The utility model discloses a coordination resistance exercise device, comprising a device body and limbs strength training rope, the top of the device body is provided with a fixed top tube, and the tube is fixed at the top of the device body tightly fixed on the bottom of pipe welding, the top is provided with a rotating nozzle, and the top of the fixed tube embedded arranged in the switching tube, one side of the apparatus body is provided with a plurality of parallel arranged and fixed at the bottom of the tube, the tube is fixed at the bottom of the device body tightly welding, the coordination anti resistance exercise device is provided with an elastic rope, elastic rope connecting the two feet fixing rope and two hand pull ring the athletes will lie down, foot is sheathed in the foot fixed rope, hand in hand, a tension ring, the foot pedal forward, leg muscle strength, and tension, hand pulling down the elastic rope, biceps force, Exercise hand muscles, one hand after training to change the other hand, the device is easy to operate and easy to train.
【技术实现步骤摘要】
一种四肢协调抗阻力量练习器
本技术涉及练习器
,具体为一种四肢协调抗阻力量练习器。
技术介绍
抗阻力训练又称阻力训练,是一种对抗阻力的运动,主要目的是训练人体的肌肉,传统的抗阻力训练有俯卧撑、哑铃、杠铃等项目,有效的抗阻训练计划的设计是提高运动员运动水平所必须重视的有极高价值的训练;设计抗阻训练计划的过程中要求充分考虑计划针对运动专项训练的有效性;抗阻训练计划包含有许多因素(练习方式,组数与重复次数、间歇时间、动作速度等等),在设计过程中必须仔细考虑所有的变量;在训练中没有完美无缺的训练计划。体能训练是一门不断发展的科学,经常更新基础的新信息与新观念。随着社会的发展,亚健康成为人们关注的话题,为了健康人们会进行一些运动训练,但现有的训练器械在设计上不够合理,训练时肌肉受力不均匀,训练不协调导致不能达到健身的效果,这样不仅浪费了体能又不能锻炼身体,浪费了时间。所以,如何设计一种四肢协调抗阻力量练习器,成为我们当前要解决的问题。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种四肢协调抗阻力量练习器,以解决上述
技术介绍
中提出的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种四肢 ...
【技术保护点】
一种四肢协调抗阻力量练习器,包括装置本体(19)和四肢力量练习绳(18),其特征在于:所述装置本体(19)的顶部设有顶部固定管(1),且所述顶部固定管(1)与装置本体(19)紧密焊接,所述顶部固定管(1)的底部设有转接管(3),且所述顶部固定管(1)嵌入设置于转接管(3)中,所述装置本体(19)的一侧设有若干个平行设置的底部固定管(5),且所述底部固定管(5)与装置本体(19)紧密焊接,所述装置本体(19)的底部设有上身靠垫(17),且所述上身靠垫(17)与底部固定管(5)紧密焊接,所述上身靠垫(17)的顶部设有靠垫(4),且所述靠垫(4)嵌入设置于上身靠垫(17)中,所述 ...
【技术特征摘要】
1.一种四肢协调抗阻力量练习器,包括装置本体(19)和四肢力量练习绳(18),其特征在于:所述装置本体(19)的顶部设有顶部固定管(1),且所述顶部固定管(1)与装置本体(19)紧密焊接,所述顶部固定管(1)的底部设有转接管(3),且所述顶部固定管(1)嵌入设置于转接管(3)中,所述装置本体(19)的一侧设有若干个平行设置的底部固定管(5),且所述底部固定管(5)与装置本体(19)紧密焊接,所述装置本体(19)的底部设有上身靠垫(17),且所述上身靠垫(17)与底部固定管(5)紧密焊接,所述上身靠垫(17)的顶部设有靠垫(4),且所述靠垫(4)嵌入设置于上身靠垫(17)中,所述装置本体(19)的一侧设有下身靠垫(6),且所述下身靠垫(6)与上身靠垫(17)缝纫连接,所述四肢力量练习绳(18)的顶部设有挂钩(7),且所述挂钩(7)与四肢力量练习绳(18)紧密焊接,所述挂钩(7)的底部设有固定头(8),且所述固定头(8)嵌入设置于挂钩(7)中,所述固定头(8)的一侧设有弹力绳分配管(9),且所述弹力绳分配管(9)与固定头(8)紧密焊接,所述四肢力量练习绳(18)的一侧设有弹力绳固定扣(16),且所述弹力绳固定扣(16)与四肢力量练习绳(18)紧密焊接,所述四肢力量练习绳(18)的一侧...
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