【技术实现步骤摘要】
【技术保护点】
一种体育训练中预防网球肘的方法,包括正确的训练方法、护理方法和中药熏洗,其特征在于该中药熏洗剂由以下重量份的中药制成:野鸦椿子20份、猴樟12份、蓼实25份、罗勒7份、大叶菜20份、花叶假杜鹃7份、昆明鸡血藤12份、珍珠菜20份、酒饼婆12份、八楞木12份、倒吊蜡烛40份、兔儿伞9份,将以上药物,加水3000ml左右,浸泡30min后长时间煎煮至450ml左右,加入白酒50ml备用。
【技术特征摘要】
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