本技术公开了一种坐姿自适应大腿内收训练器，包括架体，所述架体的一侧设置有配重架，所述架体的另一侧设置有座椅，所述座椅的一端抵接在配重架的一侧中部，所述座椅的另一侧铰接有靠背，所述靠背的一侧中部和座椅的上表面通过弹性垫相连接，所述竖杆的外...