个滑轮的侧板（外壳）和框架分别固定相连成一体；在相对应的上槽、角槽、下槽内的滑轮上分别穿入一段拉绳，拉绳有一部分处在框架的管道内；拉绳采用一段软轴做成；每根拉绳分别绕过上槽、角槽、下槽内的滑轮后从框架的管道内引出，在两根拉绳的上端分别连接有手环，手环做成圆或椭圆形；手环用钢管加工而成，手环和拉绳固定相连成一体；在两根拉绳的下端分别连接有一段锁链；锁链采用刮板链，锁链的链环直径在3—6毫米之间，锁链的一端和拉绳相连成一体；在锁链的另一端连接有挂钩，挂钩和锁链相连成一体；在锁链上串接有踏板，踏板用一块椭圆形的钢板做成，在踏板的下面中部焊接有一段方管，方管的横截面为长方形；方管的长度等于踏板的宽度；焊接好的方管和踏板固定相连成一体；在方管内穿入锁链后用挂钩挂接，使两根锁链挂接相连成一体，更换挂钩与锁链的挂接位置，能够调整锁链的连接长度；从而适应不同高矮的人群锻炼使用；使用方法是：使用时，人站在框架下，根据个人的需要利用挂钩调整好锁链的长度；双手抓住手环后伸直双臂（开始只能够达到平伸的状况），此时踏板因拉绳的牵引而升高；一脚踩在踏板上慢慢用力使踏板下行，下行的踏板通过拉绳牵引双臂向上举起，双手在举起的过程中能够逐步向上合拢伸直（此时，有吊起的感觉），通过这样循序渐进的反复锻炼，使踏板不断的下行、上升，能够逐步扩大手臂向上举起的活动范围，最终消除活动的疼痛禁区而治愈肩周炎。本申请有益的技术效果是：不用吃药打针，通过自身的健身运动而治愈疾病。附图说明在附图中：图1为脚踩式举臂器主视图。附图标记说明：图中，1、框架；2、导向滑轮；3、拉绳；4、手环；5、锁链；6、踏板；7、上槽；8、角槽；9、下槽；10、并列滑轮；11、挂钩；12、方管。具体实施方式如图1所示，一种脚踩式举臂器的使用方法，使人们通过锻炼治好肩周炎；该举臂器由框架1、滑轮2、拉绳3、手环4、锁链5和踏板6相连组成；框架1制作成门字形，框架1的底端和地面的基础垂直相连成一体；框架1的高度大于人体举臂后的高度；框架1采用方或圆的钢管焊接做成；在框架1上分别开设有两个上槽7、角槽8和下槽9，上槽7、角槽8、下槽9为长方形的洞口；上槽7、角槽8、下槽9分别分布在框架1的横梁、拐角和竖梁上；两个上槽7、角槽8、下槽9的位置相对称；开设好的上槽7处在框架1的中线两侧，两个上槽7之间的距离大于人体头颅的宽度，而又小于肩膀的宽度；在框架1的垂直拐角处开设有角槽8，角槽8开设在拐角处的内侧；下槽9开设在框架1的竖梁的内侧；上槽7、角槽8、下槽9都不是通槽（只在管壁的一侧开槽），以此遮挡雨水；在上槽7、角槽8、下槽9内分别安装有导向滑轮2、并列滑轮10，上槽7、角槽8内安装的是导向滑轮2，导向滑轮2对拉绳3有转向作用；下槽9内安装的是并列滑轮10，并列滑轮10的轮缘相切；相切后的轮缘形成一个0型的洞孔，该洞孔供拉绳3的穿入使用；并列滑轮10倾斜的安装在下槽9内，并列滑轮10对拉绳3有导向定位的作用；上述每个滑轮2的侧板（外壳）和框架1分别固定相连成一体；在相对应的上槽7、角槽8、下槽9内的滑轮2上分别穿入一段拉绳3，拉绳3有一部分处在框架1的管道内；拉绳3采用一段软轴做成；每根拉绳3分别绕过上槽7、角槽8、下槽9内的滑轮2后从框架1的管道内引出，在两根拉绳2的上端分别连接有手环4，手环4做成圆或椭圆形；手环4用钢管加工而成，手环4和拉绳3固定相连成一体；在两根拉绳3的下端分别连接有一段锁链5；锁链5采用刮板链，锁链5的链环直径在3—6毫米之间，锁链5的一端和拉绳3相连成一体；在锁链5的另一端连接有挂钩11，挂钩11和锁链5相连成一体；在锁链5上串接有踏板6，踏板6用一块椭圆形的钢板做成，在踏板6的下面中部焊接有一段方管12，方管12的横截面为长方形；方管12的长度等于踏板6的宽度；焊接好的方管12和踏板6固定相连成一体；在方管12内穿入锁链5后用挂钩11挂接，使两根锁链5挂接相连成一体，更换挂钩11与锁链5的挂接位置，能够调整锁链5的连接长度；从而适应不同高矮的人群锻炼使用；使用方法是：使用时，人站在框架1下，根据个人的需要利用挂钩11调整好锁链5的长度；双手抓住手环4后伸直双臂（开始只能够达到平伸的状况），此时踏板6因拉绳3的牵引而升高；一脚踩在踏板6上慢慢用力使踏板6下行，下行的踏板6通过拉绳3牵引双臂向上举起，双手在举起的过程中能够逐步向上合拢伸直（此时，有吊起的感觉），通过这样循序渐进的反复锻炼，使踏板6不断的下行、上升，能够逐步扩大手臂向上举起的活动范围，最终消除活动的疼痛禁区而治愈肩周炎。本申请有益的技术效果是：不用吃药打针，通过自身的健身运动而治愈疾病。本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种脚踩式举臂器的使用方法，使人们通过锻炼治好肩周炎；其特征在于：该举臂器由框架（1）、导向滑轮（2）、并列滑轮（10）、拉绳（3）、手环（4）、锁链（5）和踏板（6）相连组成；框架（1）制作成门字形，框架（1）的底端和地面的基础垂直相连成一体；框架（1）的高度大于人体举臂后的高度；框架（1）采用方或圆的钢管焊接做成；在框架（1）上分别开设有两个上槽（7）、角槽（8）和下槽（9），上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）为长方形的洞口；上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）分别分布在框架（1）的横梁、拐角和竖梁上；两个上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）的位置相对称；开设好的上槽（7）处在框架（1）的中线两侧，两个上槽（7）之间的距离大于人体头颅的宽度，而又小于肩膀的宽度；在框架（1）的垂直拐角处开设有角槽（8），角槽（8）开设在拐角处的内侧；下槽（9）开设在框架（1）的竖梁的内侧；上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）都不是通槽，以此遮挡雨水；在上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）内分别安装有导向滑轮（2）、并列滑轮（10），上槽（7）、角槽（8）内安装的是导向滑轮（2），导向滑轮（2）对拉绳（3）有转向作用；下槽（9）内安装的是并列滑轮（10），并列滑轮（10）的轮缘相切；相切后的轮缘形成一个0型的洞孔，该洞孔供拉绳（3）的穿入使用；并列滑轮（10）倾斜的安装在下槽（9）内，并列滑轮（10）对拉绳（3）有导向定位的作用；上述每个滑轮（2）的侧板和框架（1）分别固定相连成一体；在相对应的上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）内的滑轮（2）上分别穿入一段拉绳（3），拉绳（3）有一部分处在框架（1）的管道内；拉绳（3）采用一段软轴做成；每根拉绳（3）分别绕过上槽7、角槽8、下槽9内的滑轮2后从框架1的管道内引出，在两根拉绳2的上端分别连接有手环（4），手环（4）做成圆或椭圆形；手环（4）用钢管加工而成，手环（4）和拉绳（3）固定相连成一体；在两根拉绳（3）的下端分别连接有一段锁链（5）；锁链（5）采用刮板链，锁链（5）的链环直径在3—6毫米之间，锁链（5）的一端和拉绳（3）相连成一体；在锁链（5）的另一端连接有挂钩（11），挂钩（11）和锁链（5）相连成一体；在锁链（5）上串接有踏板（6），踏板（6）用一块椭圆形的钢体做成，在踏板（6）的下面中部焊接有一段方管（12），方管（12）的横截面为长方形；方管（12）的长度等于踏板（6）的宽度；焊接好的方管（12）和踏板（6）固定相连成一体；在方管（12）内穿入锁链（5）后用挂钩（11）挂接，使两根锁链（5）挂接相连成一体，更换挂钩（11）与锁链（5）的挂接位置，能够调整锁链（5）的连接长度；从而适应不同高矮的人群锻炼使用；使用方法是：使用时，人站在框架（1）下，根据个人的需要利用挂钩（11）调整好锁链（5）的长度；双手抓住手环（4）后伸直双臂，此时踏板（6）因拉绳（3）的牵引而升高；一脚踩在踏板（6）上慢慢用力使踏板（6）下行，下行的踏板（6）通过拉绳（3）牵引双臂向上举起，双手在举起的过程中能够逐步向上合拢伸直，通过这样循序渐进的反复锻炼，使踏板（6）不断的下行、上升，能够逐步扩大手臂向上举起的活动范围，最终消除活动的疼痛禁区而治愈肩周炎。...

【技术特征摘要】
1.一种脚踩式举臂器的使用方法，使人们通过锻炼治好肩周炎；其特征在于：该举臂器由框架（1）、导向滑轮（2）、并列滑轮（10）、拉绳（3）、手环（4）、锁链（5）和踏板（6）相连组成；框架（1）制作成门字形，框架（1）的底端和地面的基础垂直相连成一体；框架（1）的高度大于人体举臂后的高度；框架（1）采用方或圆的钢管焊接做成；在框架（1）上分别开设有两个上槽（7）、角槽（8）和下槽（9），上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）为长方形的洞口；上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）分别分布在框架（1）的横梁、拐角和竖梁上；两个上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）的位置相对称；开设好的上槽（7）处在框架（1）的中线两侧，两个上槽（7）之间的距离大于人体头颅的宽度，而又小于肩膀的宽度；在框架（1）的垂直拐角处开设有角槽（8），角槽（8）开设在拐角处的内侧；下槽（9）开设在框架（1）的竖梁的内侧；上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）都不是通槽，以此遮挡雨水；在上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）内分别安装有导向滑轮（2）、并列滑轮（10），上槽（7）、角槽（8）内安装的是导向滑轮（2），导向滑轮（2）对拉绳（3）有转向作用；下槽（9）内安装的是并列滑轮（10），并列滑轮（10）的轮缘相切；相切后的轮缘形成一个0型的洞孔，该洞孔供拉绳（3）的穿入使用；并列滑轮（10）倾斜的安装在下槽（9）内，并列滑轮（10）对拉绳（3）有导向定位的作用；上述每个滑轮（2）的侧板和框架（1）分别固定相连成一体；在相对应的上槽（7）、角槽（8）、下槽（9）内的滑轮（2）上分别穿入一段...

【专利技术属性】
技术研发人员：冯莉莉，
申请(专利权)人：冯莉莉，
类型：发明
国别省市：安徽,34