一种助长健身器，它包括躺板，在躺板底部设有折叠式支腿，在与躺板底部连接的支座、限位支座内置有伸缩器，伸缩器与前、后支杆铰接，前支杆与支臂通过锁定销连接，后支杆上套置可调式双脚固定器，在支臂上装有手臂拉力器，手臂拉力器的手柄外表面设有若干个手掌按摩凸起，在可调式双脚固定器的纵向滑杆上设有腿部蹬力器，在腿部蹬力器的脚蹬棒的外表面设有若干个足底按摩凸起，在支臂上端连接有可调式颈椎牵引器。能够将人体双向牵引助长增高，仰卧起坐锻炼、臂力、腿蹬力锻炼，手掌、足底按摩保健，颈椎牵引等运动于一台器械上完成，具有功能齐全，结构简单，容易制作，使用方便，适用范围广，健身效果好等优点。（*该技术在2012年保护过期，可自由使用*）
【技术实现步骤摘要】
本技术是一种涉及运动器械的助长健身器。
技术介绍
现有的助长增高机为单方向牵引，且结构较复杂；颈椎牵引器为坐姿牵引结构，患者实施颈椎牵引时常出现头部供血不足；助长增高机、颈椎牵引器、手臂拉力器、腿部蹬力器、手掌、足底按摩器均为单一功能的器械；购买这些器械累计费用高，存放不便。
技术实现思路
本技术的目的是提供一种人躺在一台器械上能够实现多种运动，运动时舒适、安全、结构简单、容易制作、使用方便、健身效果好的助长健身器。本技术的目的是由以下技术方案来实现的一种助长健身器，其特征在于它包括躺板3，在躺板3的底部设有折叠式支腿10，在躺板3底部的支座，限位支座15、18内置有由螺杆16，螺杆16的一端连接有手轮4，互相铰接的连杆21与螺杆16连接组成的伸缩器17，伸缩器17的连杆21与装于托架11内的前、后支杆12、9铰接，前支杆12通过锁定销13与装于前支杆12内的支臂20卡接，在支臂20上装有手柄14，在后支杆9上套置由纵向滑杆7，在纵向滑杆7上固定有下夹棒23，在纵向滑杆7上套置滑套25，在滑套25上固定有上夹棒24组成的可调式双脚固定器8。在前支杆12内置有由弹簧22，装于前支杆12内的支臂20与弹簧22连接，在支臂20上装有手柄14组成的手臂拉力器。手柄14外表面设有若干个手掌按摩凸起30。在纵向滑杆7上固定有由带有滑槽的外管29，在滑槽外管29内置有弹簧6，在滑槽外管29前端横置的脚蹬棒5与滑槽外管29的滑槽，弹簧6相配合组成的腿部蹬力器。脚蹬棒5的外表面设有若干个足底按摩凸起26。在支臂20上端连接有由卡座27，在卡座27内置有相配合的移动齿杆28，移动齿杆28与颈套2连接组成的可调式颈椎牵引器1。在后支杆9上设有刻尺19。本技术的效果体现在1、遵循人体双向增长的规律，对人体双向同时牵引，有利于快速增高，在伸缩器中设有限位支座，能够限定最大牵引距离，起安全保护作用；2、手臂拉力器能够实现臂力锻炼；3、手臂拉力器的手柄凸起能够实现对手掌按摩作用；4、腿部蹬力器能够实现腿部力量锻炼；5、腿部蹬力器的足底按摩凸起能够实现对足底按摩作用；6、颈椎牵引器能够实现对劲椎的牵引；7、具有人体卧姿于器械上就能够进行多种运动，功能齐全、结构简单、容易制做、使用方便、适用范围广、健身效果好等优点。附图说明图1为助长健身器结构立体示意图。图2为图1的结构主视示意图。图3为图2的仰视示意图。具体实施方式参照图1-3，助长健身器具有躺板3，在躺板3底部固定有支座15、限位支座18、托架11，在托架11上固定有折叠式支腿10。设置有由螺杆16，螺杆16的一端连接有手轮4，互相铰接的连杆21与螺杆16连接组成的伸缩器17。伸缩器17的螺杆16装在支座15、限位支座18内、伸缩器17的连杆21与装于托架11内的前、后支杆12、9铰接。前支杆12通过锁定销13与装于前支杆12内的支臂20卡接。在前支杆12内置有由弹簧22，装于前支杆20内的支臂20与弹簧22连接，在支臂20上装有手柄14组成的手臂拉力器。手柄14的外表面设有若干个手掌按摩凸起30。在后支杆9上套置由纵向滑杆7，纵向滑杆7通过紧定螺钉固定在后支杆9的设定位置上，在纵向滑杆7上固定有下夹棒23，在纵向滑杆7上套置滑套25，滑套25通过紧定螺钉固定在纵向滑杆7的设定位置上，在滑套25上固定有上夹棒24组成的可调式双脚固定器8，在后支杆9上设有刻尺19。在纵向滑杆7上固定有由带有滑槽的外管29，在滑槽外管29内置有弹簧6，在滑槽外管29前端横置的脚蹬棒5与滑槽外管29的滑槽、弹簧6相配合组成的腿部蹬力器。脚蹬棒5的外表面设有若干个足底按摩凸起26。在支臂20上端连接有由卡座27，在卡座27内置有相配合的移动齿杆28，移动齿杆28与颈套2连接组成的可调式颈椎牵引器1。1、人体双向牵引助长增高锻炼首先测量身高，将可调式双脚固定器8按身高设定于后支杆12相对应的刻尺19位置上，然后，人坐在躺板3上，固定双脚，将身体躺下，双手上举抓住支臂20的手柄14，再将右手转动手轮4，作双向牵引运动即可。2、人体仰卧起坐锻炼人坐在躺板3上，使用可调式双脚固定器8固定双脚，将身体平躺，双手抱头反复起坐即可。3、手臂力锻炼人体躺于躺板3上，将前支杆12与支臂20的锁定销13拔下，用双手抓住支臂20的手柄14，压缩手臂拉力器的弹簧即可。4、手掌按摩保健人手转握手柄14，手柄14外表面的若干个凸起按摩人的手掌起保健作用。5、腿部蹬力锻炼身体坐在躺板3上，屈膝，双脚踩在脚蹬杆5上用力反复蹬踩，使腿部蹬力器的弹簧6反复压伸即可。6、足底按摩保健身体躺在躺板3上，双脚抬起踩在脚蹬棒5的若干个足底按摩凸起26上，双脚在蹬滚脚蹬棒5即可。7、牵引颈椎身体躺在躺板3上，颈套2挂在脖颈上，双手上推可调式颈椎牵引器的移动齿杆28牵引颈椎即可。权利要求1.一种助长健身器，其特征在于它包括躺板(3)，在躺板(3)的底部设有折叠式支腿(10)，在躺板(3)底部的支座、限位支座(15、18)内置有由螺杆(16)，螺杆(16)的一端连接有手轮(4)，互相铰接的连杆(21)与螺杆(16)连接组成的伸缩器(17)，伸缩器(17)的连杆(21)与装于托架(11)内的前、后支杆(12、9)铰接，前支杆(12)通过锁定销(13)与装于前支杆(12)内的支臂(20)卡接，在支臂(20)上装有手柄(14)，在后支杆(9)上套置由纵向滑杆(7)，在纵向滑杆(7)上固定有下夹棒(23)，在纵向滑杆(7)上套置滑套(25)，在滑套(25)上固定有上夹棒(24)组成的可调式双脚固定器(8)。2.根据权利要求1所述的助长健身器，其特征在于在前支杆(12)内置有由弹簧(22)，装于前支杆(12)内的支臂(20)与弹簧(22)连接，在支臂(20)上装有手柄(14)组成的手臂拉力器。3.根据权利要求1或2所述的助长健身器，其特征在于手柄(14)外表面设有若干个手掌按摩凸起(30)。4.根据权利要求1所述的助长健身器，其特征在于在纵向滑杆(7)上固定有由带有滑槽的外管(29)，在滑槽外管(29)内置有弹簧(6)，在滑槽外管(29)前端横置的脚蹬棒(5)与滑槽外管(29)的滑槽、弹簧(6)相互配合组成的腿部蹬力器。5.根据权利要求4所述的助长健身器，其特征在于脚蹬棒(5)的外表面设有若干个足底按摩凸起(26)。6.根据权利要求1所述的助长健身器，其特征在于在支臂(20)上端连接有由卡座(27)，在卡座(27)内置有相配合的移动齿杆(28)，移动齿杆(28)与颈套(2)连接组成的可调式颈椎牵引器(1)。7.根据权利要求1所述的助长健身器，其特征在于在后支杆(9)上设有刻尺(19)。专利摘要一种助长健身器，它包括躺板，在躺板底部设有折叠式支腿，在与躺板底部连接的支座、限位支座内置有伸缩器，伸缩器与前、后支杆铰接，前支杆与支臂通过锁定销连接，后支杆上套置可调式双脚固定器，在支臂上装有手臂拉力器，手臂拉力器的手柄外表面设有若干个手掌按摩凸起，在可调式双脚固定器的纵向滑杆上设有腿部蹬力器，在腿部蹬力器的脚蹬棒的外表面设有若干个足底按摩凸起，在支臂上端连接有可调式颈椎牵引器。能够将人体双向牵引助长增高，仰卧起坐锻炼、臂力、腿蹬力锻炼，手掌、本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种助长健身器，其特征在于：它包括躺板（３），在躺板（３）的底部设有折叠式支腿（１０），在躺板（３）底部的支座、限位支座（１５、１８）内置有由螺杆（１６），螺杆（１６）的一端连接有手轮（４），互相铰接的连杆（２１）与螺杆（１６）连接组成的伸缩器（１７），伸缩器（１７）的连杆（２１）与装于托架（１１）内的前、后支杆（１２、９）铰接，前支杆（１２）通过锁定销（１３）与装于前支杆（１２）内的支臂（２０）卡接，在支臂（２０）上装有手柄（１４），在后支杆（９）上套置由纵向滑杆（７），在纵向滑杆（７）上固定有下夹棒（２３），在纵向滑杆（７）上套置滑套（２５），在滑套（２５）上固定有上夹棒（２４）组成的可调式双脚固定器（８）。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：王长柱，
申请(专利权)人：王长柱，
类型：实用新型
国别省市：22[中国|吉林]
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