一种体操韧带的训练装置制造方法及图纸
A training device for gymnastic ligaments
The training device of the utility model relates to a gymnastics ligament, which belongs to the field of track and field sports aid, which comprises a base, a foot pad, armrest, first and second lever lever; the base is fixed on the ground; the base is arranged on the surface of a long slide; two mounting groove is provided with the middle position of the long rail the surface of the slider; a foot pedal pad, the pedal pads are installed on the long rail through the slide block; the base of the left and right sides are respectively provided with a short slide; the first lever and a second lever through short track vertically arranged on the surface of the base; the handrail is mounted on the first lever. The utility model has the following advantages: a simple structure, a variety of training methods and a gymnastic ligament training device for the athlete to accomplish the task independently.
【技术实现步骤摘要】
一种体操韧带的训练装置
本技术属于体操训练器械领域，尤其涉及一种体操韧带的训练装置。
技术介绍
体操训练中，韧带的训练是体操学员每天必练的基本功，可见身体的柔韧性是至关重要的。柔韧性是指肌肉和关节进行最大幅度运动的能力，牵伸是指结缔组织、肌肉和其它组织的被拉伸程度。肢体能够大范围的活动是强健体魄的重要组成部分，对于运动员来说，肢体能够大范围的活动更为重要。有效的伸展运动训练能帮助运动员提高体能和速度，并缩短肌肉恢复时间，减少肌肉紧张强度，可以减少肌肉拉伤、肌腱扭伤或因肌肉疲劳而造成的其它损伤，并且还能减轻一般性的肌肉酸痛和痉挛。目前市场上出现的体操韧带的训练装置，功能单一、训练方式不集中且运动员并不能单独完成训练，例如一字马劈叉、压腿的韧带训练时，体操学员都需要在教练的辅助按压下才能完成训练，这给教练增加了很大的工作强度，太浪费时间、影响他人。
技术实现思路
本技术的目的是为了解决现有技术中存在的缺点，而提出的一种综合性强、功能多样、能自主完成任务的体操韧带的训练装置。为了实现上述目的，本技术采用了如下技术方案：本技术是一种体操韧带的训练装置，包括底座、蹬脚垫、扶手、第一...
【技术保护点】
一种体操韧带的训练装置，其特征在于：包括底座(1)、蹬脚垫(2)、扶手(3)、第一杠杆(4)和第二杠杆(5)；所述底座(1)固定于地面；所述底座(1)上表面设有一条长滑轨(6)；所述长滑轨(6)的中间位置设有两个安装槽(7)；所述蹬脚垫(2)下表面设有滑块，所述蹬脚垫(2)通过滑块安装在长滑轨(6)上；所述底座(1)的左右两侧各设有一条短滑轨(9)；所述第一杠杆(4)和第二杠杆(5)通过短滑轨(9)垂直设置在底座(1)表面；所述扶手(3)安装在第一杠杆(4)上。
【技术特征摘要】
1.一种体操韧带的训练装置，其特征在于：包括底座(1)、蹬脚垫(2)、扶手(3)、第一杠杆(4)和第二杠杆(5)；所述底座(1)固定于地面；所述底座(1)上表面设有一条长滑轨(6)；所述长滑轨(6)的中间位置设有两个安装槽(7)；所述蹬脚垫(2)下表面设有滑块，所述蹬脚垫(2)通过滑块安装在长滑轨(6)上；所述底座(1)的左右两侧各设有一条短滑轨(9)；所述第一杠杆(4)和第二杠杆(5)通过短滑轨(9)垂直设置在底座(...
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