本技术提供了一种高尔夫挥杆练习杆，包括第一杆身、第二杆身、握把和杆头，所述第一杆身上部外围设有外螺纹，所述第二杆身下部内侧设有内螺纹，所述第一杆身的外螺纹与第二杆身的内螺纹通过螺纹结构连接，所述第一杆身内部中间固定安装有滑杆，所述滑杆上...