一种能测量腰围的腰带，包括腰带和标注，在所述的腰带上标有尺寸刻度。所述的尺寸刻度标注在腰带内侧。本实用新型设在腰带上的尺寸刻度可随时测量出腰围的长度，克服了用其它测量工具测量带来的不便，并可随时监测用餐前后腰围的变化，有利于人们对自己饮...