【技术实现步骤摘要】
本技术是用来锻炼身体，促进血液循环、健身取暖的一种体育器材。目前的保龄球主要用来锻炼手指，促进手部的灵活性和血液循环。本技术用来促进脚及腿部血液循环，按摩脚底穴位，预防疾病，在冬天还可以取暖。本技术由一组小球（塑料、金属、石质的球均可，最好是大小不一的一组球，不过，以小点儿为宜）和底盘组成。底盘由塑料、金属、木板等材料制成。附图系底盘正视及纵切示意图，底盘长0、4米，宽0、2米，图中①为有两个内凹的盘底，②为高0、01米的边框。底盘上还可铺上一块毯子，以适当增大球滚动时的阻力，减小噪声。使用时，将底盘放在地上，将小球放在两个内凹中，人坐着，脚穿平底鞋或不穿鞋，踏在球上，来回滚动。由于腿及脚在不断运动，所以增进了下身的血液循环，锻炼了腿部肌肉。在冬天，还能使脚迅速发热。另外，球在脚底不断滚动，按摩了脚底的众多穴位，对防病健身极有好处。本技术适用于任何人，尤其适合长期坐着的人使用，他们手上一般不空，可将本技术放在脚下，在工作的同时也能锻炼，更适合老、弱、病、残者使用，他们坐着就可活动腿脚。
【技术保护点】
一种体育器材，其特征是给小球配制了底盘，将球放在底盘内，人脚踩球锻炼身体。
【技术特征摘要】
1、一种体育器材，其特征是给小球配制了底盘，将球放在底盘内，人脚踩球锻炼身体。2、权利要求1所述的保健球，其特征是通过球按摩脚底穴位；3、权利要求2所述的保健球，其特征是底盘...
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