【技术实现步骤摘要】
本技术属于体育运动领域，特别涉及一种户外攀高臂力练习架。
技术介绍
通常臂力练习，练习者一般都是在家中，用臂力棒或者在健身房利用各种臂力练习器练习臂力，而能向上攀登的臂力练习器械，在户外健身路径中没未见到。
技术实现思路
为解决上述存在的问题，本技术提出一种户外攀高臂力练习架，本技术所采用的技术方案为：一种户外攀高臂力练习架，它由以下各部件结构技术特征构成：由立柱、横杠、凸起、斜支撑杆、臂力棒组成，其特征在于：其左侧，在立柱的上方固连横杠与斜支撑杆，斜支撑杆上设若干个凸起，臂力棒上设有防滑橡胶，臂力棒放置在任意凸起上，右侧与左侧对称结构。本技术的有益效果是：该户外攀高臂力练习架，可用于户外健身路径等场所，普通人群锻炼臂力以及双手悬杠后进行摆动拉伸等练习，也适合在学校体育教学的臂力练习。该器材结构简单易于制作，体积小不占面积，为普通人群锻炼和学校体育教学提供了方便。附图说明下面结合附图和具体实施方式对本技术做进一步详细地说明。图1是一种户外攀高臂力练习架的主体示意图。图中1—立柱2—横杠3—凸起4—斜支撑杆5—臂力棒具体实施方式本技术是根据户外没有攀高臂力架的问题提出的。本技术的主体结构如图1所示，其左侧，在立柱1的上方固连横杠2与斜支撑杆4，斜支撑杆4上设若干个凸起3，臂力棒5上设有防滑橡胶，臂力棒5放置在任意凸起上，右侧与左侧对称结构。使用一种户外攀高臂力练习架的方法：在进行练习时，练习者两脚站在练习架中间，两手稍宽与肩握住臂力棒，将臂力棒先放在能使两脚离开地面高度的凸起上，然后利用身体向上摆动滞空的瞬间，两手屈臂迅速用力拉杠将臂力棒挂在上一级凸起上，依次...
【技术保护点】
一种户外攀高臂力练习架，由立柱(1)、横杠(2)、凸起(3)、斜支撑杆(4)、臂力棒(5)组成，其特征在于：其左侧，在立柱(1)的上方固连横杠(2)与斜支撑杆(4)，斜支撑杆(4)上设若干个凸起(3)，臂力棒(5)上设有防滑橡胶，臂力棒(5)放置在任意凸起上，右侧与左侧对称结构。
【技术特征摘要】
1.一种户外攀高臂力练习架，由立柱(1)、横杠(2)、凸起(3)、斜支撑杆(4)、臂力棒(5)组成，其特征在于：其左侧，在立柱(1)的上方固连...
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。