一种训练腹肌的仰卧提膝器制造技术

一种训练腹肌的仰卧提膝器，包括躺椅、配重器和支架，躺椅固定设置在支架上，配重器设置在躺椅一侧的支架上，支架上设有施力滚筒和固定滚筒，固定滚筒水平设置，且固定滚筒固定设置在躺椅较高一端的上方，施力滚筒水平设置，且施力滚筒活动设置在躺椅较低一端的上方；施力滚筒与躺椅之间通过连接杆连接，连接杆与躺椅之间通过第一转轴连接，连接杆远离躺椅的一侧上设有钢丝绳，钢丝绳通过滑轮组的导向后与配重器内的重物连接。采用上述结构，能够根据自身条件基础，选择调节最适合自己的负重量，保证锻炼的效果，同时还能够对新手进行姿势矫正，保证锻炼过程中，身体的稳定性，避免动作变形造成的对肌肉的伤害。

Supine lifting device for training abdominal muscles

A training of abdominal supine knee lift device, including the chair, a counterweight device and a bracket, a fixed on the bracket, the counterweight device is arranged on the bracket on one side of the chair, the bracket is provided with force roller and fixed roller, fixed roller arranged horizontally, and the fixed roller is fixedly arranged on the chair above the high end, force the roller is arranged horizontally, and above the force roller is movably arranged on the lower end of the chair; the force between the drum and a connecting rod through a connecting rod and a connection between, through the first shaft, a wire rope is connected to one side of the connecting rod away from the chair, the weight by the pulley and the counterweight device within the guide wire rope. With the structure, according to their own conditions, choose the most suitable for their weight adjustment, ensure the effectiveness of training, but also to the new posture correction, to ensure the process of exercise, physical stability, avoid deformation action on muscle injury.

【技术实现步骤摘要】
一种训练腹肌的仰卧提膝器
本技术涉及健身装置领域，特别是一种训练腹肌的仰卧提膝器。
技术介绍
目前，大多数人对健身地点的选择是健身房，因为健身房有着浓郁的健身气氛促使人们的肾上腺素分泌，但还有一部分人他们最为看重的，是健身房的健身器械；但如今健身房中对腹部训练的器械是少之又少，尤其缺乏训练人鱼线与下半部腹肌的器材，导致绝大多数人在做腹部训练时采用自由训练；自由训练能够有效针对腹部进行锻炼，但其最大问题在于负重量选择，负重太低达不到他们所预期的效果，过高又容易造成肌肉拉伤；而对新手来说，动作的要领没能掌握，腹部力量不足，做自由训练的话很容易导致动作变形，变形的动作会让训练效果大打折扣，而且大负荷训练时动作变形也会导致肌肉拉伤等情况发生。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是提供一种训练腹肌的仰卧提膝器，能够根据自身条件基础，选择调节最适合自己的负重量，保证锻炼的效果，同时还能够对新手进行姿势矫正，保证锻炼过程中，身体的稳定性，避免动作变形造成的对肌肉的伤害。为解决上述技术问题，本技术所采用的技术方案是：一种训练腹肌的仰卧提膝器，包括躺椅、配重器和支架，躺椅固定设置在支架上，配重器设置在躺椅一侧的支架上，支架上设有施力滚筒和固定滚筒，固定滚筒水平设置，且固定滚筒固定设置在躺椅较高一端的上方，施力滚筒水平设置，且施力滚筒活动设置在躺椅较低一端的上方；施力滚筒与躺椅之间通过连接杆连接，连接杆与躺椅之间通过第一转轴连接，连接杆远离躺椅的一侧上设有钢丝绳，钢丝绳通过滑轮组的导向后与配重器内的重物连接。优选的方案中，所述的连接杆为可伸缩式结构，连接杆分为内伸缩杆和套杆，套杆一端通过第一转轴与躺椅连接，内伸缩杆套接在套杆另一端，施力滚筒设置在内伸缩杆远离套杆的一端上。优选的方案中，所述的内伸缩杆上设有多个第一固定孔，套杆一侧设有第一定位拉杆，第一定位拉杆插入第一固定孔实现内伸缩杆和套杆的相对固定。优选的方案中，所述的固定滚筒与支架之间设有扇形调节器，扇形调节器包括转动杆、固定盘、第二转轴、第二固定孔和第二定位拉杆；固定滚筒设置在转动杆一端，转动杆另一端设有第二转轴，第二转轴设置在固定盘上，固定盘上设有多个第二固定孔，转动杆上设有第二定位拉杆，第二定位拉杆插入第二固定孔实现固定滚筒的固定。优选的方案中，所述的多个第二固定孔在固定盘上呈扇形排列。优选的方案中，所述的滑轮组包括第一定滑轮和第二定滑轮，钢丝绳固定端固定在内伸缩杆远离躺椅的一侧侧面上，钢丝绳固定端通过第一定滑轮和第二定滑轮导向后与配重器内的重物连接。优选的方案中，所述的躺椅远离配重器的一侧上还设有扶手。本技术所提供的一种训练腹肌的仰卧提膝器，通过采用上述结构，具有以下有益效果：（1）仰卧提膝器可以随意调节重力，增加动作难度系数，从而满足不同锻炼者的负重需求，选择最优的负重量，从而避免负重太轻无法达到锻炼效果，和过重导致的肌肉拉伤的情况；（2）同时，采用本装置所提供的结构，在锻炼过程中，能够对身体进行稳定的定位，避免锻炼者因动作不标准而造成肌肉拉伤。附图说明下面结合附图和实施例对本技术作进一步说明：图1为本技术的整体结构示意图。图2为本技术的施力滚筒和连接杆位置的结构示意图。图3为本技术的固定滚筒和扇形调节器位置结构示意图。图4为本技术的滑轮组结构示意图。图5、图6为本技术的锻炼过程中的示意图。图中：躺椅1，施力滚筒2，连接杆3，固定滚筒4，配重器5，扇形调节器6，支架7，扶手8，滑轮组9，内伸缩杆301，套杆302，第一固定孔303，第一定位拉杆304，第一转轴305，转动杆601，固定盘602，第二转轴603，第二固定孔604，第二定位拉杆605，钢丝绳固定端901，钢丝绳902，第一定滑轮903，第二定滑轮904。具体实施方式如图中，一种训练腹肌的仰卧提膝器，包括躺椅1、配重器5和支架7，躺椅1固定设置在支架7上，配重器5设置在躺椅1一侧的支架7上，支架7上设有施力滚筒2和固定滚筒4，固定滚筒4水平设置，且固定滚筒4固定设置在躺椅1较高一端的上方，施力滚筒2水平设置，且施力滚筒2活动设置在躺椅1较低一端的上方；施力滚筒2与躺椅1之间通过连接杆3连接，连接杆3与躺椅1之间通过第一转轴305连接，连接杆3远离躺椅1的一侧上设有钢丝绳902，钢丝绳902通过滑轮组9的导向后与配重器5内的重物连接。优选的方案中，所述的连接杆3为可伸缩式结构，连接杆3分为内伸缩杆301和套杆302，套杆302一端通过第一转轴305与躺椅1连接，内伸缩杆301套接在套杆302另一端，施力滚筒2设置在内伸缩杆301远离套杆302的一端上。优选的方案中，所述的内伸缩杆301上设有多个第一固定孔303，套杆302一侧设有第一定位拉杆304，第一定位拉杆304插入第一固定孔303实现内伸缩杆301和套杆302的相对固定。优选的方案中，所述的固定滚筒4与支架7之间设有扇形调节器6，扇形调节器6包括转动杆601、固定盘602、第二转轴603、第二固定孔604和第二定位拉杆605；固定滚筒4设置在转动杆601一端，转动杆601另一端设有第二转轴603，第二转轴603设置在固定盘602上，固定盘602上设有多个第二固定孔604，转动杆601上设有第二定位拉杆605，第二定位拉杆605插入第二固定孔604实现固定滚筒4的固定。优选的方案中，所述的多个第二固定孔604在固定盘602上呈扇形排列。优选的方案中，所述的滑轮组9包括第一定滑轮903和第二定滑轮904，钢丝绳固定端901固定在内伸缩杆301远离躺椅1的一侧侧面上，钢丝绳固定端901通过第一定滑轮903和第二定滑轮904导向后与配重器5内的重物连接。优选的方案中，所述的躺椅1远离配重器5的一侧上还设有扶手8。本新型的具体操作使用步骤如下：根据自身条件和需求调节配重器5中的负重量；根据自身实际情况调节连接杆3，先向外拉动第一定位拉杆304，此时保持拉开状态，然后再移动内伸缩杆301，选择合适长度后，松开第一定位拉杆304，使得动作时大腿上平面可顶住施力滚筒2；躺在躺椅1上，再调节扇形调节器6，其调节方式与连接杆3类似，使得上半身可恰好固定在躺椅1与固定滚筒4之间；双手紧握扶手8，然后利用腹肌力量做提膝运动（如图5、6）。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种训练腹肌的仰卧提膝器，包括躺椅（1）、配重器（5）和支架（7），其特征是：躺椅（1）固定设置在支架（7）上，配重器（5）设置在躺椅（1）一侧的支架（7）上，支架（7）上设有施力滚筒（2）和固定滚筒（4），固定滚筒（4）水平设置，且固定滚筒（4）固定设置在躺椅（1）较高一端的上方，施力滚筒（2）水平设置，且施力滚筒（2）活动设置在躺椅（1）较低一端的上方；施力滚筒（2）与躺椅（1）之间通过连接杆（3）连接，连接杆（3）与躺椅（1）之间通过第一转轴（305）连接，连接杆（3）远离躺椅（1）的一侧上设有钢丝绳（902），钢丝绳（902）通过滑轮组（9）的导向后与配重器（5）内的重物连接。

【技术特征摘要】
1.一种训练腹肌的仰卧提膝器，包括躺椅（1）、配重器（5）和支架（7），其特征是：躺椅（1）固定设置在支架（7）上，配重器（5）设置在躺椅（1）一侧的支架（7）上，支架（7）上设有施力滚筒（2）和固定滚筒（4），固定滚筒（4）水平设置，且固定滚筒（4）固定设置在躺椅（1）较高一端的上方，施力滚筒（2）水平设置，且施力滚筒（2）活动设置在躺椅（1）较低一端的上方；施力滚筒（2）与躺椅（1）之间通过连接杆（3）连接，连接杆（3）与躺椅（1）之间通过第一转轴（305）连接，连接杆（3）远离躺椅（1）的一侧上设有钢丝绳（902），钢丝绳（902）通过滑轮组（9）的导向后与配重器（5）内的重物连接。2.根据权利要求1所述的一种训练腹肌的仰卧提膝器，其特征在于：所述的连接杆（3）为可伸缩式结构，连接杆（3）分为内伸缩杆（301）和套杆（302），套杆（302）一端通过第一转轴（305）与躺椅（1）连接，内伸缩杆（301）套接在套杆（302）另一端，施力滚筒（2）设置在内伸缩杆（301）远离套杆（302）的一端上。3.根据权利要求2所述的一种训练腹肌的仰卧提膝器，其特征在于：所述的内伸缩杆（301）上设有多个第一固定孔（303），套杆（302）一侧设有第一定位拉杆（304），第一定位拉杆（304）插入第一固定孔（303）实现内...

【专利技术属性】
技术研发人员：朱文博，
申请(专利权)人：三峡大学，
类型：新型
国别省市：湖北,42