本实用新型专利技术提供了一种自助健身卷腹装置，它包括平板凳，平板凳偏左侧下方内外两侧通过两根安装杆设有两个腿部限位架，腿部限位架的两端各设有一个护腿海绵泡沫，平板凳偏右侧通过下方的安装杆设有S型背撑架，S型背撑架上设有多个护背海绵泡沫，平板凳左侧端头设有L型架杆，L型架杆的一端通过螺纹固定在平板凳的一端，另一端设有定滑轮，定滑轮的一侧设有限位槽，定滑轮上的拉力绳索通过其一端的螺纹套筒与S型背撑架连接，拉力绳索的另一端设有助力横杆。该设计结构简单，操作简便，实用性强，便于推广。
【技术实现步骤摘要】
本技术涉及一种健身器械设备领域，具体涉及一种自助健身卷腹装置。
技术介绍
现阶段通过健身运动让锻炼者全身的肌肉得以塑形是每个健身爱好者的梦想，他们也十分地享受身体随着健身时间的增长发生的变化，但是现实中却存在着这样一个困扰着广大健身爱好者的问题，那就是随着自己健身时间的不断增长身体各个部位的肌肉都已见雏形，唯独腹部的肌肉却始终不能显露，而不管自己如何努力锻炼效果都不明显，现实中也只有极少数的人能够得到突破腹部锻炼对自己健身之路的阻碍获得一身完美的肌肉形体，实际上确实如此，原因很简单，那就是腹部肌肉很难得到有效地锻炼，研究表明腹肌成型的最有效的健身方式就是卷腹运动，然而卷腹运动却不是每个健身爱好者都能够有效坚持的，原因有两点，第一，卷腹运动不能够借住任何外力，锻炼者锻炼时很痛苦，现实中甚至很多人连一个标准的卷腹运动都不能做到位；第二，常规卷腹锻炼时不能够较好地控制肌肉锻炼的部位，哪怕自己付出了大量的汗水却只有某一固定的位置的肌肉得到了锻炼，其他部位始终得不到有效地锻炼。
技术实现思路
本技术所要解决的技术问题是针对上述现有技术的不足，而提供一种自助健身卷腹装置。为了解决上述技术问题，本技术提出以下技术方案：一种自助健身卷腹装置，它包括平板凳，平板凳偏左侧下方内外两侧通过两根安装杆设有两个腿部限位架，腿部限位架的两端各设有一个护腿海绵泡沫，平板凳偏右侧通过下方的安装杆设有S型背撑架，S型背撑架上设有多个护背海绵泡沫，平板凳左侧端头设有L型架杆，L型架杆的一端通过螺纹固定在平板凳的一端，另一端设有定滑轮，定滑轮的一侧设有限位槽，定滑轮上的拉力绳索通过其一端的螺纹套筒与S型背撑架连接，拉力绳索的另一端设有助力横杆。所述腿部限位架通过螺母固定在平板凳偏左侧下方的安装杆上。所述有S型背撑架上部伸出两根螺纹短杆。所述拉力绳索具有一定的弹性。本技术有如下有益效果：采用上述结构，锻炼者在进行腹部锻炼时，先平坐在平板凳上，使双腿通过平板凳左侧腿部限位架上的护腿海绵泡沫支撑固定，后背靠在平板凳右侧的S型背撑架上，双手分别紧握助力横杆的两端，开始卷腹锻炼时，锻炼者通过手臂拉动助力横杆，装置会通过装置上方的定滑轮和拉力绳索将力传递给平板凳右侧的S型背撑架，实现腹部的助力锻炼，减少锻炼者因为腰部力量不够带来的痛苦，同时锻炼者还可以通过调整施加给助力横杆的力量的大小来实现对S型背撑架旋转弧度范围的控制进而可以实现对腹部不同肌肉块的控制锻炼。该设计结构简单，操作简便，实用性强，便于推广。附图说明下面结合附图和实施例对本技术作进一步说明。图1为本技术的结构示意图。图2为S型背撑架的结构示意图。图中：平板凳1、安装杆2、腿部限位架3、护腿海绵泡沫4、S型背撑架5、护背海绵泡沫6、L型架杆7、定滑轮8、限位槽9、拉力绳索10、螺纹套筒11、助力横杆12、螺纹短杆5-1。具体实施方式下面结合附图对本技术的实施方式做进一步的说明。如图1-2，一种自助健身卷腹装置，它包括平板凳1，平板凳1偏左侧下方内外两侧通过两根安装杆2设有两个腿部限位架3，腿部限位架3的两端各设有一个护腿海绵泡沫4，平板凳1偏右侧通过下方的安装杆2设有S型背撑架5，S型背撑架5上设有多个护背海绵泡沫6，平板凳1左侧端头设有L型架杆7，L型架杆7的一端通过螺纹固定在平板凳1的一端，另一端设有定滑轮8，定滑轮8的一侧设有限位槽9，定滑轮8上的拉力绳索10通过其一端的螺纹套筒11与S型背撑架5连接，拉力绳索10的另一端设有助力横杆12。进一步的，所述腿部限位架3通过螺母固定在平板凳1偏左侧下方的安装杆2上。进一步的，所述有S型背撑架5上部伸出两根螺纹短杆5-1，拉力绳索10通过螺纹套筒11可以与S型背撑架5连接。进一步的，所述拉力绳索10具有一定的弹性，减少突然施力对身体的冲击。本技术的工作过程和工作原理为：采用上述结构，锻炼者在进行腹部锻炼时，先平坐在平板凳1上，使双腿通过平板凳1左侧腿部限位架3上的护腿海绵泡沫4支撑固定，后背靠在平板凳1右侧的S型背撑架5上，双手分别紧握助力横杆12的两端，开始卷腹锻炼时，锻炼者通过手臂拉动助力横杆12，装置会通过装置上方的定滑轮8和拉力绳索10将力传递给平板凳1右侧的S型背撑架5，实现腹部的助力锻炼，减少锻炼者因为腰部力量不够带来的痛苦，同时锻炼者还可以通过调整施加给助力横杆12的力量的大小来实现对S型背撑架5旋转弧度范围的控制进而可以实现对腹部不同肌肉块的控制锻炼。该设计结构简单，操作简便，实用性强，便于推广。通过上述的说明内容，本领域技术人员完全可以在不偏离本项技术技术思想的范围内，进行多样的变更以及修改都在本技术的保护范围之内。本技术的未尽事宜，属于本领域技术人员的公知常识。本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种自助健身卷腹装置，其特征在于：它包括平板凳（1），平板凳（1）偏左侧下方内外两侧通过两根安装杆（2）设有两个腿部限位架（3），腿部限位架（3）的两端各设有一个护腿海绵泡沫（4），平板凳（1）偏右侧通过下方的安装杆（2）设有S型背撑架（5），S型背撑架（5）上设有多个护背海绵泡沫（6），平板凳（1）左侧端头设有L型架杆（7），L型架杆（7）的一端通过螺纹固定在平板凳（1）的一端，另一端设有定滑轮（8），定滑轮（8）的一侧设有限位槽（9），定滑轮（8）上的拉力绳索（10）通过其一端的螺纹套筒（11）与S型背撑架（5）连接，拉力绳索（10）的另一端设有助力横杆（12）。
【技术特征摘要】
1.一种自助健身卷腹装置，其特征在于：它包括平板凳（1），平板凳（1）偏左侧下方内外两侧通过两根安装杆（2）设有两个腿部限位架（3），腿部限位架（3）的两端各设有一个护腿海绵泡沫（4），平板凳（1）偏右侧通过下方的安装杆（2）设有S型背撑架（5），S型背撑架（5）上设有多个护背海绵泡沫（6），平板凳（1）左侧端头设有L型架杆（7），L型架杆（7）的一端通过螺纹固定在平板凳（1）的一端，另一端设有定滑轮（8），定滑轮（8）的一侧设有限位槽（9），定滑轮（8...
【专利技术属性】
技术研发人员：余泳华，熊晓晨，
申请(专利权)人：三峡大学，
类型：新型
国别省市：湖北;42
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。