【技术实现步骤摘要】
本专利技术食品领域，具体涉及一种排毒美颜养生汤。
技术介绍
银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，不但能滋阴养颜，还能分解肠胃管道的污秽物，有清扫肠胃的功能，银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有助减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣，枸杞子保健功效很强，既有缓和药性的功能又能补气养血，是很好的营养保健品。对于女性朋友来说，红枣既有保健的功效，同时又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。
技术实现思路
本专利技术提供一种排毒美颜养生汤及其制备方法。一种排毒美颜养生汤，包括以下材料：百合15-25份红枣15-25份莲子5-10份银耳8-25份枸杞子10-20份冰糖20-30份。其中，排毒美颜养生汤的制作方法，包括以下步骤：（1）把银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；百合剥片、洗净，枸杞泡水5分钟，捞出、沥干，红枣、莲子洗净备用；（2）砂锅中注入水，依序放入银耳、红枣、莲子、百合、枸杞，慢火熬制1-2小时左右，直至汤汁略微粘稠，银耳透明状后，放入适量冰糖，然后再煲20-30分钟即可。本专利技术的有益效果是：本专利技术采用银耳、红枣、莲子、百合、枸杞等多种原材料熬制。味道鲜甜，营养丰富，不但能排毒养颜，而且具有保健的功效。该排毒美颜养生汤原材料易得，制备方法简单，特别适合女士饮用，长期饮用具有明显的排毒美颜养生效果。具体实施方式以下将结合实施例对本专利技术的构思、具体组分及产生的技术效果进行清楚、完整地描述，以充分地理解本专利技术的目的、特征和效果。显然，所描述的实施例只是本专利技术的一部分实施例，而不是全部实施例，基于本专利技术的实...
【技术保护点】
一种排毒美颜养生汤，其特征在于，包括以下材料：百合 15‑25份红枣 15‑25份莲子 5‑10份银耳 8‑25份枸杞子 10‑20份冰糖 20‑30份。
【技术特征摘要】
1.一种排毒美颜养生汤，其特征在于，包括以下材料：百合15-25份红枣15-25份莲子5-10份银耳8-25份枸杞子10-20份冰糖20-30份。2.根据权利要求1所述的排毒美颜养生汤的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：（1）把银耳放入冷水中泡...
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