The utility model provides a family waist and abdomen integrated exercise device for upper and lower limbs, which belongs to household exercise equipment. A household upper and lower waist and abdomen integral exercise device including a vertical rod and a bottom plate; the left side of the floor is fixed horizontally with a first telescopic rod; the upper left end of the first telescopic rod is vertically fixed with a clamp block; the vertical rod is vertically fixed to the center position of the upper end of the bottom plate; the left side of the upper end of the vertical rod is fixed horizontally with second telescopic connections. The center position of the vertical rod is fixed with a first rotating shaft; the first rotating shaft is horizontally arranged with a transverse plate; the right end of the transverse plate is horizontally fixed with a handle; the upper right end of the transverse plate is vertically fixed with a baffle; the left side of the transverse plate is provided with a third telescopic rod. The weight block of the utility model is used to increase the weight of the floor to increase the stability of the floor; the transverse plate revolves around the first rotating shaft; the first fastener is used to fix the third telescopic rod; the retaining cloth prevents the spring from touching the user's foot; the movable plate revolves around the third rotating shaft.
【技术实现步骤摘要】
家用上下肢腰腹部一体锻炼装置
本技术涉及一种家用锻炼设备,具体是一种家用上下肢腰腹部一体锻炼装置。
技术介绍
目前,锻炼已经成为了一种时尚,日渐富裕的我们越来越希望拥有一个健康的体魄,锻炼一般以上肢或者下肢为主,很难对赘肉最多的腰腹部进行有效的锻炼,而且市场上一般的锻炼器材都存在结构物件复杂,维修不方便,以及着重以背脊部分的部件来决定产品的寿命和器材的质量以及锻炼效果,锻炼的强度也缺乏可调节性,功能繁多的良好锻炼装置价格有过于昂贵,一但停止锻炼会造成大量的资源浪费。
技术实现思路
针对上述现有技术的不足,本技术要解决的技术问题是提供一种家用锻炼设备的家用上下肢腰腹部一体锻炼装置。为解决上述技术问题,本技术提供了如下技术方案:一种家用上下肢腰腹部一体锻炼装置,包括竖直杆和底板;所述底板左侧水平固接有第一伸缩杆;所述第一伸缩杆左上端垂直固接有卡接块;所述竖直杆垂直固接在底板上端中心位置;所述竖直杆上端左侧水平固接有第二伸缩杆;所述竖直杆中心位置固接有第一转轴;所述第一转轴上水平设置有横板;所述横板右端水平固接有把手;所述横板右上端垂直固接有挡板;所述横板左侧设置有第三伸缩杆;所述第三伸缩杆右下方设置有第一紧固器;所述第三伸缩杆上端中心位置设置有固定带;所述第二伸缩杆左下方和第三伸缩杆左上方之间固接有弹簧;所述弹簧右侧,第二伸缩杆下表面固接有扭簧;所述扭簧之间固接有第二转轴;所述横板右下方固接有配重箱;所述配重箱下方设置有第三转轴;所述第三转轴下方固接有活动板;所述配重箱内部设置有若干个加重块;所述第三伸缩杆左下方位置固接有第四转轴;所述第四转轴下方固接有第四伸缩杆;所 ...
【技术保护点】
一种家用上下肢腰腹部一体锻炼装置,包括竖直杆(1)和底板(2);其特征是,所述底板(2)左侧水平固接有第一伸缩杆(21);所述第一伸缩杆(21)左上端垂直固接有卡接块(22);所述竖直杆(1)垂直固接在底板(2)上端中心位置;所述竖直杆(1)上端左侧水平固接有第二伸缩杆(12);所述竖直杆(1)中心位置固接有第一转轴(5);所述第一转轴(5)上水平设置有横板(25);所述横板(25)右端水平固接有把手(9);所述横板(25)右上端垂直固接有挡板(10);所述横板(25)左侧设置有第三伸缩杆(13);所述第三伸缩杆(13)右下方设置有第一紧固器(17);所述第三伸缩杆(13)上端中心位置设置有固定带(16);所述第二伸缩杆(12)左下方和第三伸缩杆(13)左上方之间固接有弹簧(14);所述弹簧(14)右侧,第二伸缩杆(12)下表面固接有扭簧(15);所述扭簧(15)之间固接有第二转轴(23);所述横板(25)右下方固接有配重箱(4);所述配重箱(4)下方设置有第三转轴(8);所述第三转轴(8)下方固接有活动板(6);所述配重箱(4)内部设置有若干个加重块(7);所述第三伸缩杆(13)左下 ...
【技术特征摘要】
1.一种家用上下肢腰腹部一体锻炼装置,包括竖直杆(1)和底板(2);其特征是,所述底板(2)左侧水平固接有第一伸缩杆(21);所述第一伸缩杆(21)左上端垂直固接有卡接块(22);所述竖直杆(1)垂直固接在底板(2)上端中心位置;所述竖直杆(1)上端左侧水平固接有第二伸缩杆(12);所述竖直杆(1)中心位置固接有第一转轴(5);所述第一转轴(5)上水平设置有横板(25);所述横板(25)右端水平固接有把手(9);所述横板(25)右上端垂直固接有挡板(10);所述横板(25)左侧设置有第三伸缩杆(13);所述第三伸缩杆(13)右下方设置有第一紧固器(17);所述第三伸缩杆(13)上端中心位置设置有固定带(16);所述第二伸缩杆(12)左下方和第三伸缩杆(13)左上方之间固接有弹簧(14);所述弹簧(14)右侧,第二伸缩杆(12)下表面固接有扭簧(15);所述扭簧(15)之间固接有第二转轴(23);所述横板(25)右下方固接有配...
【专利技术属性】
技术研发人员:张春华,金惠敏,任敏,顾秀红,
申请(专利权)人:张春华,
类型:新型
国别省市:上海,31
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