一种抗阻力悬垂举腿综合训练器制造技术

本实用新型专利技术提供了一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，包括竖直设置的立柱，所述立柱的两侧固定有若干把杆，所述立柱的前侧设有座椅，所述座椅通过支腿固定于地面，所述立柱的顶端设有顶固定环，所述支腿的前侧设有底固定环。本实用新型专利技术调节方便，可实现腿部力量及腹部力量的全方位锻炼，满足个性化的锻炼需求；练习方式科学安全，不会造成身体训练损伤；此外，本实用新型专利技术还可进行倒立或倒立俯卧撑练习，具有较为丰富的训练功能。

An anti drag draping lift leg comprehensive trainer

The utility model provides a resistance hanging leg raise comprehensive training, including column is vertically arranged, on both sides of the column is fixed with a plurality of bar, the column is set in front of the seat, the seat is fixed on the ground through the legs, the top of the upright post is provided with a Topstrong fixed ring, a fixed ring in front of the the support leg is provided with bottom. The utility model has the advantages of convenient adjustment, the full range of exercise can achieve leg strength and abdominal strength, meet the personalized needs of scientific exercise; exercise safety, physical training will not cause injury; in addition, the utility model can be inverted or inverted push up exercises, with plentiful training function.

【技术实现步骤摘要】
一种抗阻力悬垂举腿综合训练器
本技术涉及一种健身器材，具体涉及一种抗阻力悬垂举腿综合训练器。
技术介绍
随着健康观念的普及，越来越多的人加入到健身队伍中，对健身器材的要求也日趋精细和专业化。在众多的健身项目中，腿部力量及腹部力量的训练是目前健身的热门选项。现有的腿部力量及腹部力量训练器材体积较大，调节不够灵活，而且练习方式单一，练习针对性不强，不能有效满足练习者的个性化需求。而与此同时，一些占地面积较小的健身器材，越来越多地受到人们的青睐，大量出现在健身器材卖场，因此，开发一种占地面积较小、易于调节且功能多样的腿部及腹部力量健身器材，将能够很好地满足人们的健身需求。
技术实现思路
本技术的目的在于针对现有技术存在的问题，提供一种调节灵活且功能丰富的抗阻力悬垂举腿综合训练器。为此，本技术采用如下技术方案：一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，包括竖直设置的立柱，所述立柱的两侧固定有若干把杆，所述立柱的前侧设有座椅，所述座椅通过支腿固定于地面，所述立柱的顶端设有顶固定环，所述支腿的前侧设有底固定环。进一步地，所述把杆的外端部设有侧固定环。进一步地，所述座椅的后侧设有靠背，所述靠背与立柱相固定，所述支腿为一个并位于座椅的前侧。进一步地，所述支腿为可伸缩结构。进一步地，所述立柱上沿竖直方向设有若干座椅安装孔，所述靠背通过螺钉与座椅安装孔相固定。进一步地，所述立柱在前、后、左、右四个方向上均设有若干螺孔，所述把杆的内端部设有与螺孔相适配的螺纹，所述把杆的内端部安装于螺孔内。进一步地，所述座椅的两侧设有扶手。进一步地，所述立柱的底部设有底座。进一步地，所述立柱的前侧面设有用于标识高度的刻度。本技术使用时，练习者可坐在座椅上，将皮筋的一端与顶固定环、底固定环或侧固定环进行固定、另一端捆绑在练习者的双脚或小腿部位，手臂伸直并握住立柱两侧的把杆进行支撑，双腿直膝做屈伸或侧摆腿练习，通过皮筋的牵拉力进行腿部肌肉的抗阻力练习，并可根据练习者的身高情况进行座椅的高低调节。另外，本技术还可用作倒立或倒立俯卧撑的辅助练习器材，使用时，练习者倒立于立柱背侧，双脚支撑于立柱左右两侧的把杆上或夹住立柱后侧的把杆，以更好地进行身体控制，避免身体左右摇晃或者摆动，从而避免受伤。综上可见，本技术的有益效果在于：1）调节方便，可实现腿部力量及腹部力量的全方位锻炼，能够满足个性化的锻炼需求；2）练习方式科学安全，不会造成身体训练损伤；3）还可进行倒立或倒立俯卧撑练习，功能丰富。附图说明图1为本技术的结构示意图；图2为图1的A部局部放大图；图中，1-立柱，2-底座，3-把杆，4-座椅，5-靠背，6-支腿，7-扶手，8-座椅安装孔，9-顶固定环，10-底固定环，11-侧固定环，12-螺孔，13-螺钉，14-刻度。具体实施方式如图1-2所示，一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，包括竖直设置的立柱1和固定于立柱1上的把杆3，立柱1的底部设有底座2，立柱1在前、后、左、右四个方向上均设有若干螺孔12，把杆3的内端部设有与螺孔12相适配的螺纹，且把杆3的内端部安装于螺孔12内。立柱1的前侧设有座椅4，座椅4的前侧设有支腿6，座椅4的后侧设有与座椅4呈一体结构的靠背5；立柱1上沿竖直方向设有若干座椅安装孔8，靠背5通过螺钉13与座椅安装孔8相固定，根据练习者的身高情况，可选择不同高度的座椅安装孔8进行靠背5的固定。相应地，为满足座椅4的高度调节要求，支腿6为可伸缩结构，具体可采用现有的气动式伸缩结构或机械式伸缩结构。此外，立柱1的顶端设有顶固定环9，支腿6的前侧设有底固定环10，把杆3的外端部设有侧固定环11；座椅4的两侧设有扶手7。立柱1的前侧面还设有用于标识高度的刻度14。本技术的使用原理如下：使用时，练习者可坐靠在座椅4上，将皮筋的一端与顶固定环9、底固定环10或侧固定环11相固定、另一端捆绑至练习者的双脚或小腿部位，手臂伸直并握住立柱1两侧的把杆3进行支撑。当皮筋的一端固定于顶固定环9时，练习者可做伸腿练习；皮筋固定于底固定环10时，练习者可做屈腿卷腹练习；皮筋固定于侧固定环11时，可做摆腿练习。通过皮筋的牵拉力进行肌肉的抗阻力练习，并可根据练习者的身高情况进行座椅4的高低调节，具体是将靠背5与不同高度位置的座椅安装孔8连接，并将支腿6调节至相应高度。此外，本技术还可用作倒立或倒立俯卧撑的辅助练习器材，使用时，练习者倒立于立柱1后侧，双脚支撑于立柱1左右两侧的把杆上或夹住立柱1后侧的把杆，以更好地进行身体控制，避免身体左右摇晃或者摆动，从而避免受伤。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，其特征在于，包括竖直设置的立柱，所述立柱的两侧固定有若干把杆，所述立柱的前侧设有座椅，所述座椅通过支腿固定于地面，所述立柱的顶端设有顶固定环，所述支腿的前侧设有底固定环。

【技术特征摘要】
1.一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，其特征在于，包括竖直设置的立柱，所述立柱的两侧固定有若干把杆，所述立柱的前侧设有座椅，所述座椅通过支腿固定于地面，所述立柱的顶端设有顶固定环，所述支腿的前侧设有底固定环。2.根据权利要求1所述的一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，其特征在于，所述把杆的外端部设有侧固定环。3.根据权利要求1所述的一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，其特征在于，所述座椅的后侧设有靠背，所述靠背与立柱相固定，所述支腿为一个并位于座椅的前侧。4.根据权利要求3所述的一种抗阻力悬垂举腿综合训练器，其特征在于，所述支腿为可伸缩结构。5.根据权利要求3所述的一种抗阻力悬垂举...

【专利技术属性】
技术研发人员：郝莹，高增，
申请(专利权)人：上海体育学院，
类型：新型
国别省市：上海,31