本技术涉及运动健身技术领域，本技术一种健身护具，包括腕带本体、设置在腕带本体上的助力带及可拆卸设置在助力带上的挂钩，通过腕带本体绑缚在人体小臂靠手腕处，根据使用场景，灵活利用助力带或挂钩进行如引体向上、高位下拉、硬拉等力量训练。本技术具...