本发明公开了真空绝热板的制备方法及真空绝热板，属于保温隔热材料技术领域，制备方法包括：将芯材放入内袋中进行第一次抽真空和第一次热封；将一次密封芯材放入外袋中通过180~250℃分段烘道热处理，使外袋聚乙烯层与内袋聚对苯二甲酸乙二醇酯层形...