The invention discloses a pull-up muscle exerciser concession. The frame comprises a frame (1), (1) is arranged on the stool stool (2), (2) is provided with a fixed set of legs (3), thigh fixing sleeve (3) is arranged above a handle (4), a handle (4) and wire (5) connected to one end of the wire (5). The other end passes through the first pulley (6), second (7) and third pulley pulley (8) and (9) the speed of the hoist can be connected; in the second pulley (7) and third (8) between the wire pulley (5) is arranged on the trip contact (10); travel contacts (10) the upper part and the lower part is provided with a travel switch (11) switch and stroke (12). The invention has the characteristics of simple structure, training requirements to meet different strength, high training efficiency and good safety.
【技术实现步骤摘要】
一种引体向上肌群退让练习器
本专利技术涉及一种健身训练设备,特别涉及一种引体向上肌群退让练习器。
技术介绍
引体向上主要是锻炼身体的背部和手部肌群,是衡量体质的重要参考标准和项目之一。是我国中学、大学体育课的力量考试项目。目前的引体向上主要都是人体作为主动施力主体,其训练主要是克服自身重力悬垂力量训练,利用各种克服阻力向心收缩的训练器具。人在健身时,肌肉的收缩主要是离心收缩和向心收缩,现阶段的健身器材大都是通过肌肉的向心收缩来进行锻炼,而忽视了通过离心收缩这种方式对肌肉强度进行锻炼,向心收缩训练在身体训练到一定程度后,强度逐渐不能满足需求,要达到相应地训练强度往往会增加训练时间,降低训练效率。现在理论研究发现饱和退让的离心收缩能在某些方面能有效的提高肌力。而现在的健身器械没有饱和退让的离心力量训练器械。
技术实现思路
本专利技术的目的在于,提供一种引体向上肌群退让练习器。本专利技术具有结构简单、能够按满足不同强度的训练要求、训练效率高和安全性好的特点。本专利技术的技术方案:一种引体向上肌群退让练习器,包括机架,机架上设有坐凳,坐凳上还设有大腿固定套,大腿固定套的上方设有把手,把手与钢丝的一端连接,钢丝的另一端依次穿过第一滑轮、第二滑轮和第三滑轮与能调速的卷扬机连接;处于第二滑轮和第三滑轮间的钢丝上还设有行程触点;行程触点的上、下方分别设有上行程开关和下行程开关。前述的引体向上肌群退让练习器中,所述的上行程开关,是能沿钢丝长度方向移动调节的上行程开关;所述的下行程开关,是能沿钢丝长度方向移动调节的下行程开关。前述的引体向上肌群退让练习器中,所述的卷扬机还与脚踏开 ...
【技术保护点】
一种引体向上肌群退让练习器,其特征在于:包括机架(1),机架(1)上设有坐凳(2),坐凳(2)上还设有大腿固定套(3),大腿固定套(3)的上方设有把手(4),把手(4)与钢丝(5)的一端连接,钢丝(5)的另一端依次穿过第一滑轮(6)、第二滑轮(7)和第三滑轮(8)与能调速的卷扬机(9)连接;处于第二滑轮(7)和第三滑轮(8)间的钢丝(5)上还设有行程触点(10);行程触点(10)的上、下方分别设有上行程开关(11)和下行程开关(12)。
【技术特征摘要】
1.一种引体向上肌群退让练习器,其特征在于:包括机架(1),机架(1)上设有坐凳(2),坐凳(2)上还设有大腿固定套(3),大腿固定套(3)的上方设有把手(4),把手(4)与钢丝(5)的一端连接,钢丝(5)的另一端依次穿过第一滑轮(6)、第二滑轮(7)和第三滑轮(8)与能调速的卷扬机(9)连接;处于第二滑轮(7)和第三滑轮(8)间的钢丝(5)上还设有行程触点(10);行程触点(10)的上、下方分别设有上行程开关(11)和下行程开关(12)。2.根据权利要求1所述的引体向上肌群退让练习器,其特征在于:所述的上行程开...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。