The utility model discloses a shoulder muscle tension training device, which comprises a handle, a barrel body and weight, side of the main body is provided with two long holes, the elongated holes are provided with a slider, the slider is arranged on the fastening nut, the outside of the two long holes under the party install the pulley, the body is arranged inside the movable pulley, second fixed pulleys are installed on the other side of the body, the second fixed pulley is installed above the hanging plate, wherein the hanging third fixed pulley with a mounting plate below the second fixed plate is installed below the pulley. The fixed plate is installed below the bottom plate, the bottom plate is installed above the buffer device, the loading bucket is installed above a buffer device, wherein the bearing surface of the barrel support rod is arranged, one end of the support rod is connected with the fixed plate, the hand The handle is connected with the first pulley. The utility model is simple and practical, and is suitable for all the users in different training stages.
【技术实现步骤摘要】
一种肩部肌肉拉伸训练器
本技术涉及健身器材领域,具体为一种肩部肌肉拉伸训练器。
技术介绍
肩部肌群广义上分为三角肌和斜方肌,一般都是采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸练习,斜方肌发达是一种健、力、美的标志,是业余健美运动员参加健美竞赛的有利条件,于是越来越多的人注重肩部肌肉的锻炼,然而现有的健身器材大多都比较贵重,只能去健身房,单独锻炼肩部肌肉的器材不外乎就是通过带有弹性的绳索,人脚站立在绳索上,两臂分别拉伸绳索的两端,这种绳索不能调节长度,不能根据训练的周期增加训练强度,且会出现由于锻炼使肌肉疲劳时,手没有抓紧绳索,致使绳索收缩弹打人体,出现损伤。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种肩部肌肉拉伸训练器,以解决上述
技术介绍
中提出的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种肩部肌肉拉伸训练器,包括手柄、主体和负重桶,所述主体一侧面设置有两个长形孔,所述长形孔上均安装有滑块,所述滑块上安装有紧固螺母,所述两个长形孔的外侧下方均安装有第一定滑轮,所述主体的内部下方安装有动滑轮,所述主体的另一侧安装有第二定滑轮,所述第二定滑轮上方安装有吊板,所述吊板下方安 ...
【技术保护点】
一种肩部肌肉拉伸训练器,包括手柄(1)、主体(2)和负重桶(3),其特征在于:所述主体(2)一侧面对称设置有两个长形孔(4),所述长形孔(4)上安装有滑块(5),所述滑块(5)上安装有紧固螺母(6),所述两个长形孔(4)的外侧下方均安装有第一定滑轮(7),所述主体(2)的内部下方安装有动滑轮(8),所述主体(2)的另一侧安装有第二定滑轮(9),所述第二定滑轮(9)上方安装有吊板(10),所述吊板(10)下方安装有第三定滑轮(11),所述第二定滑轮(9)下方安装有固定板(12),所述固定板(12)下方安装有底板(13),所述底板(13)上方安装有缓冲装置(14),所述负重桶( ...
【技术特征摘要】
1.一种肩部肌肉拉伸训练器,包括手柄(1)、主体(2)和负重桶(3),其特征在于:所述主体(2)一侧面对称设置有两个长形孔(4),所述长形孔(4)上安装有滑块(5),所述滑块(5)上安装有紧固螺母(6),所述两个长形孔(4)的外侧下方均安装有第一定滑轮(7),所述主体(2)的内部下方安装有动滑轮(8),所述主体(2)的另一侧安装有第二定滑轮(9),所述第二定滑轮(9)上方安装有吊板(10),所述吊板(10)下方安装有第三定滑轮(11),所述第二定滑轮(9)下方安装有固定板(12),所述固定板(12)下方安装有底板(13),所述底板(13)上方安装有缓冲装置(14),所述负重桶(3)安装在缓冲装置(14)上方,所述...
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