本发明公开了一种可折叠机构，该可折叠机构被插入到男鞋、女鞋或童鞋的鞋跟中，该可折叠机构被配置成便于使用者的脚进入鞋中，而不必用手打开鞋带，并且在脚进入鞋中时，无需手的帮助，该可折叠机构自动保持在降低的位置，在脚已经被插入到鞋中后向上弹起。