便携式户外腰部柔韧性练习架制造技术

本实用新型专利技术公开了一种便携式户外腰部柔韧性练习架，包括底板、转轴、旋转盘、前支撑杆、后支撑杆和若干拱形架，旋转盘通过转轴与底板连接，前支撑杆与后支撑杆之间连接有若干拱形架，拱形架由大圆环筒套于小圆环筒外围组成，大圆环筒与小圆环筒上设置有间隔排列的螺纹通孔，螺纹通孔通过两个及两个以上的螺栓固定；底板上轴对称开设有若干前支撑杆槽和后支撑杆槽，前支撑杆放置在前支撑杆槽内，后支撑杆放置在后支撑杆槽。本实用新型专利技术结构简单，使用方便，旋转盘可以对腰部柔韧性进行旋转拉伸，同时拱形架可以对腰部拉伸和脊柱拉伸柔韧性练习。

【技术实现步骤摘要】

本技术涉及户外运动设备
，并且更具体地涉及一种便携式户外腰部 柔韧性练习架。 便携式户外腰部柔韧性练习架
技术介绍
现在普通的腰部柔韧性的训练主要是转盘式，训练者站立在水平的转盘上，双手 握住转盘旁边的固定支架左右扭动腰部，这样旋转腰部训练缺少对腰部向后方向的弯腰、 拉伸脊柱及其周围韧带组织的柔韧性训练。而现有的腰部拉伸和脊柱拉伸柔韧性主要靠一 些下腰用扶杆类器材，这种器材一般都是固定结构，携带不便，并且难度大不适于初练者练 习，无法对腰部起到安全承托作用，且无法循序渐进地进行腰部训练，容易伤及腰部。同时， 现有腰部柔韧性练习架只是单一的拉伸练习或是扭动练习。
技术实现思路
针对上述现有技术存在的问题，本技术提供一种携带方便、适合初练者使用 的便携式户外腰部柔韧性练习架。 为了实现上述目的，本技术采用的技术方案是：一种便携式户外腰部柔韧性 练习架，包括底板、转轴和旋转盘，旋转盘通过转轴与底板连接，还包括前支撑杆、后支撑杆 和若干拱形架，前支撑杆与后支撑杆之间连接有若干拱形架，拱形架由大圆环筒套于小圆 环筒外围组成，大圆环筒与小圆环筒上设置有间隔排列的螺纹通孔，螺纹通孔通过两个及 两个以上的螺栓固定；底板上轴对称开设有若干前支撑杆槽和后支撑杆槽，前支撑杆放置 在前支撑杆槽内，后支撑杆放置在后支撑杆槽。 作为优选，底板上设有槽盖，槽盖可旋转地连接在底板上。 作为优选，大圆环筒与小圆环筒上均套有缓冲橡胶套。 作为优选，底板上设有两个伸缩扶手杆。 作为优选，旋转盘上设有脚套。 与现有技术相比，本技术的优点在于：结构简单，使用方便，旋转盘可以对腰 部柔韧性进行旋转拉伸，同时拱形架可以对腰部拉伸和脊柱拉伸柔韧性练习。 【附图说明】 图1为本技术结构示意图。 在图中：1、底板；2、转轴；3、旋转盘；4、前支撑杆；5、后支撑杆；6、拱形架；7、前 支撑杆槽；8、后支撑杆槽；9、槽盖；10、伸缩扶手杆；31、脚套；61、大圆环筒；62、小圆环筒； 63、螺纹通孔；64、螺栓；65、缓冲橡胶套。 【具体实施方式】 下面将结合附图对本技术作进一步说明。 作为本技术的一种实施方式，参阅图1，本技术包括底板1、转轴2、旋转 盘3、前支撑杆4、后支撑杆5和若干拱形架6,旋转盘3通过转轴与底板1连接，前支撑杆4 与后支撑杆5之间连接有若干拱形架6,拱形架6由大圆环筒61套于小圆环筒62外围组 成，大圆环筒61与小圆环筒62上设置有间隔排列的螺纹通孔63,螺纹通孔63通过两个及 两个以上的螺栓64固定；底板1上轴对称开设有若干前支撑杆槽7和后支撑杆槽8,前支 撑杆4放置在前支撑杆槽7内，后支撑杆5放置在后支撑杆槽8。底板1上设有槽盖9,槽 盖9可旋转地连接在底板1上，用来固定前支撑杆4和后支撑杆5的位置。大圆环筒61与 小圆环筒62上均套有缓冲橡胶套65，提高练习者腰部的舒适性。底板上设有两个伸缩扶手 杆10,练习者站在旋转盘3上，扶住伸缩扶手杆10,稳住上身；练习者下腰躺在拱形架6上， 可以起身扶住伸缩扶手杆10。旋转盘3上设有脚套31，稳住脚部，使转动动作更标准。 使用时，调整伸缩扶手杆10高度，使用者先站在旋转盘3上，两脚插入脚套31内， 扶住伸缩扶手杆10,转动腰部即可锻炼腰部柔韧性。练习者根据需要将前支撑杆4放置到 前支撑杆槽7内，后支撑杆5放置到后支撑杆槽8内，旋转槽盖9,将前支撑杆4和后支撑杆 5盖住固定，拱形架6由大圆环筒61套于小圆环筒62外围组成，可以用来调整拱形架6的 弧度，练习者向后弯腰，腰部支撑在若干拱形架6上，拉伸腰部和脊柱，提高腰部的柔韧性。 对所公开的实施例的上述说明，使本领域专业技术人员能够实现或使用本实用新 型。对这些实施例的多种修改对本领域的专业技术人员来说将是显而易见的，本文中所定 义的一般原理可以在不脱离本技术的精神或范围内的情况下，在其他实施例中实现。 因此，本技术将不会限制于本文所示的这些实施例，而是要符合于本文所公开的原理 和新颖特点相一致的最宽的范围。本文档来自技高网...

【技术保护点】
一种便携式户外腰部柔韧性练习架，包括底板、转轴和旋转盘，所述旋转盘通过转轴与底板连接，其特征在于：还包括前支撑杆、后支撑杆和若干拱形架，所述前支撑杆与后支撑杆之间连接有若干拱形架，所述拱形架由大圆环筒套于小圆环筒外围组成，所述大圆环筒与小圆环筒上设置有间隔排列的螺纹通孔，所述螺纹通孔通过两个及两个以上的螺栓固定；所述底板上轴对称开设有若干前支撑杆槽和后支撑杆槽，所述前支撑杆放置在前支撑杆槽内，所述后支撑杆放置在后支撑杆槽。

【技术特征摘要】
1. 一种便携式户外腰部柔韧性练习架，包括底板、转轴和旋转盘，所述旋转盘通过转轴 与底板连接，其特征在于：还包括前支撑杆、后支撑杆和若干拱形架，所述前支撑杆与后支 撑杆之间连接有若干拱形架，所述拱形架由大圆环筒套于小圆环筒外围组成，所述大圆环 筒与小圆环筒上设置有间隔排列的螺纹通孔，所述螺纹通孔通过两个及两个以上的螺栓固 定；所述底板上轴对称开设有若干前支撑杆槽和后支撑杆槽，所述前支撑杆放置在前支撑 杆槽内，所述后支撑杆放置...

【专利技术属性】
技术研发人员：陈军，
申请(专利权)人：温州大学，
类型：新型
国别省市：浙江;33