蛙泳收腿训练器制造技术

本实用新型专利技术提供了一种蛙泳收腿训练器，其包括训练台和控制板，所述训练台为长方体结构，所述控制板通过铰链铰接在所述训练台的一侧上沿，在所述控制板的内板面与所述训练台之间设有弹簧，使控制板与训练台上表面之间的夹角控制在130°~140°。本实用新型专利技术结构简单，使用方便，能够使游泳初学者在陆上有针对性地进行收腿训练，较快地掌握收腿动作要领和收腿动作幅度，形成腿部的动力定型，从而有效地缩短蛙泳收腿训练的时间和周期，提高蛙泳学习效果。

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及一种游泳训练器材，具体地说是一种蛙泳收腿训练器。
技术介绍
腿部动作是蛙泳技术中最重要的部分，蛙泳前进的动力70%以上来自两腿蹬水的力量，收腿、翻脚和蹬水直接影响着蛙泳的效果。在收腿时，力量要小，需将两脚和小腿收在大腿的投影截面内，收腿结束后的最佳位置是小腿与水平面垂直，两膝与肩部同宽。初学者在学习蛙泳时，容易出现收腿动作过大、两膝间距太大、腿部呈八字的错误动作，增加阻力，降低前进力。因此，这就需要初学者要在水中熟悉水性之后，进行蛙泳动作规范训练。蛙泳动作规范训练通常在水中进行，但是由于水的折射使教练员所看到的学员的游泳姿势严重变形，无法指导学员改变现有泳姿；而陆上训练则由于没有合适的器械，练习较难。
技术实现思路
本技术的目的就是提供一种蛙泳收腿训练器，以解决陆上练习困难及收腿力量过大、两膝间距过宽的问题。本技术是这样实现的：一种蛙泳收腿训练器，包括训练台和控制板，所述训练台为长方体结构，所述控制板通过铰链铰接在所述训练台的一侧上沿，在所述控制板的内板面与所述训练台之间设有弹簧，使控制板与训练台上表面之间的夹角控制在130°~140°。优选地，所述控制板与所述训练台为等宽设计。优选地，控制板的宽度为40~60 cm，与人肩的宽度相当。在进行练习时，训练者俯卧在训练台上，腿部置于控制板上，双腿模拟蛙泳收腿动作，双手相应动作。进行收腿时，训练者所用力量应尽量小，借助该训练器，使大腿与躯干呈120°~140°角，两膝约与肩同宽。动作完成后，在弹簧的作用下，控制板复位。若训练者收腿力量过大，则由于弹簧的作用，产生阻力，使训练者发现收腿力量过大的问题，并且弹簧也为训练者提供缓冲，防止受伤；若两膝间距过宽，训练者的两膝则临近控制板的边沿或超过控制板边沿，使训练者意识到收腿时两膝间距过宽的问题，在进行下次训练时，自行改进，以此循环往复，使训练者逐渐掌握正确的收腿动作，形成腿部动力定型。本技术结构简单，使用方便，能够使蛙泳初学者在陆上有针对性地进行收腿训练，较快地掌握收腿动作要领和收腿动作幅度，形成腿部动力定型，从而有效地缩短蛙泳收腿训练的时间和周期，提高蛙泳学习效果。附图说明图1是本技术的结构示意图。具体实施方式如图1所示，一种蛙泳收腿训练器，包括训练台1和控制板2，其中，训练台1为长方体结构，控制板2通过铰链铰接在训练台1的一侧上沿，控制板2的宽度与训练台1的宽度相同，为40cm；在控制板2的内板面与训练台1的之间设有弹簧3，使控制板2与训练台1的上表面之间的夹角为135°。在进行练习时，训练者俯卧在训练台1上，腿部置于控制板2上，双腿模拟蛙泳收腿动作，双手相应动作。进行收腿时，训练者所用力量应尽量小，借助该训练器，使大腿与躯干呈120°~140°角，两膝约与肩同宽。动作完成后，在弹簧3的作用下，控制板2复位。若训练者收腿力量过大，则由于弹簧3的作用，产生阻力，使训练者发现收腿力量过大的问题，并且弹簧3也为训练者提供缓冲，防止受伤；若两膝间距过宽，训练者的两膝则临近控制板2的边沿或超过控制板2的边沿，使训练者意识到收腿时两膝间距过宽的问题，在进行下次训练时，自行改进。以此循环往复，利于训练者形成腿部动力定型，提高蛙泳训练效果。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种蛙泳收腿训练器，其特征在于，包括训练台和控制板，所述训练台为长方体结构，所述控制板通过铰链铰接在所述训练台的一侧上沿，在所述控制板的内板面与所述训练台之间设有弹簧，使控制板与训练台上表面之间的夹角控制在130°~140°。

【技术特征摘要】
1.一种蛙泳收腿训练器，其特征在于，包括训练台和控制板，所述训练台为长方体结构，所述控制板通过铰链铰接在所述训练台的一侧上沿，在所述控制板的内板面与所述训...

【专利技术属性】
技术研发人员：张克勇，赵岚，赵品生，刘劲松，郭晓，包杰，滑树红，
申请(专利权)人：张克勇，
类型：新型
国别省市：河北;13