The utility model discloses sports equipment, sports equipment technical field of an exercise upper limb coordination and joint flexibility comprises a base, around the bottom of the base are respectively arranged on both sides of the movable wheel and adjust the height of the foot, the top of the base is provided with a central sleeve, the sleeve is sheathed on the top of a lock nut at the top, the locking nut is provided with a Y type inserted rod, the device can be a single hand push, push hands together can also push, push, shoulder, elbow and wrist joints are in motion, in order to achieve the purpose of exercise upper limb joint flexibility, because through the left and right hand painted two different graphics in this way, promote the need to pay attention to focus, the brain on the upper limb coordination control can be realized, exercise so often, can improve the coordination of the upper limb, the brain The utility model has the advantages of convenient movement, high degree of adjustable, and good stability.
【技术实现步骤摘要】
一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材
本技术涉及体育器材
,具体为一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材。
技术介绍
随着社会的发展,人们越来越意识到运动对健康的重要性,现有的体育器材中,用于锻炼上肢力量的有很多,比如哑铃等,但是锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材却并不多见,例如中国专利申请号为201620196685.6提出的一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材,具体内容为,其结构包括一平板,所述平板正面的一侧设有方形螺旋状的轨道Ⅰ,另一侧设有圆形螺旋状的轨道Ⅱ,所述轨道Ⅰ和轨道Ⅱ上各设一个可以沿轨道推动的推手,虽然结构简单,操作简便,可以单手推动,锻炼上肢关节的灵活性,也可以“一手画方,一手画圆”,以锻炼上肢的协调能力;各年龄阶段的人都可以用此锻炼,适用范围广,不受场地限制,可家用,也可以当作健身设施设置在公园、游乐场或小区等,但是移动麻烦、高度不可调、稳定性较差,为此,我提出一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材。
技术实现思路
本技术的目的在于提供一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材,以解决上述
技术介绍
中提出的现有器材移动麻烦、高度不可调、稳定性较差的问题。为实现上述目的,本技术提供如下技术方案:一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材,包括底座,所述底座的底部左右两侧分别设有移动轮和高度调节脚,所述底座的顶部中央设有套筒,所述套筒的外壁顶部套接有锁紧螺母,所述锁紧螺母的顶部设有Y型插杆,所述Y型插杆的两组顶端均设有平板,左侧所述平板的左侧顶部设有把手,左侧所述平板的表面中央设有第一螺旋状轨道,右侧所述平板的表面中央设有第二螺旋状轨 ...
【技术保护点】
一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材,包括底座(1),其特征在于:所述底座(1)的底部左右两侧分别设有移动轮(2)和高度调节脚(3),所述底座(1)的顶部中央设有套筒(4),所述套筒(4)的外壁顶部套接有锁紧螺母(5),所述锁紧螺母(5)的顶部设有Y型插杆(6),所述Y型插杆(6)的两组顶端均设有平板(9),左侧所述平板(9)的左侧顶部设有把手(12),左侧所述平板(9)的表面中央设有第一螺旋状轨道(11),右侧所述平板(9)的表面中央设有第二螺旋状轨道(10),且第一螺旋状轨道(11)和第二螺旋状轨道(10)的旋向相反,所述第一螺旋状轨道(11)的内腔中央和第二螺旋状轨道(10)的内腔左侧均设有推手(13),两组所述平板(9)的右侧顶部均设有弧形轨道(8),所述弧形轨道(8)通过矩形通槽与Y型插杆(6)连接,所述Y型插杆(6)的外壁顶部设有定位螺栓(7)。
【技术特征摘要】
1.一种锻炼上肢协调性和关节灵活性的体育器材,包括底座(1),其特征在于:所述底座(1)的底部左右两侧分别设有移动轮(2)和高度调节脚(3),所述底座(1)的顶部中央设有套筒(4),所述套筒(4)的外壁顶部套接有锁紧螺母(5),所述锁紧螺母(5)的顶部设有Y型插杆(6),所述Y型插杆(6)的两组顶端均设有平板(9),左侧所述平板(9)的左侧顶部设有把手(12),左侧所述平板(9)的表面中央设有第一螺旋状轨道(11),右侧所述平板(9)的表面中央设有第二螺旋状轨道(10),且第一螺旋状轨道(11)和第二螺旋状轨道(10)的旋向相反,所述第一螺旋状轨道(11)的内腔...
【专利技术属性】
技术研发人员:吴成亮,郝卫亚,闾坚强,
申请(专利权)人:上海体育学院,
类型:新型
国别省市:上海,31
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