【技术实现步骤摘要】
本专利技术涉及一种有助于消化的养生食物,属于食疗养生食品
技术介绍
目前,现代生活节奏越来越快,人们的日常饮食也极不规律,胃肠问题已经是影响现代人类健康的主要因素了,基于这种现状,提供一种有助于消化的养生食物具有非常重要的意义。
技术实现思路
本专利技术旨在提供一种搭配合理、营养可口且有助于消化系统的养生食物。为实现上述目的,本专利技术采用的技术方案如下:一种有助于消化的养生食物,特殊之处在于,由以下重量份计的原料制备而成:番茄100-200份、豆腐150-300份、毛豆米30-50份、山楂10-20份、冰糖3-6份。除上述原料之外,还包括有盐2-5份、味精1-3份、胡椒粉1-2份;上述一种有助于消化的养生食物的制作方法,其特殊之处在于,包括以下几个步骤:第一步:先将豆腐切片,入沸水中稍焯,沥水待用;第二步:番茄洗净,沸水烫后去皮,剁成蓉后下油锅煸炒,待用;第三步:山楂洗净,切成薄片,备用;第三步:将毛豆米洗净,锅中加水后,将毛豆米浸入水中,加入山楂,然后加入少量的调味料,大火烧沸后随即关火,使之入味10-20分钟;第四步:将提前准备好的豆腐片、番茄依次推入步骤三的锅内,开火后推均,微沸后加入适量的调味料,即可出锅。上述各种原料的功效及作用如下:豆腐:性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。用以补虚。毛豆米:味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积。番茄:甘、酸、微 ...
【技术保护点】
一种有助于消化的养生食物,特征在于,由以下重量份计的原料制备而成:番茄100‑200份、豆腐150‑300份、毛豆米30‑50份、山楂10‑20份、冰糖3‑6份。
【技术特征摘要】
1.一种有助于消化的养生食物,特征在于,由以下重量份计的原料制备而成:番茄100-200份、豆腐150-300份、毛豆米30-50份、山楂10-20份、冰糖3-6份。
2.如权利要求1所述一种有助于消化的养生食物,其特征在于还包括有盐2-5份、味精1-3份、胡椒粉1-2份。
3.一种有助于消化的养生食物的制作方法,其特征在于,包括以下几个步骤:
第一步:先将豆腐切片,入...
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