本实用新型专利技术属于体育领域，特别涉及一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器。它由以下技术特征构成：在该练习器背垫(1)上沿中间位置安装一个挂壁固定圆孔(2)，所述背垫(1)的下方由连接杆(3)连接支撑架(4)，所述支撑架(4)两侧的上端和下端各有挂壁固定圆孔(9)，所述支撑架(4)连接横杆(5)，所述横杆(5)上面的中间位置安装硬体海绵臂垫(6)，所述横杆(5)的前端安装收腹举腿把手(7)，所述横杆(5)的端头横向焊接臂屈伸把手(8)。该器材结构简单易于制作，适合挂在室内或室外的墙壁上，体积小不占面积，为体育教学和运动员训练，以及普通人群锻炼和瘦身减肥提供方便。
【技术实现步骤摘要】
本技术属于体育运动领域，特别涉及一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器。
技术介绍
通常进行收腹举腿练习时，大多是两臂抓住单杠使身体悬垂，两腿向上抬起反复进行，这种练习的弊端是身体不能固定摆动较大，练习者两手容易脱杠造成危险。在臂屈伸练习时，练习者必须借助双杠进行练习，如果没有双杠就很难进行臂屈伸练习。
技术实现思路
为解决上述存在的问题，本技术提出一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，本技术所采用的技术方案为:一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，它由以下各部件结构技术特征构成:该壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，由金属框架构成，靠背垫和臂垫用硬体海绵粘接，表面包裹耐腐蚀、高耐磨性以及压缩而不受破坏和变形的橡胶，适合挂在室内或室外的墙壁上，体积小不占面积，适合运动员训练和普通人群锻炼。本技术的有益效果是:该壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，可用于体育教学的力量健美课程、运动员的腹肌、臂力训练，也适合普通人群锻炼腹肌、臂肌和瘦身减肥，该器材结构简单易于制作，体积小不占面积，为体育教学和运动员训练，以及普通人群锻炼和瘦身减肥提供方便。【附图说明】下面结合附图和【具体实施方式】对本技术做进一步详细地说明。图1是一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器的主体示意图。图中I 一背垫2—固定圆孔3—连接杆4—支撑架5一横杆6—臂垫7—收腹举腿把手8—臂屈伸把手9 一固定圆孔【具体实施方式】本技术是根据练习者两手容易脱杠造成危险问题提出的。本技术的主体结构如图1所示，该练习器背垫I上沿中间位置安装一个挂壁固定圆孔2，所述背垫I的下方由连接杆3连接支撑架4，所述支撑架4两侧的上端和下端各有挂壁固定圆孔9，所述支撑架4连接横杆5，所述横杆5上面的中间位置安装硬体海绵臂垫6，所述横杆5的前端安装收腹举腿把手7，所述横杆5的端头横向焊接臂屈伸把手8。使用一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器的方法:在进行收腹举腿练习时，练习者两小臂放在臂垫上，两手抓住臂垫前方的把手，后背靠在背垫上，用肘关节撑起身体，使两脚离地，两腿连续向上抬起进行收腹举腿练习。在进行臂屈伸练习时，两手握住横杆端头的把手，两臂撑起使身体离地，反复进行臂屈伸练习。【主权项】1.一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，其特征在于:该练习器背垫(I)上沿中间位置安装一个挂壁固定圆孔(2)，所述背垫(I)的下方由连接杆(3)连接支撑架(4)，所述支撑架(4)两侧的上端和下端各有挂壁固定圆孔(9)，所述支撑架(4)连接横杆(5)，所述横杆(5)上面的中间位置安装硬体海绵臂垫(6)，所述横杆(5)的前端安装收腹举腿把手(7)，所述横杆(5)的端头横向焊接臂屈伸把手(8)。【专利摘要】本技术属于体育领域，特别涉及一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器。它由以下技术特征构成：在该练习器背垫(1)上沿中间位置安装一个挂壁固定圆孔(2)，所述背垫(1)的下方由连接杆(3)连接支撑架(4)，所述支撑架(4)两侧的上端和下端各有挂壁固定圆孔(9)，所述支撑架(4)连接横杆(5)，所述横杆(5)上面的中间位置安装硬体海绵臂垫(6)，所述横杆(5)的前端安装收腹举腿把手(7)，所述横杆(5)的端头横向焊接臂屈伸把手(8)。该器材结构简单易于制作，适合挂在室内或室外的墙壁上，体积小不占面积，为体育教学和运动员训练，以及普通人群锻炼和瘦身减肥提供方便。【IPC分类】A63B23-12, A63B23-02【公开号】CN204485212【申请号】CN201520192925【专利技术人】贾桂云 【申请人】燕山大学【公开日】2015年7月22日【申请日】2015年4月1日本文档来自技高网...
【技术保护点】
一种壁挂式收腹举腿、臂屈伸组合练习器，其特征在于：该练习器背垫(1)上沿中间位置安装一个挂壁固定圆孔(2)，所述背垫(1)的下方由连接杆(3)连接支撑架(4)，所述支撑架(4)两侧的上端和下端各有挂壁固定圆孔(9)，所述支撑架(4)连接横杆(5)，所述横杆(5)上面的中间位置安装硬体海绵臂垫(6)，所述横杆(5)的前端安装收腹举腿把手(7)，所述横杆(5)的端头横向焊接臂屈伸把手(8)。
【技术特征摘要】
【专利技术属性】
技术研发人员：贾桂云，
申请(专利权)人：燕山大学，
类型：新型
国别省市：河北;13
还没有人留言评论。发表了对其他浏览者有用的留言会获得科技券。