The utility model discloses a device for adjusting the extraction speed of a single arm dumbbell, including a support board, a support board cushion and a limiting plate. The support plate cushion is arranged on the surface of the supporting plate. The restriction plate includes a lateral subplate and two vertical subplates. The two vertical subplates are vertically arranged on the support plate, and the transverse subplate bridge is connected to two blocks. The inner surface of the limiting plate is provided with a layer of plate cushions on the inner surface of the limiting plate; an infrared sensor is set with an infrared sensor set on the inner surface of the two vertical sub plates, and the infrared sensors on the two vertical sub plates include an optical transmitter and an optical receiver, and a display on the surface of the support plate is also provided. The display is passed through the display. The control module is connected with an infrared sensor. The utility model can limit the action amplitude of the exerciser and guide the exerciser to make the correct action, not only improves the effect of physical exercise, but also reduces the risk of injury.
【技术实现步骤摘要】
调整单臂哑铃提取速度的设备
本技术涉及健身器械辅助器械,具体涉及调整单臂哑铃提取速度的设备。
技术介绍
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成,中间是铁棒,两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃。类似缩小的杠铃,在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片,长约40~45厘米,举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习,可以增强身体各部位的肌肉力量。背部-单臂哑铃划船方法如下:1.掌心向内,单手持哑铃;2.另一手掌和膝支撑于长凳上,距于大概12~14英寸左右;3.抓哑铃然后伸臂做准备动作;4.尽量提拉哑铃至最高处,保持肘部朝后;5.提拉的手臂于身体间保持接近距离。尽管哑铃划船看着简单,但是正是由于简单,所以很难完成规范的动作,例如用手过猛,即在哑铃处于最低处的时候通过手臂的爆发力将哑铃迅速拉起,这样就只能锻炼手臂的肌肉力量,而无法锻炼到上背部肌肉无法达到锻炼身体的目的,同时也增大了受伤的风险。现有技术中没有校正哑铃举姿的工具。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是校正哑铃举姿,目的在于提供调整单臂哑铃提取速度的设备,达到锻炼身体的目的,同时也降低了受伤的风险。本技术通过下述技术方案实现:调整单臂哑铃提取速度的设备,包括 ...
【技术保护点】
调整单臂哑铃提取速度的设备,其特征在于,包括支撑板、支撑板坐垫(4)和限制板(1),所述支撑板坐垫(4)设置在支撑板上表面,所述限制板(1)包括横向子板和两块竖向子板,两块竖向子板竖直设置在支撑板上,横向子板桥接在两块竖向子板之间;在限制板(1)内侧表面设置有一层限制板软垫(2);设置在两块竖向子板内表面的限制板软垫(2)设置有红外线传感器(3),两块竖向子板上的红外线传感器(3)包括光发射器和光接收器;在支撑板上表面还设置有显示器(5),显示器(5)通过控制模块与红外线传感器(3)连接。
【技术特征摘要】
1.调整单臂哑铃提取速度的设备,其特征在于,包括支撑板、支撑板坐垫(4)和限制板(1),所述支撑板坐垫(4)设置在支撑板上表面,所述限制板(1)包括横向子板和两块竖向子板,两块竖向子板竖直设置在支撑板上,横向子板桥接在两块竖向子板之间;在限制板(1)内侧表面设置有一层限制板软垫(2);设置在两块竖向子板内表面的限制板软垫(2)设置有红外线传感器(3),两块竖向子板上的红外线传感器(3)包括光发射器和光接收器;在支撑板上表面还设置有显示器(5),显示器(5)通过控制模块与红外线传感器(3)连...
【专利技术属性】
技术研发人员:张犇,
申请(专利权)人:成都友劲科技有限公司,
类型:新型
国别省市:四川,51
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