本发明公开一种乐活球，其包括有：一主体、多个凸点、以及一配重。所述主体为空心球状，而所述配重则位于所述主体内部的中心处，利用平均分布于所述主体的外围的多个凸点，通过所述配重增加整体质量，针对手掌及身体内的各部相关的经脉、穴道进行按压。