【技术实现步骤摘要】
一种健美操教学用柔韧训练装置
本专利技术涉及教学训练用器械领域，具体涉及一种健美操教学用训练装置。
技术介绍
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。下腰、劈叉、压腿等动作是健美操在学习和训练过程中常见的动作，这些动作在训练过程中往往需要老师或者教练辅助进行，比如，在练习下腰时需要教练双手托住练习者的腰部慢慢的进行并保持一段时间，这样就占用教练大量时间，影响教练对其他学员的指导。为了解决上述问题，亟需专利技术一种健美操教学用训练辅助装置，以用来进行健美操的辅助教学，提高教学质量...
【技术保护点】
1.一种健美操教学用柔韧训练辅助装置，其特征在于：包括下腰训练组件、劈叉训练组件和压腿训练组件；所述下腰训练组件包括门框型支架(11)、左伸缩杆(12)、右伸缩杆(13)和托腰护带(14)；所述劈叉训练组件包括左脚托板(21)、左弹簧组(22)、右脚托板(23)和右弹簧组(24)；所述压腿训练组件包括第一伸缩机构(31)、第二伸缩机构(32)和支撑横杆(33)；所述门框型支架(11)安装在底板(4)上部的下腰训练区域(41)；所述左伸缩杆(12)和右伸缩杆(13)分别固定设置在门框型支架(11)门框顶部的左右两端，并且左伸缩杆(12)和右伸缩杆(13)的伸缩端向下，所述左伸...
【技术特征摘要】
1.一种健美操教学用柔韧训练辅助装置，其特征在于：包括下腰训练组件、劈叉训练组件和压腿训练组件；所述下腰训练组件包括门框型支架(11)、左伸缩杆(12)、右伸缩杆(13)和托腰护带(14)；所述劈叉训练组件包括左脚托板(21)、左弹簧组(22)、右脚托板(23)和右弹簧组(24)；所述压腿训练组件包括第一伸缩机构(31)、第二伸缩机构(32)和支撑横杆(33)；所述门框型支架(11)安装在底板(4)上部的下腰训练区域(41)；所述左伸缩杆(12)和右伸缩杆(13)分别固定设置在门框型支架(11)门框顶部的左右两端，并且左伸缩杆(12)和右伸缩杆(13)的伸缩端向下，所述左伸缩杆(12)伸缩端连接左弹力带(15)，所述右伸缩杆(13)伸缩端连接右弹力带(16)，所述托腰护带(14)的左右端分别连接左弹力带(15)和右弹力带(16)的自由端；所述底板(4)的中部设置为劈叉训练区域(42)，所述劈叉训练区域(42)两端分别设置左弹簧固定板(25)和右弹簧固定板(26)，所述左弹簧组(22)设置在左弹簧固定板(25)和左脚托板(21)之间，所述右弹簧组(24)设置在右弹簧固定板(26)和右脚托板(23)之间；所述底板(4)还设置压腿训练区域(43)，所述第一伸缩机构(31)和第二伸缩机构(32)分别设置在压腿训练区域(43)的左右两端，所述支撑横杆(33)的两端分别固定设置在第一伸缩机构(31)和第二伸缩机构(32)的顶端。2.根据权利要求1所述的一种健美操教学用柔韧训练辅助装置，其特征在于：所述左伸缩杆(12)和右伸缩杆(13)均为电动伸...
【专利技术属性】
技术研发人员：王丽娜，亢瑾，兰健，沈颖，
申请(专利权)人：华北理工大学，
类型：发明
国别省市：河北,13
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