The utility model discloses a wearable ankle joint resistance training device, including a base, a slide rail on the right side of the upper surface of the base, a slide board on the upper surface of the slide rail, a sliding groove corresponding to the slide rail on the lower surface of the slide plate, an arc groove on both sides of the upper surface of the slide plate, and a shoe mold in the arc groove, and a shoe mold in the arc groove, and a shoe mold is arranged in the arc groove. The shoe mold is rotated and connected in an arc groove through a rotating rod. A spring is provided on the inner surface of the two shoe models. A first fixed card is provided on the front side of the upper end of the shoe mold. A second fixed card is provided on the back side of the upper end of the shoe mold. The upper surface of the shoe is provided with a first support frame, the first support frame is located on the right side of the slide rail, and the inside of the first support frame is provided with the first side. The outer surface of the first connecting rod is sheathed with a first connecting ring, and the number of the first connecting ring is two. The wearable ankle resistance training device is easy to use and can be wearable. It can carry out the training of anti blocking foot, resistance to bandage foot and anti hindrance foot valgus, and it has comprehensive training and good effect.
【技术实现步骤摘要】
一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置
本技术涉及体育用品
,具体为一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置。
技术介绍
踝关节由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。踝关节抗阻训练是脚踝在外力作用下被动伸展后进行抗阻内屈,可使踝关节的运动功能通过训练得以提高的一种训练方法,对于踝关节来说,全面练习其周围前群、后群、外侧肌群,才能有效增强关节稳定性。现有的踝关节抗阻训练装置一般为绷带或弹力绳,用手握持,套在脚上进行训练,绷带或弹力绳容易滑落,训练方式单一,而且不舒适,使用不便,训练效果不理想。
技术实现思路
本技术要解决的技术问题是克服现有的缺陷,提供一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置,使用便利,可以穿戴,能够进行抗阻勾脚、抗阻绷脚、抗阻足外翻训练,训练全面且效果好,可以有效解决
技术介绍
中的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置,包括底座,所述底座的上表面右侧设有滑轨,滑轨的上表面滑动卡装有滑板,滑板的下表面设有与滑轨相对应的滑槽,滑板的上表面两侧均设有弧形槽,弧形槽内设有鞋模,且鞋模通过转动杆转动连接于弧形槽内,两个鞋模的内侧面设有弹簧,鞋模的上端前侧设有第一固定卡,鞋模的上端后侧设有第二固定卡,所述底座的上表面设有第一支撑架,第一支撑架位于滑轨的右侧,第一支撑架的内侧设有第一连接杆,第一连接杆的外表面套接有第一连接环,第一连接环的数量为两个,且两个第一连接环之间设有第一弹力绳,第一弹力绳活动套接于第一固定卡,所述底座的上表面设有第二支撑架,第二支撑架位于滑轨的左侧,第二支撑架的内侧设有第二连接杆,第二连接杆的外表面套接有 ...
【技术保护点】
1.一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置,包括底座(2),其特征在于:所述底座(2)的上表面右侧设有滑轨(9),滑轨(9)的上表面滑动卡装有滑板(6),滑板(6)的下表面设有与滑轨(9)相对应的滑槽(20),滑板(6)的上表面两侧均设有弧形槽(21),弧形槽(21)内设有鞋模(7),且鞋模(7)通过转动杆(19)转动连接于弧形槽(21)内,两个鞋模(7)的内侧面设有弹簧(23),鞋模(7)的上端前侧设有第一固定卡(18),鞋模(7)的上端后侧设有第二固定卡(22),所述底座(2)的上表面设有第一支撑架(8),第一支撑架(8)位于滑轨(9)的右侧,第一支撑架(8)的内侧设有第一连接杆(10),第一连接杆(10)的外表面套接有第一连接环(11),第一连接环(11)的数量为两个,且两个第一连接环(11)之间设有第一弹力绳(12),第一弹力绳(12)活动套接于第一固定卡(18)上,所述底座(2)的上表面设有第二支撑架(5),第二支撑架(5)位于滑轨(9)的左侧,第二支撑架(5)的内侧设有第二连接杆(15),第二连接杆(15)的外表面套接有第二连接环(14),第二连接环(14)的数量为两个,且两个第二 ...
【技术特征摘要】
1.一种可穿戴的踝关节抗阻训练装置,包括底座(2),其特征在于:所述底座(2)的上表面右侧设有滑轨(9),滑轨(9)的上表面滑动卡装有滑板(6),滑板(6)的下表面设有与滑轨(9)相对应的滑槽(20),滑板(6)的上表面两侧均设有弧形槽(21),弧形槽(21)内设有鞋模(7),且鞋模(7)通过转动杆(19)转动连接于弧形槽(21)内,两个鞋模(7)的内侧面设有弹簧(23),鞋模(7)的上端前侧设有第一固定卡(18),鞋模(7)的上端后侧设有第二固定卡(22),所述底座(2)的上表面设有第一支撑架(8),第一支撑架(8)位于滑轨(9)的右侧,第一支撑架(8)的内侧设有第一连接杆(10),第一连接杆(10)的外表面套接有第一连接环(11),第一连接环(11)的数量为两个,且两个第一连接环(11)之间设有第一弹力绳(12),第一弹力绳(12)活动套接于第一固定卡(18)上,所述底座(2)的上表面设有第二支撑架(5),第二支撑架(5)位于滑轨(9)的左侧,第二支撑架(5)的内侧设有第二...
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