一种腿部肌肉拉伸练习踏板制造技术

本实用新型专利技术公开了一种腿部肌肉拉伸练习踏板，包括底板，所述底板的顶端中心位置固定有支杆，所述支杆的顶端贴合有凸块，所述凸块通过第一转轴与支杆活动相连，所述凸块的顶端固定有踏板，所述踏板的底端左右两侧均固定有橡胶块。该腿部肌肉拉伸练习踏板，通过底板和支杆的配合，通过第一转轴和踏板的配合，从而对脚部和腿部的肌肉进行活动，通过握把和弹力绳的配合，通过铆钉和拉环的配合，通过滑块和滑槽的配合，拉动弹力绳调节滚筒的位置，使滚筒与使用者的腿部和脚部接触，通过滚筒和凸棱的配合，通过第二转轴和侧板的配合，腿部或脚部反复与滚筒相接触，凸棱再不断与脚部或腿部相接触的同时，达到按摩和活动的目的。

A Kind of Leg Muscle Stretching Exercise Pedal

The utility model discloses a leg muscle stretching exercise pedal, which comprises a bottom plate. The top center position of the bottom plate is fixed with a support rod. The top end of the support rod is fitted with a bump. The bump is movably connected with the support rod through the first rotating shaft. The top of the bump is fixed with a pedal, and the bottom end of the pedal is both left and right sides. Rubber blocks are fixed. The leg muscle stretching exercise pedal, through the cooperation of the bottom plate and the support rod, through the coordination of the first rotating shaft and the pedal, thus carries on the movement to the foot and the leg muscle, through the cooperation of the grip and the elastic rope, through the cooperation of the rivet and the pulling ring, through the cooperation of the slider and the sliding groove, pulls the elastic rope to adjust the position of the drum. Make the drum contact with the user's legs and feet, through the combination of drum and convex edge, through the cooperation of the second rotating shaft and side plate, the legs or feet repeatedly contact with the drum, convex edge contacts with the feet or legs continuously, while achieving the purpose of massage and movement.

【技术实现步骤摘要】
一种腿部肌肉拉伸练习踏板
本技术涉及体育健身器材
，具体为一种腿部肌肉拉伸练习踏板。
技术介绍
在体育健身锻炼中，肌肉锻炼是十分重要的内容，特别是对于中老年人，加强肌肉锻炼可以有效地避免和减轻某些疾病的发生，提高生活质量，如加强股四头肌的力量可以有效避免膝关节骨关节炎的发生、减少半月板的损伤，并减轻膝关节伤病的症状通过背肌力量的练习可以有效减少腰椎键盘突出症的发生通过颈部肌肉的练习可以减少颈椎疾病的发生通过小腿肌肉练习可以减少踝关节扭伤的几率，例如申请号为201520140359.9的专利，包括踏板、底板和支撑杆，该专利虽然能够提高小腿的锻炼效果，但是在使用的过程中不能对脚部和腿部进行按摩和腿内的筋部拉伸，达不到拉伸活动腿部肌肉的效果，实用性能差。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种腿部肌肉拉伸练习踏板，以解决上述
技术介绍
中提出的问题。为实现上述目的，本技术提供如下技术方案：一种腿部肌肉拉伸练习踏板，包括底板，所述底板的顶端中心位置固定有支杆，所述支杆的顶端贴合有凸块，所述凸块通过第一转轴与支杆活动相连，所述凸块的顶端固定有踏板，所述踏板的底端左右两侧均固定有橡胶块，所述踏板的内壁左右两侧均固定有滑槽，所述滑槽的内部贴合有滑块，所述滑块与滑槽滑动卡接，所述滑块的右侧固定有连杆，所述连杆的右侧固定有侧板，所述侧板通过连杆与滑块固定相连，所述侧板的背面贴合有滚筒，所述滚筒与踏板相邻，所述滚筒通过第二转轴与侧板活动相连，所述滚筒的外壁固接有凸棱，所述侧板的顶端中心位置固定有拉环，所述拉环的内部贯穿有弹力绳，所述弹力绳的底端固定有铆钉，所述弹力绳的顶端固定有握把。优选的，所述侧板的底端中心位置固定有支座，所述支座的内部贴合有挡板，所述挡板通过第三转轴与支座活动相连，所述挡板与支座活动相连，所述挡板的顶端开设有通孔，所述踏板的正面中心位置固定有连接杆，所述连接杆与通孔呈同一直线设置。优选的，所述踏板的顶端固定有橡胶垫。优选的，所述握把的外壁顶端套接有塑胶套。优选的，所述底板的顶端左右两侧均开设有凹槽。与现有技术相比，本技术的有益效果是：该腿部肌肉拉伸练习踏板，通过底板和支杆的配合，通过第一转轴和踏板的配合，踩在踏板上，踏板围绕第一转轴转动，从而对脚部和腿部的肌肉进行活动，通过握把和弹力绳的配合，通过铆钉和拉环的配合，通过滑块和滑槽的配合，拉动弹力绳调节滚筒的位置，使滚筒与使用者的腿部和脚部接触，通过滚筒和凸棱的配合，通过第二转轴和侧板的配合，滚筒围绕侧板内部的第二转轴转动，腿部或脚部反复与滚筒相接触，凸棱再不断与脚部或腿部相接触的同时，达到按摩和活动的目的，操作简单，实用性能强。附图说明图1为本技术结构示意图。图2为图1的底板、支杆和凸块的连接结构示意图。图3为图1的侧板、第二转轴和滚筒的连接结构示意图。图4为图1的支座、挡板和第三转轴的连接结构示意图。图中：1、底板，2、支杆，3、凸块，4、第一转轴，5、踏板，6、滑槽，7、滑块，8、连杆，9、侧板，10、第二转轴，11、滚筒，12、凸棱，13、拉环，14、铆钉，15、弹力绳，16、握把，17、橡胶块，18、支座，19、挡板，20、第三转轴，21、通孔，22、连接杆，23、橡胶垫，24、塑胶套，25、凹槽。具体实施方式下面将结合本技术实施例中的附图，对本技术实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本技术一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本技术中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本技术保护的范围。请参阅图1-4，本技术提供一种技术方案：一种腿部肌肉拉伸练习踏板，包括底板1，底板1的顶端中心位置固定有支杆2，支杆2的顶端贴合有凸块3，凸块3通过第一转轴4与支杆2活动相连，凸块3的顶端固定有踏板5，在剧烈运动结束之后，需要对腿部的肌肉进行拉伸和按摩，防止肌肉受损，踏板5的底端被支杆2和底板1支撑，因踏板5重力的作用踏板5底端的凸块3围绕第一转轴4进行转动，直至踏板5的一端与底板1接触，站在踏板5的顶端，运用脚部和小腿的力量扳动踏板5，踏板5底端的凸块3不断围绕第一转轴4进行转动，脚部随踏板5一起运动，脚踝处和小腿处的肌肉在不断张紧和放松的过程中进行活动，踏板5的底端左右两侧均固定有橡胶块17，踏板5的内壁左右两侧均固定有滑槽6，滑槽6的内部贴合有滑块7，滑块7与滑槽6滑动卡接，滑块7的右侧固定有连杆8，连杆8的右侧固定有侧板9，侧板9通过连杆8与滑块7固定相连，侧板9的背面贴合有滚筒11，滚筒11与踏板5相邻，活动一段时间之后，坐在地上将腿部放置到踏板5上，拉住握把16，握把16带动弹力绳15一起移动，弹力绳15底端的铆钉14将弹力绳15的底端进行固定，弹力绳15通过拉环13从而带动侧板9，侧板9通过连杆8带动滑块7一起向上移动，滑块7在踏板5内部的滑槽6中向上移动，直至侧板9带动滚筒11一起向上移动，滚筒11通过第二转轴10与侧板9活动相连，滚筒11的外壁固接有凸棱12，做腿部伸展的运动，腿部与滚筒11接触，滚筒11围绕第二转轴10进行转动，凸棱12对腿部进行按摩，如此反复达到活动和拉伸腿部肌肉的目的，侧板9的顶端中心位置固定有拉环13，拉环13的内部贯穿有弹力绳15，弹力绳15具有一定的弹性性能，也可以同时锻炼手臂的力量，弹力绳15的底端固定有铆钉14，弹力绳15的顶端固定有握把16，侧板9的底端中心位置固定有支座18，支座18的内部贴合有挡板19，挡板19通过第三转轴20与支座18活动相连，挡板19与支座18活动相连，挡板19的顶端开设有通孔21，踏板5的正面中心位置固定有连接杆22，在不想拉动弹力绳15时，扳动挡板19，挡板19围绕第三转轴20转动，支座18对挡板19进行支撑，挡板19内部的通孔21套在连接杆22的外壁上，挡板19对侧板9进行支撑，带动滚筒11向上运动，使滚筒11与腿部接触，连接杆22与通孔21呈同一直线设置，踏板5的顶端固定有橡胶垫23，增加踏板5表面的摩擦力，握把16的外壁顶端套接有塑胶套24，增加与握把16之间的摩擦力，同时增加拉动握把16的舒适度，底板1的顶端左右两侧均开设有凹槽25，踏板5底端的橡胶块17插入到凹槽25的内部，对橡胶块17进行限位。在剧烈运动结束之后，需要对腿部的肌肉进行拉伸和按摩，防止肌肉受损，踏板5的底端被支杆2和底板1支撑，因踏板5重力的作用踏板5底端的凸块3围绕第一转轴4进行转动，直至踏板5的一端与底板1接触，站在踏板5的顶端，运用脚部和小腿的力量扳动踏板5，踏板5底端的凸块3不断围绕第一转轴4进行转动，脚部随踏板5一起运动，脚踝处和小腿处的肌肉在不断张紧和放松的过程中进行活动，活动一段时间之后，坐在地上将腿部放置到踏板5上，拉住握把16，握把16带动弹力绳15一起移动，弹力绳15底端的铆钉14将弹力绳15的底端进行固定，弹力绳15通过拉环13从而带动侧板9，侧板9通过连杆8带动滑块7一起向上移动，滑块7在踏板5内部的滑槽6中向上移动，直至侧板9带动滚筒11一起向上移动，做腿部伸展的运动，腿部与滚筒11接触，滚筒11围绕第二转轴10进行转动，凸棱12对腿部进行按摩，如本文档来自技高网...

【技术保护点】
1.一种腿部肌肉拉伸练习踏板，包括底板（1），其特征在于：所述底板（1）的顶端中心位置固定有支杆（2），所述支杆（2）的顶端贴合有凸块（3），所述凸块（3）通过第一转轴（4）与支杆（2）活动相连，所述凸块（3）的顶端固定有踏板（5），所述踏板（5）的底端左右两侧均固定有橡胶块（17），所述踏板（5）的内壁左右两侧均固定有滑槽（6），所述滑槽（6）的内部贴合有滑块（7），所述滑块（7）与滑槽（6）滑动卡接，所述滑块（7）的右侧固定有连杆（8），所述连杆（8）的右侧固定有侧板（9），所述侧板（9）通过连杆（8）与滑块（7）固定相连，所述侧板（9）的背面贴合有滚筒（11），所述滚筒（11）与踏板（5）相邻，所述滚筒（11）通过第二转轴（10）与侧板（9）活动相连，所述滚筒（11）的外壁固接有凸棱（12），所述侧板（9）的顶端中心位置固定有拉环（13），所述拉环（13）的内部贯穿有弹力绳（15），所述弹力绳（15）的底端固定有铆钉（14），所述弹力绳（15）的顶端固定有握把（16）。

【技术特征摘要】
1.一种腿部肌肉拉伸练习踏板，包括底板（1），其特征在于：所述底板（1）的顶端中心位置固定有支杆（2），所述支杆（2）的顶端贴合有凸块（3），所述凸块（3）通过第一转轴（4）与支杆（2）活动相连，所述凸块（3）的顶端固定有踏板（5），所述踏板（5）的底端左右两侧均固定有橡胶块（17），所述踏板（5）的内壁左右两侧均固定有滑槽（6），所述滑槽（6）的内部贴合有滑块（7），所述滑块（7）与滑槽（6）滑动卡接，所述滑块（7）的右侧固定有连杆（8），所述连杆（8）的右侧固定有侧板（9），所述侧板（9）通过连杆（8）与滑块（7）固定相连，所述侧板（9）的背面贴合有滚筒（11），所述滚筒（11）与踏板（5）相邻，所述滚筒（11）通过第二转轴（10）与侧板（9）活动相连，所述滚筒（11）的外壁固接有凸棱（12），所述侧板（9）的顶端中心位置固定有拉环（13），所述拉环（13）的内部贯穿有弹力绳（15），所...

【专利技术属性】
技术研发人员：柳东虹，
申请(专利权)人：柳东虹，
类型：新型
国别省市：福建,35