本发明涉及一种营养保健中式快餐食品，它由下述主料、辅料及调料调制而成：豆花、精瘦肉、木耳、黄花、竹笋、蘑菇、海带、绿豆芽、小白菜、生菜、碗豆苗、泡酸菜、粉丝、萝卜丝、高级清汤；其余量为调料；本发明富含卵磷脂、高蛋白、粗纤维、多种维生素、...