一种避免睡眠窒息的方法，包括选择一个具有一对以预定角度倾斜的侧面（１１，１２）的枕头（１０），所述侧面被加工成支撑脸朝下靠在其中一个侧面的人的头部。所选枕头（１０）具有一对手臂孔（１５，１６）用来在其下放置人的手臂，帮助支撑脸朝下靠在枕...